L`alimentation
Le m;decine en quelques cases voit la cause de la maladie en manque des vitamins, sels, gemmes, alimentation. Pour cela l`homme selon ce teorie doit faire entrer en sa alimentation des elements manquant. Quand l`homme a mal ; la t;te il prends l`aspirin et la douleur s`arr;te. Alors elle a aparu parce que l`organism avait besoin d`aspirin? De la bourse se prennenent les comprim;s et la bourse ne donne pas de douleur. De la varice largement des veins
comme on disent on peut se delivr;r par les compresses des feillieus de camphre. Se pensent que toutes les maladies on peut effacer en utilisant d`elements manquant.
Ceux qui sont par la teorie de manquination recommendant les juices de fruit et de l;gumes, les herbes, les sels, les
vitamins et milles des autres moyens. En s`entrant l`antibiotics pour tueration des backt;ries patog;nes. On s`inventent les diets, les tra;tement par les vitaments naturelles -naturapathie, herbolife et autres systemes d`alimentation. Plus propres produits se sont chois;s. L`homme est comblent par l`alimentation et boitures riche en vitaments.
Mais il se trouve que la maladie viens pas de l`absense de quelque element en organisme, mais en conraire de la superflu des substances en organisme qui pas est assimill; par le corps de l`homme mais s`est pos; en toxines pathog;nes qui empoissonant toute l`organisme de l`homme. Nous jetons produits en soi-m;me comme en baril. L`organisme se d;fend, rejets des substances mais non ils se jetent et se jetent lui ; la t;te. Souvent il les posent en graisse, souvent en sel, souvent
en eccroissents. Souvent en boutons, en abs;s mais nous continouions de poser en b;te organisme qui ne peut pas de dig;rer tout l`habilation.
Quand j`ai mal ; la stomack disait Ivan Andreevich Krilov
j`ai lui done toutes les choses et je sper que il dig;res. Krilov a mort du volvulus. Apr;s plein dejeuner il a plus; doutesment prepar;s gelinottes moudres. Quand il mourait il a compos; faible de soi-m;me. Elle est ici: l`homme a charg; le char par le poisson mais il ne pouvait pas la rapprocher.
Le poids superflu surcharge le
coeur, troubles la metabolisme, faire plus graves tous les systemes et faites plus petits les an;es de la vie.
L`halimentation est secondaire, le d;pense d`;nergie est premiere. L`alimentation doit seulement compl;ter le manque d`energie d;pens;. “Qui ne travailler pas, ne doit pas et manger” se dire la verit; d`Evangelie. “ Mangeras ton pain en
saueur du face”.
En organism de l`homme on peut entrer les eliments alimentaires, qui se sont aupauvris ; la travail des muscles. Pour chaque extra brioche a dit un medicin vous aurez passer un-deux kilometre. Extra alimentation fairent plus grave les movements, conduissent ; la surcharge des structures des cages. L`alimentation qui ne se digest; pas manges celui qui l`a mang;. (Abu-Al Farage).
Un des auteurs Ivan Vasilievich Lednev – par beaucoup d`ann;es ne imploi; pas aucun
des medicaments, onguent, ne mang; pas l`alimentation doux, gras mais mang; rare et un peu. Deux temps par jour matin et soir il a l`alimentation: un poisson bouilli,des herbs,un oeuf, de lait, un peut de
fromage cottage et bouillie. L`alimentation habituele et brutal sans additions pour la gout.
“Comme vous pouvez ainsi
bafouer avec vous m;me lui demandait une jour pr;tre. En tous se
limitez: ce ne manger pas, autre ne manger pas, ce ne boire pas! Comme vous pouvez sentir plaisir de la vie”?
Ivan Vasilievich a souris et a dit
: « Mais je ne me borne en aucun chose. Je peux manger boeuf, je peux manger un gateau. Mais je ne veux forte, j`ai n`a pas besoin de cela, je ne suis pas lie par cela! Le salive ne flue pas de ma bouche, quand je pr;c;de selon un boutique. et j`ai ne pas de sentiment comment se manger quelque chose que est plus d;licieux. Sous-syst;me d`alimentation est con;u pour co;te des remplissages de faire, donner les materiels pour construire les structures d`organisme en tout leur diversit;. Le subjective sentiment de foamete depend pas seulment de la consommation de l`energie veritible mais aussi de la avanc; du centre alimentaire celle de go;t, de la habitude de manger que est plus d;licieux. La fr;n;tique besoin de go;t la cela d;passe la naturel demande des structures des cages et ments ; notre raison de que nous confundons de que nous avons besoin et utile avec celle que est plaisant mais que est dangerous et nuisible. Prendrons l`alimentation en pensant que c`est necessaire.
En systeme de l`alimentation il y a les mechanismes d`autor;gulation qui suivi les changements en activit; des enzymes. Quand le foamete le co;ficent efficacit; se augments de la ;ntra;nation. Plus moin l`organisme prends de manger
plus bien est son changement des substances. Mais l`homme choisir l`alimentation apr;s son go;t pas apr;s l`utilit;. En ce liason plus rapid s`est utilis; d;fectueux alimentation. Les cages sont surcharg;s des collerettes apparait la maladie.
Ces d;parts souvent ce sont justifi;s: “J`ai foamete forte. Je travaill; trop.
Tu dois se reposer et manger. Le medecine souvent justifi; la besoin de manger par l`absense des vitaments.
L'avidit; pour la nourriture, le plaisir de manger l'un des plus grands plaisirs , et ;tant form;, si vous mangez par habitude une cuisine savoureuse Donc un homme un temps pour former votre centre de restauration.. Veut obtenir suffisamment en r;serve
Saint Basile le Grand dit que l'homme est un animal appele ; ;tre Dieu. L'homme n'est pas destin; par nature ; la vie bien nourris et facile. Pour le plaisir et savoureux l;-bas et se d;tendre dans la chaleur qu'il paie maladie
La payment peut ;tre tr;s grande. Mais en toute observer mesure individuelle.
Et cette personne commence ; mourir de faim. L'organisme utilis; ; des aliments nutritifs est affaibli .. Pour cela on dois ;tre attentif en perte de poids diferent. A devenu mince c`est pas signifie que a devenu plus sain. Vous pouvez perdre du poids, mais pour affaiblir le naturel accumulation de fonctions que demandaient par propre poids corporel.
Et le changement soudain de comportement alimentaire conduit ; un mode pathologique des structures cellulaires . Des pr;cautions doivent ;tre prises pour accro;tre l'activit; physique qui favorise une meilleure digestion. En alimentation , de se d;barrasser de la premi;re des substances excessivement gras et mais il est important de fournir des
syst;me de pile alimentaires ad;quats. Perdre du poids et ne pas exercer, puis se desserrer. Va commencer ; affaiblir les muscles et tous les syst;mes et fonctions.
On est besoin de la charge physique augmentant en temps de diminuant aussi graduellement quantit; d`alimentation. La consommation d';nergie et son remplissage est un processus unique de soutien mutuel pour la t;che unique, de r;aliser l'harmonie et l'interd;pendance globale de tous les syst;mes et fonctions de l'humain. Nous ne pouvons pas laisser l';cart dans la t;che d'harmoniser le flux d';nergie et de recharger.
; Vsevolozhsk habite un ancienne prison de l`Osviencim-Ludmila Konstantinovna Deduhina. Apr;s la guerre elle a pris du poids. Mais elle commence ; courir, exercer et de manger juste et obtenu des r;sultats significatifs. Ainsi a maigri et sa fille. Slogan.de Ludmila Konstantinovna: “manger, boire avec mod;ration. Sois capable de se d;placer plus..
