Выбирать себя - это не про эгоизм...

Выбирать себя - это не про эгоизм, а
про честность... Это тихое разрешение
самому себе не быть удобным для всех
вокруг. Мы часто боимся обидеть других,
но в итоге обижаем самих себя,
растрачивая силы там, где не хочется
находиться...

Если внутри нет ресурса на разговор -
это нормально.
Если звонок вызывает только тревогу,
а не радость - это нормально не
отвечать...
Мир не рухнет, если перезвонить позже,
или не перезвонить вовсе...

Есть несколько правил самосохранения:
тишина вместо вежливости...
Если нет желания говорить, телефон -
это инструмент для удобства, а не
поводок... Имеете право на "недоступность".
Отказ без оправданий: "я не приду" или
"я не хочу" это законченные предложения.
Не обязательно придумывать уважительную
причину, чтобы остаться дома.
Слушать своё тело. Если от мысли о встрече
сжимается в груди или портится настроение -
СИГНАЛ. Ваша интуиция знает ответ раньше,
чем голова подберет логические доводы...

Когда мы перестаём делать то, что "надо"
ради других, наконец-то появляются силы
на то, что важно. Выбирать себя - значит
вовремя уйти, вовремя промолчать и вовремя
дать себе право на отдых...

Выбирать себя - это не про эгоизм...