Жизнь - это движение...

Известно ведь давно , жизнь -  это движение ,
Для тех кто хочет долго жить - до упадка , до изнеможения ,
И возрастом перевалить за сто большое достижение ,
У многих семьдесят предел - в фантазии ведение ...
Простой совет - проснувшись рано утром , черпните с чаши бодряка , большой ковш вдохновения ,
И выходите на пробежку , не сдавайтесь лене в плен - отпор ей дайте оказав сопротивление ,
А подойдя к двери , у кресел и дивана за то , что оставляешь их одних ты не проси прощение ,
А лучше у Всевышнего на новый образ жизни спроси благословение ...
И делая зарядку , пробежки по утрам , не думай что делаешь кому-то одолжение ,
Ведь это нужно лишь тебе , твое; это решение .
В какой-то мере новый облик иль самовыражение ,
И в скором времени при взгляде в зеркало увидишь изменения ,
Ведь стал здоровым цвет лица и явно вес пошёл на убавление ,
А значит и в гардеробе грядёт период обновления .
Со временем во вкус войдёте - прозрачному , без устали бегущему ручью вы отдадите предпочтение ,
Воспоминания об омуте без волн вам будут приносить лишь отвращение ,
И крупным , ровным шрифтом в книге бытия , перевернув страницу вы новое писать начнёте летоисчисление ...

05.04.2026г.