Personne –
dit Pythagor ne doit pas franchir mesures dans le toute nourriture ou boisson. Il ya un besoin de boire et manger assez, Cic;ron ajoute que notre force a ;t; r;tabli, mais pas supprim;
.
Une fois d;ns la maison de l';glise au cours d'un d;jeuner d;licieux et copieux, le pr;tre a propose au professeur et physicien plat savoureux. “Vous savez – a refus; poliment professeur- je t;che de ne pas manger tout ce que me, comme conseille Omar Haiam. Dans mon enfance, affam;s et ma m;re m'a dit que de quitter la table, vous devriez ;tre capable de manger assez de nourriture.
Le pr;tre avec
le surprise a regard; ; la physic. Oui, c';tait vraiment un homme tr;s fort et en bon sante . Il a remport; une en Institute un en catch de bras. En institute personne ne peut pas en catch de bras lui vaincre. Il ;tait tr;s maigre et actif, form; en tous les domaines des connaissance, rayonnait de la joie et sant; . Out ceci est r;alis; non seulement par la nourriture, mais ; cause de sa haute culture spirituelle.
Saint Ignace Bryanchaninov ;crit que de сhercher sante dans un norriture est l'auto-tromperie.
Jamais la nourriture elle-m;me ne fournit pas la sant; et la mod;ration dans la nourriture ne nuise pas ; la sant;. Le je;ne comme un ;tat d'harmonie corps-esprit transforme la personne en une nouvelle identit;.
Changement de vision du monde et de l'attitude.
Le monde est per;u l;ger et heureux comme un enfant, mais avec une plus grande prise de conscience et la compr;hension.
Un personne atteinte de cet ;tat ne sera pas ruiner son exc;s de bonheur, car elle a un grand tr;sor, une grande joie qui ne peut ;tre remplac; par un sandwich copieux avec une grosse saucisse et rien sur terre-doux
. Toutes les capacit;s cr;atives divulgu;s en grande partie jeun . Le succ;s dans la science, l'art et la vie spirituelle sera certainement en raison de modes de vie sains . Tout affaiblissement du corps, de l'incapacit; d'exercer leurs fonctions dans la soci;t;, dans la famille, va parler le mauvais jeun
L`eau froide comme la medicin.
Un tisserand en Allemagne est devenu tr;s malade . Tous les moyens des medicins illustres ne donn
a pas aucun resultat. Il empirait de jour en jour et son d;sir de devenir pr;tre est venu ; une fin . Fin de vie n';tait pas loin
. Mais tout ; coup, dans un livre, il trouva les sympt;mes de son maladie et comment la traiter.par l`eau. Son corps mourant et lente organisme fut perc; comme du courant, en coeur se fut allume par l`espoir. Il a saut; dans l'eau . dans le livre des doses ;taient trop s;v;res mais ils ne lui causaent aucun dommage. Mais aucune am;lioration a ;t; observ;e. Ce jeune tisseur proposa ce livre pr;cieux ; une de ses amis ; quеl les medicins eurent signa le diagnostic de mort.
Et ils ont tous deux pris la hydroth;rapie Am;liorer progressivement son tisserand de la sant; est devenu un pr;tre.. Son ami a re;u un certificat des m;decins de ":La sant;
. Apr;s quelques ann;es, le jeune pr;tre sauve par l`eau est devenu le sauveur des milliers et des milliers de mauvaise allemand
s. Il a trait; l'eau dans toute maladie.
Mais voici ce qu'il a trouv; comme r;sultat de nombreuses ann;es de traitement: “Je pr;viens de tous tr;s fortes et tr;s fr;quent utilisation de l`eau. Sinon b;n;fice attendu du traitement espoir et la confiance se transforme pour patient en peur et en terreur
. Trente ans, je ;tudiait chaque modification sur lui-m;me
. Trois fois je l'avoue ouvertement, j'ai ;t; oblig; de changer son syst;me de traitement par l'eau Passer progressivement d'un r;gime strict ; un toucher plus doux et de ce dernier ; la plus douce. Selon mon pr;sent conviction qui est fond;e sur une pratique vieille de dix-sept ans et les nombreuses gu;risons peut ;tre utilis; avec l'action la plus avantageuse d'hydroth;rapie et des ,celui qui sait comment l'utiliser dans l', forme la plus l;g;re et innocente et simple (Pr;tre Sebastien Kneip. “Ma hydrotherapie”. S-Pb,1998 p.15). Selon l'enqu;te de l'un des auteurs du IV Ledneva, le durcissement du corps parfaitement se marie avec notre syst;me de sant;, mais dans la vie quotidienne, nous ne sommes pas soumis ; l'eau glac;e ballottement brusque et s;v;re. La vie est rarement assez s;v;re secousse
. Et nous ne devons nous pr;parer pas ; la vie quotidienne pour cela, comme dans la vie, nous ne traitons pas avec des seaux d'eau froide, et la tendance du vent, rue froids au froid avec mod;r;ment humides chaussures de v;tements. Et aussi avec pr;caution et mod;r;ment devrait se durcir.
Les coll;gues professeurs d`Academie Mechnikova de Sankt-Petersburg une fois demandaient Lednev
. Comment se fait-il que vous pouvez vous laver ; l'eau froide. Mais, at-il dit, ma systeme de sant;. Et ri gaiement. Mais alors pour expliquer co-auteur sa capacit; ; depuis longtemps d';tre sous l'influence du froid, a d;clar;
: Ils pensent tous que je suis all; directement et j'ai commenc; ; verser l`;au froide. Ils ne pouvaient pas comprendre Mais ils ne savaient pas que j'ai marche progressivement ,plusieurs ann;es me ;coul;es depuis le frictions innocent et se passe aux influences fortes.
"Le corps humain ecrit le pr;tre Sebastien Kneip- est un de la plus belles creations de la . cr;ateur. Chaque membre est fix; au membre, chaque membre, est d'un harmoniquement strictement une partie un merveilleux ensemble. Juxtaposition d'autant plus surprenant de leur activit; totale ; l'int;rieur du corps. M;me les plus non-croyants des m;decins et des scientifiques qui n'ont pas encore ouvert lancette et scalpel ;me ne peut s'emp;cher de s';merveiller de la structure inimitable de l'homme.
Tout homme interne et externe, produit une m;lodie: tout sur moi et en moi b;nisse le nom du Seigneur. Cette m;lodie, ce mod;le l'ordre appel;
viol; une grande vari;t; de troubles qui sont maladie
. Maladies de l'int;rieur et ; l'ext;rieur de la maladie et la souffrance du corps qui sont le pain quotidien que pour la plupart des gens ont doivent mastique volontairement et involontairement
. Toutes les causes de la maladie sont enracin;es dans le sang du syst;me d'irrigation qui impr;gne tout le corps et donne sa vivifiante nourrir chaque cellule
.
La cause de la maladie doit toujours ;tre d;termin;e pr;cis;ment et sp;cifiquement. Mais en ce concerne liaison de tous avec tous
la raison peut ;tre retir;e a l'autres organs coeur, l'estomac, et emmener de la v;rit; dans de fausses voies.. La toile d'araign;e est beau. Mais a la impact mineur de l'ext;rieur et il se brisera. Mais l`araign;e tirera d`elle et la toile sera de nouveau un beau dessin
. Battre sur le tronc d'arbre et les branches trembler avec eux et laisse
. La feuille se tremble mais la cause est pas en lui. . Le m;decin doit tr;s attentivement chercher la cause de la maladie et la traiter Trois propri;t;s de l'eau dissous, retirer et laver, renforc; assez pour nous pour mettre une telle disposition- l'eau Thermalisme toutes les maladies. parce que toute utilisation de l'eau dans le traitement vise ; ;liminer les causes de la maladie. Cela rend possible:
А) dissoudre dans le sang substance douloureuse
B)
supprimer dissous
С) purifi; le sang donc ; nouveau conduire ; droite circulation
D) Enfin tremper
votre propre organisme qui est, pour la renforcer pour la nouvelle activit; .
Bain russe tr;s utile.
Le corps chaud favorise la transpiration. Gr;ce ; la sueur et de la vapeur l
'exc;s.
. Bains de vapeur appliqu;e avec succ;s et le p;re de Sebastian Kneipp, se combinant avec l';vaporation et l'herboristerie. Ici, il a ;galement mis en garde contre les exc;s de
Par cela notre systeme de sant; se marie avec le methodes de traitement avec l`herbs, l`alimentation natural simple, trempe, culture de bains.
Secret de la long;vit;
Depuis les temps anciens, les gens ont cherch; l';lixir de jeunesse, afin de surmonter le vieillissement et la mort, c'est un r;ve de toute l'humanit;. On travaille maintenant sur le probl;me du vieillissement, de nombreuses institutions et acad;mies du monde. Pour ;tude de ce question on payent fabuleux argent. La g;n;tique est sur le point de trouver le secret de l'immortalit;. Par exemple, un scientifique italien, PJ Pellichio "forclos" un seul g;ne des dizaines de milliers de g;nes de la souris et la vie animale a augment; de 30 pour cent. Excellent r;sultat a ;t; compliqu;e par un autre probl;me
Il s'est av;r; que le m;me g;ne, qui comprenait le processus de vieillissement en plus aux prises avec des cellules canc;reuses . Les scientifiques ont alors commenc; ; chercher une occasion ; ne pas simplement effacer g;ne du vieillissement et le remplacer par un g;ne artificiel qui pr;serve les propri;t;s b;n;fiques du g;ne naturel, mais une seule propri;t; de tuer l'organisme effacee
. Peut ;tre entre un des belles matin;es nous decouvrons que l`equipe d`un des laboratoires de monde avait cr;e finalment ce g;ne et tous les hommes finalment ont eus plaisir de grand plaisir de la vie sans mort . Dispara;tre cimeti;re, morgues ferm;s, maison de retraite fera appel aux mus;es.
Ces r;ves tremblantes sont d;truits , d'autres exp;riences g;n;tiques , l'ouverture de la v;rit; que l'intervention artificielle dans la nature conduira a les cons;quences fatales Par exemple, en utilisant la g;n;tique augmentait le poids de l'esturgeon. Et puis, il s'est av;r; que le poisson a perdu la capacit; de se reproduire, ce qui mena;ait la disparition compl;te d'entre eux, si les exp;riences ne sont pas limit;es ; l'aquarium. Le c;l;bre brebis Dolly, qui a ;t; cr;; par g;nie g;n;tique comme une copie exacte d'un autre mouton, a soudainement commenc; ; vieillir rapidement. En r;gle g;n;rale, les animaux artificiels ont tendance ; ;tre vici; dans les fonctions de protection: ils perdent leur immunit;, sont rapidement d;grad;s et impr;visible vuln;rables .
L'homme atteint beaucoup ; travers les myst;res de l';tude de l'h;r;dit;, mais pour vaincre les lois de la nature ne pouvait pas
.
Dieu a mis le fonctionnement du programme de tous les processus de la nature sous toutes ses formes de la mati;re (selon la Bible)
Les regles de la nature se passe en Tous les materie MAIS SE de Sont sont appris par l `esprit incorporel ou l` Esprit superieur-Dieu.
Par cons;quent, des exp;riences avec des g;nes artificiels, ; savoir mati;re, ne peut pas changer les lois de la nature, qui sont dessus de la mati;re, primaire et le m;me: ces exp;riences viennent ; travers une main autoritaire du Cr;ateur.
Juste au-dessus nous avons parl; dont sont disponibles dans chaque cellulaire Apoptos programme de suicide coexistent en parall;le avec un programme de vie.
. Ce m;canisme d'autodestruction g;n;tique dans les mots de l'acad;micien Vladimir Skulacheva ordonne l'autodestruction cage apr;s un certain temps apr;s la naissance.
L`arch;veque Vasilii Zlatolinskii pense que le temps viendrait quand les nouveau-n;s auraient dans leur certificate de naissance pas seulment la date de naissance mais aussi la date de la mort.
Comme il est connu de l'histoire biblique de l'humanit;, Adam et Eve avant sa rupture avec Dieu n'ont pas une maladie en phase terminale . mais maintenu un ;tat de l';ternelle jeunesse, ; travers le sacrement de la communion de l'Arbre de Vie. Apr;s la chute, ils ont perdu la perfection et modifi;s. Leurs corps sont devenus mortels. Ann;es de sa vie ont ;t; limit;es ; la mort.
Parce que une petite quantit; de p;ch;s, bonne ;cologie, beau potential de l'h;r;dit;, car ils ont encore inutilis; talent communion avec Dieu d'abord les gens avaient la long;vit;, qui variait de 1000 ans 900, 800,700, 600, etc
. Avec l'augmentation des ann;es de m;chancet; de la vie ont ;t; progressivement r;duits
.La moralit; a elimin; les vies de beaucoup de jeunes de qui est dit: ils faisant mal toujours.. Flood soudainement perturb; la vie de nombreuses personnes au sujet il est dit qu'ils sont constamment en train de faire le mal tout le temps. Et les conditions de ecologie ont devenu plus mal.
Proph;te David est dans le dixi;me si;cle avant notre foi dit que des ann;es de vie, en moyenne, 70 ans, dans le meilleur des cas, 80 ans, et sont pleins de souffrance et de la maladie
. C'est 10 fois moins de temps que les premiers humains: 600-800 ans.
La Bible nous donne deux cas exceptionnels, quand les gens ont pu ;chapper ; la mort, et les corps ont ;t; transport;s vers le ciel, est-Enoch et Elie. ;crit sur eux, afin qu'ils marchent devant Dieu que men; leurs vies si pieusement, et moralement, comme si dans la pr;sence de Dieu lui-m;me. . C`est a dire que ils viendront en fin de la lumi;r ouvrir les sins de tous le monde et mourir par la mort tourmente
Donc, la long;vit; est un concept relatif, mais il est toujours directement li;e ; la morale, en observant les commandements de Dieu. Respecte ta m;re et ton pere pour ta vie soit plus longue sur la terre. Dieu parle avec la pouvoir.(Sort20,12)
Pour la chose qui il (l`homme)a aim; Je vais lui livrer, je vais lui r;pondre de longs jours (Le livre de Psalmes, psalm 90, les vers 14-16). L'ap;tre Paul dit qu'il est n;cessaire de prolonger la vie se repentir de leurs p;ch;s, digne et vraiment prendre le sacrement de la communion dans
;u les chretiennes se participe ; la Premier Source de la vie –; Christ comme Adam et Eva participent de la fruits d`arbre De la Vie qui ;tait en paradise . Alors selon la misiricordae de Dieu nous avons possibilities de arr;ter le faire de la program APOPTOZ celle qui porte de la mort et nous pouvons vivre assez longue. Cet objectif est r;alisable . Pour cela on doit vivre saintement et moral –selon les regles de Dieu
. Qui ne veut pas la mort de la pecheur mais veut qu`il se tourne et ;tait en vie. Au 1er si;cle de notre ;re, un autre saint homme est mort, Sim;on le Dieu-r;cepteur. Rencontreur de Dieu. Ses ann;es de vie ont franchi la barre 300 ann;es. Sur sa mort comme il le dit sur la lib;ration de la captivit;. (Maintenant rel;che ton esclave, Seigneur ).
Un des auteurs de ce livre au chevet d'un ami mourant a ouvert la Bible au hasard a voulu lire la parole de Dieu et litt;ralement tomb; sur ces paroles de Sim;on"Maintenant rel;che ton esclave, Seigneur'" Ce que dit ; un ami mourant et il a eu la chance de prendre part a la saint communication ; la mort
Nous voyons que les saints ne voulait pas rester longtemps sur la terre, et le Seigneur prolong; leur vie pour le bien des autres et pour leurs bonnes fins
.
Donc, la long;vit; Caucase est commun.. Mais c`est bien connu que parmi les hommes de Georgie et Arm;nie la respect des parents est assez haut qui ils ne dirent et mot contre leur et sans leur benediction ils ne les travailles pas
. Donc, dans la vie de la parole de Dieu se r;alise: «Honore ton p;re et ta m;re, afin que tes jours sont sur la terre. Car il est dit: avec Dieu rien n'est impossible pas un seul mot
C`est la c;t; spirituelle de la question. . Il ya un autre c;t;- ; la physique. Parce que en homme se rencontrent des deux mondes : le physique et le spirituel
.
De la c;te physique nous ne pourtons tr;s avec insouciance . La physiologiste Pavlov dire:l`homme peut vivre cent ann;s. Nous sommes son intemp;rance, promiscuit;, traitement hideux r;duire ce normal jusqu'; un beaucoup plus petit nombre
.
Un des auteurs de sa vie (80 ans) a ;tudi; la culture du corps et de leur propre exp;rience il obtenu de bons r;sultats. Plus de 60 ans ; l'Acad;mie de m;decine de Saint-P;tersbourg, il n'a eu aucun cong; de maladie . Comme le invalides de la patriotique degr; II Grande Guerre (il a trois blessures) il ne connaiss
aient pas l'inconfort.. La tention de la sange ;tait stabil.130/80. Pulse ;tait en norme. Chaque jour, pendant quarante minutes, il soul;vait le poids total de 12 tonnes. La tailie ;tait 178 cm les poids ;tait 68 kg.
Ce niveau de condition physique atteint par peu ; peu travaill; dans des exercices pratiques combin;s avec un moyen raisonnable de la vie sans les extr;mes nocifs
Vieillissement ; peine touch; le corps poumon, active il etait en ;tat de porter grands charges.
Voici qu`est qui il parle de viellesse..
Il s'agit d'un processus complexe et a exig; beaucoup de temps pour r;soudre . Au d;but, c';tait ; surmonter dans la litt;rature et la pratique de l'opinion commune: comme un homme depuis de nombreuses ann;es, il devrait alors diminuer la charge ; quelque chose d'irr;versible ne pas s'est produit dans la sant;. C'est faux 7.
La reduction des charges detrain; l`organism, il commence ; perdre l`energie, les cellules entrent en regime patologique de que arrive surcharge de systemes d`organisme
. Et cette personne plus t;t capituler, ramasse une paire de b;quilles et un vieillissement rapide. R;duction d`activit; de motion le comfort de la vie externe avec exc;s droite ou indirecte l`alimentation contribue ; la acquisition de extra poids de la corps et ob;sit;
L`obessisit; peut provoque : hypertention art;rielle, c;r;brale maladie de corps et autres.
. En cons;quence, les gens sont en surpoids sont ; risque ;lev; et sont contraints de chercher des m;thodes de perte de poids, qui est ;galement faite ; la h;te et mal.
A la place les baignoires, ceintures, medicaments on doivent l`alimentation balance soutien par l`activit; physique augmentant progressivement (I. Kovaleva Vedomosti de Saint-Petersburg 13.10.2001
Aujourd'hui, la m;decine ne peut pas recommander l'utilisation appropri;e des ressources biologiques fournis par la nature ; l'homme: 130-150 ans sans maladie avec possibilit; de travailler. M;thodes de recherche pour la long;vit; II Congr;s Europ;en sur biogerentologii, d;tiennent 25 Ao;t 2000 ; Saint-P;tersbourg ont fini en vain
. On peut supposer que la raison est cach; dans le faux choix des crit;res d';valuation. ; notre avis, devrait n` avoir pas chercher aucune drogue, mais comment utiliser une disposition de vitalit; existante en la personne. Plus que r;gime alimentaire, medicaments et th;rapie genique maintenant deviens la methodique des rational exercises qui est accessible pour tous les ages.
Doivent ;tre conscients que les m;dicaments contribuent souvent ; une surcharge de l'organisme aupr;s duquel le et l'activit; physique accrue lorsque les cellules entrent dans le mode pathologique et la d;livrance des produits m;taboliques partielles
. Une activit; physique sous la forme de s;ries d'exercices effectu;s en continu,r;duit le risque de surcharge, d'am;liorer r;serve interne de l'homme. Long;vit; selon le chercheur Claudio Franceschi de l'Institut italien de la long;vit;, n'est pas diff;rent de ceux qui ont v;cu un peu. Et ils ont certains des m;mes facteurs de risque: les maladies cardiovasculaires, le cancer, le diab;te, etc. Seulement ce risque reste non valid;e.
Ainsi, gr;ce ; un mode de vie sain, nous pouvons r;duire le risque de maladie et d'augmenter ainsi dans la vie. La plupart des g;rontologues croient en la m;me. Ils croient que l'intervention
dans la fonction naturelle des cellules de la drogue est nocif pour le corps. Pour l'arrete de certaines fonctions cellulaires douloureux contribue ; la maladie autre
. N;cessite une stimulant augmentation naturel constant de fonctions cellulaires. Mais ceci est encore une fois l'activit; physique
. Toute initiation des fonctions de l'ext;rieur, a d;clar; Ivan Lednyov avoir des changements artificiels conduisant ; un facteur de risque. 100 ans et plus de gens vivent, tant qu'il n'y a pas des surcharges, Renforce le corps,le syst;me immunitaire,
et l`organism parce que la cellule doit travailler constamment. Lorsque la cellule est mise en suspension dans la fonction re;oit le mouvement inverse. Pour une pr;vention efficace du vieillissement et des maladies devrait combiner l'exercice avec un r;gime sensible.(3 novembre 2000). Acad;micien NV Amos cite des statistiques de l'ex-Union sovi;tique pour l'an 1993. Surv;cu 80 ans dans 100 personnes-10
. et de 90 ans sur 100 Ont surv;cu -6. C'est un chiffre d;risoire par rapport ; l'approbation de l'Organisation mondiale de la Sant; (OMS) estime qu'une personne peut vivre 130-150 ans en ;tat de marche, et non chez le patient. Il est donc urgent probl;me de la cr;ation d'une methodique de d;veloppement de la sant; apr;s 80 ans de vie. Nos ;tudes pr;liminaires ont montr; que l'adaptation du muscle ; l'effort physique pendant la dur;e de vie d'environ 80 ans est consid;rablement r;duit, ralenti par un. Si un homme execute toujours les exercices, et m;me dans un certain ordre et dans les complexes, pour lui lors de l'ex;cution de la m;me charge d'exercice n'est pas terrible, r;duit fortement la valeur de surcharge. Athl;tes: prof.Kizirmchak-Polonsky, Lednyov IV, Solonevich .avant la guerre de former leurs corps utilisent les charges musculaires ont eu lieu dans des conditions difficiles de guerre et dans la vieillesse, conserv;s forceEt ils ont failli ne pas arriver les surcharges et avanc; en ;ge
. Et ils n'ont presque pas de congestion dans sa vieillesse. Maintenant, chaque second jeune homme souffrant d'an;mie, de l'essoufflement pendant la course. Bureaux de recrutement sont pleines de recrues avec les douleurs.
Qu'est-ce que nous attendons d'eux dans la vieillesse. Congestion, la maladie et la mort pr;coce.
Une bonne hygi;ne de vie, c'est quoi? Nous nous posons la question et recherchons des r;ponses. Qui va nous r;pondre?
Qu'est-ce qu'un mode de vie sain dans mon concept?
dit Ivan Lednyov
C'est la premi;re signification du mot cr;er la bonne r;gulation de toute vie: la morale, de mouvement, de manger, de dormir, de loisirs et est g;n;ralement la possibilit; de contr;ler toutes les charges, y compris la sant; mentale. Ce n'est pas la capacit; de bien parler, et la capacit; de bien vivre sans habitudes destructives et nuisibles telles que la paresse, le tabagisme, la toxicomanie, l'alcool et la nourriture extravagant. Sinon, tout ce discours sur la sant;, il ya des sons vides, bavard; et fin. Chemin de vie est la base de l'auto-existence de l'homme. Par cons;quent, il devrait s'appuyer sur l'exp;rience de ceux qui ont accompli quelque chose dans la formation physique, academic Amosov, prof. Ow. Skulacheva, NP Behterevoj, Mechnikov IP et d'autres praticiens de l';ducation physique, ainsi que sur la base des enseignements de l'Eglise chr;tienne et sa vie sainte. Ces donn;es ne sont malheureusement pas pleinement utilis;es dans la pratique. ; la suite du processus de vieillissement rattrape tr;s t;t humaine. Qui veut sauver la sant;, ceux qui souhaitent vivre une longue vie, qu'il doit se rappelle fermement les r;gles suivantes
;
1L'air pur
2Propre, l'eau douce
3 Prenez soin de propret; et de linge de lit
4 Gardez-vous autant que possible l'esprit heureux et joyeux
5. Faire plus de movements
6. M;fiez-vous des nuits blanches
7. Mangez avec mod;ration toujours
8. Assurance-m;dicaments uniquement dans le besoin extr;me
Ainsi, par exemple, le pr;tre dit Gregory Dyachenko.
Il appelle ; une mani;re rationnelle de la vie.
Mais que r;glemente la vie? O; est la direction du corps et de toutes les activit;s. La r;ponse est sans ;quivoque, de l'esprit et de l';me ou la psych;- le l;gislateur de nos vies. Le cerveau est le seul «central t;l;phonique» dans lequel «fonctionne» l';me, recevoir des signaux du corps via le syst;me nerveux et ; nouveau d'envoyer des signaux ; travers le syst;me nerveux ; l'action des muscles du corps,de les manipuler ; travers toutes les activit;s humaines. Ainsi, la jugement
est le l;gislateur et le r;gulateur de toutes les activit;s internes et externesBeaucoup de m;decins aujourd'hui en sont venus ; une conclusion d;finitive: la d;pendance du corps de l'esprit est ind;niable. Si on suggere du patient qu'il a une maladie et qu'il est malade. Si on suggere a lui meme
qu'il se redresse et il sera gu;ri. Quelle est la valeur de se referant a une pens;e claire, ferme et une paix profonde, l'esprit de paix
. L'acad;micien Vladimir Skulachev dans une interview avec le journal "Troud" a donn; une explication approfondie de ce fait bien connu que les gens prennent leur retraite, en restant hors du travail, peuvent facilement mourir. Cellule ou d'une bact;rie quand elle devient inutile pour sa communaut; se suicide. Quand il se sent inutile, obsol;te, le cerveau donne intuitivement cellules le signal de s'autod;truire, et les br;lures de l'homme dans une affaire de jours. Les gens demandees de conserver plus longtemps la sant; d;cent. Les gens veruschie en Dieu, dit l'acad;micien Vl.Skulachev sentir mieux parce qu'ils savent qu'ils ont besoin de Dieu, que leurs affaires, la cr;ativit;, les id;es ne vont pas dispara;tre et aller dans l';ternit;. Foi supprime facteurs n;gatifs, ralentit le vieillissement, s'arr;te apoptose infuse sang jeune dans un corps vieillissant. Les scientifiques ont identifi; le r;le principal de la psychologie ; surmonter la mort: une personne doit se sentir psychologiquement qu'il est n;cessaire, utile. Cependant, dans toute la volont; de Dieu. L'homme ; des circonstances n;gatives,psychologiquement d;rang; nerfs, d;truit le c;ur augmente la pression art;rielle, et pourquoi les cas d'accidents vasculaires c;r;braux, crises cardiaques, mini-AVC, micro-infarctus, l'angine, la fonction de taux d';chec de tous les syst;mes cellulaires de l'organisme. Attitude mentale parfaite de l'esprit est croyant, qui ont convenu que toutes les circonstances de la vie, m;me le mauvais ou d;sagr;able, c'est la volont; de Dieu et ne pas ;st g;n; et d;courag;.
Optina a;n;s donnaient une belle pri;re, cr;ant chez l'homme est la vraie ambiance de paix et de tranquillit;. Sa lecture est en g;n;ral le matin.
Seigneur, donne-moi la paix d'esprit ; venir ; travers tout ce qui apportera la journ;e ; venir.
Donnez-moi s'abandonner compl;tement ; la volont; de ton saint. A chaque heure de cette journ;e partout tu dois m`instruire et me soutenir. Tout ce que j'ai re;u les nouvelles pendant la journ;e, apprends-moi ; prendre avec la tranquillit; d'esprit et une ferme conviction que c;st la volont; divine. Dans toutes les paroles et les actes de mon, guide-toi mes pens;es et sentiments.
Dans tous les cas d'urgence ne me laisse pas oublier que tout il vous donne
. Apprends-moi le droit d'agir avec sagesse et avec tous les membres de ma famille, personne ne suis-je source de confusion et ;nervant. Seigneur, donne-moi la force de supporter la fatigue de la journ;e ; venir et tous les ;v;nements de la journ;e. Encadr;s par ma volont; et m'apprendre ; se repentir, ; prier, ; croire, ; esp;rer, ; souffrir, ; pardonner, ; aimer et ; remercier tout le monde. Amen.
L'ap;tre Paul enseigne: «R;jouissez-vous toujours, Priez sans cesse, Rendez gr;ce en tout.. Qui ne sait pas que cela, va d;truire vos nerfs avec toutes sortes de troubles et de d;pression? Et les raisons de cela dans la vie il ya beaucoup de. Le croyant sera calme, garde ; l'esprit du monde, parce que tout arrive par la volont; de Dieu. Le croyant sera calme, gardez ; l'esprit du monde, parce que tout arrive par la volont; de Dieu pour notre b;n;fice et le p;ch; ; se de deuil, et lui murmurant, le m;contentement
. Acqu;rir un monde Seraphim dit Soros, et des milliers autour de toi seront sauv;s. Cette paix int;rieure, l'harmonie, c'est la sant;, il est agr;able ; Dieu, m;lodie ;quilibre interne, la beaut; de l'homme. En raison de la nature de l'appareil dans l'unit; de l'univers, qui est g;r; par le Tout-Puissant. Dans ce contexte, paresseux, faiblesse musculaire, l'inactivit;, le manque d'harmonie, est un rejet p;ch; de la force donn;e par Dieu, ce qui devrait augmenter, de d;velopper pour le b;n;fice de ses
. Dieu est la source de vie.
Ceux qui ont m;cru et d;sob;ir au commandement de lui, beaucoup plus proche de la mort que ce qu'ils pensent de la punition du p;ch;, c'est la mort. Une r;compense pour le bien, la vie ;ternelle avec le Christ.
M;decine au niveau cellulaire a montr; que ceux qui croient en Bon Dieu avoir un plus grand potentiel de vie que les non-croyants. Psychologie chr;tienne de la paix et le calme de l';me, la meilleure fa;on de la vie longue et heureux. Le programme est une apoptose-destruction ralentit la foi et la vie par la foi. Communion, c'est vrai, la pri;re sinc;re, la lecture de la parole de Dieu et les autres, les bonnes ;uvres de l'amour de Dieu et du prochain (recevoir la communion) pour Dieu, et donc la vie, ;loigne de nous le mal, et qu'ainsi la mort comme le ch;timent du p;ch;, c'est la mort
. Et la punition n'est pas de Dieu mais de notre vie irrationnelle, parce que Dieu ne veut pas la mort du p;cheur, mais qu'il doit revenir, et il y avait un live. En plus de l'aspect purement spirituel, il ya une attitude d ;me d'un lumineux, gai, ambiance calme. Il est n;cessaire d'effectuer toutes les difficult;s pour mener avec actions de gr;ces, comme la volont; de Dieu. Humeur psychologique est tr;s important: R;jouissez-vous toujours, dit l'Ap;tre. Mais l';tre humain, en plus de l'aspectes spirituel et cordial de la vie a aussi le c;t; physique de la vie. Il a Besoin D'UN Mode de vie sain - Un peu de la alimentation, au Mieux de vacances, bouger plus, MAIS sans extr;mes ;tre en audit et mesure d';quilibrer intelligemment: exercice, le repos, Le Sommeil Et Les activit;s: diffusion de l';nergie et de l'alimentation: la lecture et la pri;re, la Chaleur et le Froid durcissement et agr;ment des sens, l'abstinence et de divertissement en un mot Est N;cessaire de proceder ; juin Fa;on Raisonnable de vie Guid; par l'exp;rience de l'Evangile, la science le, de L;glise et les Peuples Qui Ont gagnes des bon r;sultat en sante et la morale. Et en inverts la laideur du corps, sous-d;velopp;e, en invers
, physique, l'ob;sit; et l'inactivit; de l'exc;dent ou vice versa surcharges mollesse et t;m;raire surmenage - tout cela m;nera toujours ; une surcharge de tous les syst;mes cellulaires, et la surcharge commencer maladie, au d;but et ; la vieillesse douloureuse et pr;matur;e d;c;s. La conclusion est simple, la long;vit; d;pend de la foi en Dieu de la vie de Dieu et le bien moral d'un mode de vie sain sans les extr;mes. Tr;s, tr;s important l'activit; physique et l'humeur de lumi;re constante: R;jouissez-vous toujours, priez sans cesse, en tout remercier Dieu
. Assis dans un endroit ne peut se d;velopper ni ;me, ni corps, ni la sant;. Sans trafic aucune sagesse ne vous aidera pas. La vie est mouvement. Toute stagnation est mort. Toute
approximation de la paresse de la maladie et la mort. Ne pas abandonner. Renforcez vos jambes. Renforcer les genoux affaiblis, les muscles flasques. Renforcez les genoux affaiblis, les muscles flasques.
;nergique et actif, se r;jouissent tout bon, la lumi;re, qui est en vous et dans le monde. Tenez tranquillit; d'ame.
Les soldats n'ont pas cru ; sa victoire ont d;j; perdus, avec eux n'est pas de combattre. sortir de la d;pression! Vers la victoire ! Vers la vie! Vous pouvez le faire. Avec le Bon Dieu, nous gagnons
.
Sur le m;decin interne
(bas; sur le livre du philosophe Ivan Ilyin)
Comme il est douloureusement tout le temps de penser ; votre sant;. .. toujours se m;fier, faire sans l'interdit et ; se poser cette question: tout ne sera pas de mal
. Toute vie est remplie de peur et d'anxi;t;. Tout le temps de vous observer, vous devenez observateur lui-m;me en prison .. la joie de vivre dispara;t. ;me prend possession de l'hypocondrie. Pas la vie, mais la v;g;tation. Une fois, j'ai donc plaint dans une lettre ; mon p;re quand j'ai commenc; le processus dans les poumons, et j'ai d; aller dans un sanatorium pour plusieurs mois. C;tait l`anxi;t;. J'etais jeune, agile, bavard et commencait J'ai des travail scientifique Int;ressant, Qui a n;c;ssit; Une r;f;rence A L'OEUVRE ET extraits
. Et encore une chose: j';tais amoureux et pas s;r au sujet de son attitude envers moi. Oh, combien j';tais tourment;!.... Mon cher grand-p;re .. Il avait depuis longtemps d;c;d;. Mais je l'ai gard; de son message-reponse
. Il est si importante et profonde, qu'il doit ;tre s;r pour imprimer. La philosophie de mon grand-p;re est n; de la contemplation du c;ur et se m;lait ; la vie: mais les grandes ;uvres philosophiques apr;s il avoir quitt; ce monde ne pas restent
.
Voici sa lettre, mot pour mot.
Oh pourquoi tu n ne pas ;tre en mesure de tol;rer
m';crivait-il, que tu voudrais languir? Apr;s tout, j'entends de ton lettre comment tu languis
. S'il te pla;t se calmer et de ne pas d;ranger votre m;decin. Oui Non sanatorium, Dieu le b;nisse, il va encore faire l'affaire. Je veux dire la ton, m;decin interne avec qui te es en difficult;. Et toi lui ne savez pas. Ensuite, je dois dire toi ; ce sujet
. Mais tu es de te repose
tranquillement confortable. C'est sur le dos. Eh bien, ne force pas et ne fais pas une face rev;che. Si tu recevra un sombres pens;es, rien ne te entende et ne comprenne pas de mon histoire. S'il te pla;t ne pas froncer les sourcils. Respire calmement et profond;ment comme si l'endormi. Eh bien, maintenant tu m';coute c;ur et v;rifie l'int;rieur chacun de mes mots..Chaqun de nos a son medicin interne propre. Lui on ne peut ni voir, ni entendre. Il m;ne une vie cach;e, et pas donne de r;ponses
aux questions directes. Mais lui peut et doit ;couter. C'est notre propre m;decin, qui nous est donn; pour la vie, et avec qui nous devons ;tre en d`accord. Tu demande certainement comment y arriver a lui. Mais vous voyez, nous avons un cadeau sp;cial de l'attention int;rieure contemplative et nous devons il exercer. Nous devons ;couter la vie de notre propre instinct, le grand et intelligent pouvoir, sans laquelle notre vie serait compl;tement impossible. Cette force cree et la construction du corps humain - il est de r;sidence corps terrestre personnelle ou cohabitant unique et ;me personnelle. On pourrait dire que chaque personne re;oit de Dieu une certaine construсteur interne. ;a y est te r;veille le matin, parce que tu avez dormi suffisamment: il te r;veille juste ; l'int;rieur, tandis que d'autres personnes peuvent te venez de r;veiller.
Toi a vu les hommes que toi ne peut pas se r;l;ver.C`est claire de que: tu le reveilles avec la fortesse mais leur organiqument se couche en interieur. Tu glisse a ton movement- et il a fait en sorte que tu ne tombe pas. Toi a coupe ton doigt et a d;j; fait, vous n'avez donc pas saigner ; mort: et tant que la plaie cicatrise il va gu;rir de l'int;rieur avec votre m;decin bienveillant. Quoi que vous preniez, il prend toujours soin de vous . En ce jour toi a travaill; beaucoup et toi veut se reste s;r les livres encore la nuit: il pense que c`est la faute et il toi ouvre cela en forme de la fatigue et de vouloir de dormir. Et si tu insiste, tu lance fumer et de boire du caf; fort, alors tu seras en d;saccord avec lui, et il peut te faire une gr;ve
. Journ;e difficile et stressant a pass;, il est temps de toi et il vous indique ; ce sujet: tes yeux sont coll;s ensemble, toi commence ; b;iller et devenir l;thargique et somnolent.
Il Est Venu de la faim, la soif, le froid, l'ennui et la m;lancolie:-tu pas toi-m;me garde, Vous ne Savez Pas сe Que Vous voulez, et il connait Tous les needs Votre corps et Vous prot;ge
. Il te prevoir de la fait que tu as besoin de plus hydrates de carbones moins de le sel. Beaucoup plus des vitamins, la chair de poule est de lui, ,douleur ; la dents, grand temperature, la langue blanc. Si toi ne tient pas compte de cela, tant pis pour vous: il ne peut pas et ne sera pas vous d;courager et vous faire faib
le et malade, err; dans une impasse, chercher la sortie, Pour chaque exc;s (vin), chacun d'omission, il te donne toujours le savez. L`homme qui vivre c`est un systeme de balance: balance de temperature, de l`alimentation , de dormir et de ;tre en forces balance en travail des muscles et nerfs: circulation, la mesure du mouvement et de repos
, mesure de la douleur et de la joie, mesure de plaisirs sensuels et la mesure de la chastet;
mesure pens;e concentr;e et l'action de distraction et de divertissement. C'est lui qui veille sur toute la mesure n;cessaire et appropri;e de l';quilibre et de savoir ce dont vous avez besoin, c'est lui qui r;duit votre efficacit;, envoie migraine ou de l'insomnie, ou le d;sir de sauter et courir, ou vous met sur le lit, ou vous donne une longue n;vrose.
C`est lui qui fait la femme enceinte manger craie, fusain, parce qu'elles sont n;cessaires pour un enfant. Quand toi en obscurit; viens ; la danger dont toi ne peux pas voir, il anonce toi par la retenant son souffle et par le sentiment de le terreur dont tu ne peux pas comprendre . Il faut se faire ecoute toute ca. Le medicin de ton instinct est plus savant et avec plus prevoyance que tu es
. Il faut trouver un ;quilibre dans tout, de la faisabilit; et des mesures. Il est l'incarnation de la cr;atrice sagesse de la silence.
C'est un art d';couter instinctive la voix de sa muette m;decin homme moderne malheureusement perdu.
. L`homme primitif avait
le et ;tait hereuse.
Mais le pr;sent malheureux bon tete n'est pas capable de cette . Il est fier de son raison rationnel et il imagine que la conscient id;e faits le principal l`essence et la force de la vie. . Il imagine que la «culture» a surmont; la nature et subordonne la.
Il est b;at et fier plein de bon sence : et pense que son indignation con;u pour conqu;rir la nature qui est cr;;e par Dieu et peut-;tre m;me plus tard pour le remplacer.. Il viens ; assez loin que il invente les theories non nature et moyens de la vie et poses tout met tout chambouler. Et son l`atheisme aveugle lui plus et plus et faites lui ; pass; plus loin et plus loin. La peche de contre-nature deviens plus profound parmi les hommes de ces jours- et il ne peut pas courir de la chat;ment-juste. La d;sob;issance obstin; de nature peut craquer le dos de l`homme parce que celui qui insurge contre la nature cre; par le Dieu- se
insurge contre Dieu.
Nous avons donc besoin de faire quelque chose en retour pour retour ; la nature cr;;e par Dieu ainsi nous pouvons reclamer les dons du ciel. Nous devons apprendre ; vivre avec notre constructeur instinctive et un myst;rieux m;decin. Nous devons apprendre ; lui poser des questions, ne pas compter sur l'intervention verbale: ce qu'il voudrait, qu'il voulait ";viter" ce qui lui convient et ce qui ne fonctionne pas et qu'il fortement comme nuisible
. Il ne doit pas ici s`enerver on ne doit pas inventer quelque chose par soi-m;me
. Consultez votre m;decin ne veut pas dire se livrer ; leurs passions et ses d;sirs. C'en est une autre, un homme est port; ; l'int;rieur et ; l';coute de la voix de son corps, il entend la voix de son instinct, mais pas sa c;cit; et de passion sa cupidit; mais sa sagesse spirituelle donn;e par Dieu et cree par sa nature. L'homme, comme s'il ravive un acte par lequel l'esprit poss;de l'instinct jusque dans ses profondeurs, et la plupart de sa profondeur. Il parle avec l`esprit de son instinct et faits l`image de lui en
interieur docteur. Se na;tre en ;me ancient profoundit; de premier creation qui est peut ;tre tu; de toute ou est on peut est fait plus bas par la raison. L`homme battre ;
la porte de son natural et donn; par Dieu. Medicin pour s`apprendre de son raison et re-create en soi-m;me organique sentiment de nature.
Le m;decin r;pond sans paroles, sa sagesse n'est pas logique, mais est organique, et il silencieusement d;cret "droit", "approuver", "confirmer"ou ", conseille contre. C'est l;, dans les profondeurs de la spiritualit; vie cr;ative de grain de sante, ce don merveilleux d'auto-gu;rison organique, avec qui nous avons d'avoir une affaire
avons l'occasion de rencontrer. C'est le point, mon gar;on impatient. Toi aussi a perdu la liason avec ton constructeur et docteur et tu ; la maladie.comme la continuation. Maintenant, tu devrie par tous les moyens pour r;tablir cette relation. Tu dois soigner la toux. vous devez cure la poumon "bless;s" tu as besoin pour commencer une nouvelle vie . Tu dois entrer dans le rythme de vie de la nature vivant te poser en flux de subvenir ; leurs besoins de fa;on ind;pendante. On ne peut pas faire de la force par la simple decision en petit temps. Tu dois tenir la pens;e que ici on ne doit pas commander mais se docile Pas laisser se forces quand tu veux. et observer une mesure du stress et de l';quilibre dans la vie mais. Seulement ob;ir ; sa nature peut commande . Qui vit et travaille avec elle, de lui qu'elle a volontiers et avec joie.
Parce que nature .. est ob;issant et en faisant glisser force r;calcitrant
. Par cons;quent, si tu faites confiance ; votre m;decin instinctive et ob;ir ; ses instructions et les avertissements calmes, alors vous n'aurez pas ; vous soucier constamment de sa sant;: il va le faire pour toi. Toi teniras son souhaites organiques et il viendrait vers ton spirituelles demandes.. Tu va vivre, d'aimer et de cr;er, et il soutiendra ton sant;. Vous pourrez observer ses d;sirs organiques, et il ira ; r;pondre ; vos besoins spirituels. Vous vivrez ensemble, unit; saine. Et tu sois
en bonne sant; et ;tre hereux belle, confiante, calme pour vous-m;me et votre entreprise. Bien, mon gentil. La sant; est beaucoup plus que les gens pensent g;n;ralement. La sant; est ordonn; de Dieu l'harmonie entre la nature personnelle et de l'esprit personnel
. Chaque homme est cre; pour sant; et est invite pour ;tre sain. Quand nous sommes malades nous ne ne correspondons pas ; notre objectif et le plan
de Dieu, Il ne pas heureuse de notre laideur et la souffrance. Il nous envoy; la maladie pour nous deviendrons sains- comme le chemin pour la sant;. Par cons;quent, la maladie est comme un disque myst;rieux que nous devons d;chiffrer: il est ;crit sur notre plus t;t, la fausse vie, et puis un nouveau, devant nous, une vie sage et saine . Ce chiffre nous devons r;soudre, interpr;ter et mettre en ;uvre.
En cela est la sens de la maladie.
Et toute cela est la miracle vivant miracle de nature grand miracle de Dieu que nous ne voir pas selon l`habitude : nous passons lui et notre coeur cala reste froide
. Pense comme c`est beau en chaque de nous il y a la possibilit; de actualiser l`harmonie d`esprit de l`;me et du corps qui est donne en lui par Dieu; chaque de nous a pri le createur mysterious et docteur, qui est rapell; pour de ce maladie traitement, chaque de nous a le don de se passer en soi-m;me et
appeler ; ce harmonie de vivre
Mais ne vous fiez pas mon mot pour lui. Essayez de voir tout ce qu'il vous.. Utilise pour cela ton maldie: elle dois ne pas seulment faire toi sain (c`est sa vocation) mais aussi faire toi plus sage.
Et la sagesse est donn;e uniquement par l';preuve et la souffrance
Pour cela ne te boude pas ; sa maladie: donne pour soi un cong;; imagine que tu voyage et dois conduire avec soi l`amitie avec ton docteur le don de sant; et la sagesse organique. En passant tout cela par toi-m;me cheque et faire toi claire pour soi-m;me . Doit attendre pour cette.. Tout est parfait dans ce monde se d;veloppe lentement. Et ce que tu veux c`est l`harmonie de Dieu. Faits la ;l;ver et toute ta vie se brille autrement et l`amour et la vie et la famille et l`oeuvre et la vieillesse.
Depuis que j'ai r;ellement v;cu tout v;rifi; et fait en sorte venu ; l';vidence. Une lettre ; mon grand p;re que j'ai lu et relu plusieurs fois, alors maintenant je sais presque par c;ur
Crit;re de la pratique de la v;rit;.
Ce serait sante, le reste sera. La sant; est un don pr;cieux de Dieu, vous avez re;u un h;ritage de nos parents Mais ainsi comme beacoup d`argent ; la compte en banque diminu; si seulement ; d;penser et ; investir et rien d;t;rioration de la sant; si n;gligemment lui traiter .
Exercez votre corps a besoin, mais pas facile. .L`entranation est pas la plaisir mais c`est un travail grave. Ici on doit mobiliser la force de la volont; develop; la discipline. Ce probl;me est facilement r;solu si la personne a un auto-ajustement bien motiv;e de la cible. Le main but est d`;tre un homme en verit;, en rendant c;l;bre pour le Dieu en ;me et un corps, mais les moins, comme l`enforcement de sant;, tenation de la force phys
ique et de l`harmonie, augmentation de pouvoir de capacit; de travail sont pas contre le premier but
Mais comment atteindre cet objectif? . C'est claire que ; la vie chez elle on doit poser global et les r;peres petit buts. par lequel une personne peut monter les escaliers comme.
Saint p;res ont cru que
l`homme monte les escaliers actifs .
En ce qui concerne le d;veloppement de notre corps, nous proposons d'utiliser la m;thode des exercices physiques sur le syst;me de sant; d'un chr;tien . Ce methodique nous avons cr;e comme la resultat des investigations en plusiers ann;s, surveillances, experiments pedagogiques. La ont test; plus que cinq cents de nos etudiantset tous sont contents par les resultats. Nous la praqtiqons plus que dix ann;es.
La base de ce systeme de sant; sont trios complexes des exercises choisis sp;cialment avec les poids.
Chaque jour des exercices la changer la on ne doit pas faire
Quand on se pass; adaptation avec la charge ; l`initial charge on dois augment; la quantit; des repetitions de chaque exercise en chaque complex ou les poids. Et on doit changer un quelque chose- ou la quantit; des exercises ou la poids
En livre il ya un sch;ma d;taill; avec qui on doit prener la charge.
En les exercices en continuation precise vous apprenez de la charge en temps apres vos sensations. Condition du corps varie ; des jours diff;rents, et m;me pendant la journ;e. N`a pas dormi bien,; la banquete de hier a mange trop a bois trop , s`habillait ; l`entraination trop chaud- et est grave d`accomplier la complex d`exercises propose.. Mais le jour ou deux jours avant, tu l'a fais tr;s facile
. En que est la cause de les problemmes de ce jour. L`homme pense et invente utiles habitu;s pour la sant;, corrige sa conduite.
La valeur de notre meth;dique est notamment en ce chose que elle nos donne de possibilit; de compare les emotions d`;ne exercise ;vec la second exercise. Et cela donne de possibilit; droite doser le charge sans surmenages.
. Et ce encore un “plus” de meth;dique de travail sur notre systeme de sant;.
En future pour le compte pour les temps minim d`augmentation de l`intensit; de la de aquire la charge qui vous entr;ne
Ainsi les complexes des exercises development tous les systemes d`organisme et selon les sentiments en temps de l`exercise vous cheque comme ils development. Vous sentez la development des reserves de votre organisme et vous vous persuadez en profit des exercises.
Le sentiment des charges physiques- est la vie pour acquisition de la but - de sant;.
En process des etudes avec la methodique de “Systeme de sant; de chreitienne vous gagnez nouvelle habitudes qui forment la mode de vie sain pas seulment en m;ts mais aussi en practique.
Enfin, un peu des auteurs . Ivan Vasilievich Lednev candidat des sciences , le champion r;p;t; de ski de domaine Leningrad, participant des competitions de toute l`Union
N; en an;e 1922. A pass; Une grand Guerre nationale de l`ann;e 1941 de la sous-lieutenant –chef de char ;pres la chef d`une bataillon des chars du corps blind;.
..trois fois etait bless;.. Est recompense par les medailles de combat et orders.
L`int;r;t pour la culture physique est apparu chez lui en ann;es de l`ec;le. Propre pour l`enfants la sp
irit de rivalit;s a pouss; moi aux competitions. Il a pris premieres places ; les courses de ski, la navigation, course ; la distances moyennes et longues. Sport trempea sauv; plus d'une fois au cours de la guerre. Apr;s la guerre il a entr;e en institute.
. De l`ann;e 1950 il a commenc; l'activit; entraineur sportif service de domaine Leningrad "Spartacus" . Sous son direction se ont fait premiers aux ski champion olympique M.Gusakova (Kudimova)et le gagnant en argent en course de ; 4-
5 km L.Rulevskaia (Лысенко) de L`Union R;publique de Socialisticheskih
Au moment o; de la pr;paration des skieurs ;taient en cours d'ex;cution de la et la
marche Exercices pour d;velopper la force ont ;t; utilis;s uniquement comme auxiliaire..
De l`an;e 1956 ; 1995 il a travaill; comme le chef professeur en Acad;mie de Saint-Petersburg Me
dicale. En buts de l'am;lioration de meth;dique d`accomplication des exercises l`equipe s;lection; il a touch; de former des debutants qui n`avaient pas des categories sportifs.. Apr;s 4 ann;es des etudes et des entrenaires les etudiantes ont r;ussit de gagner victoire(1956-1960) en cours 4X5km course parmi les des institues de Saint-Petersbourg
. Mais en effet parmi les concoursants ;taient les equips fortes des institutes de culture physique et le facult; sportif de l`institute pedagogique.
En temps de 20 ans suivants les students de Acad;mie chaque ann;e ont participle en competitions de l`Unitie sovetique des students en gagnant les places
de haute . Certains coureurs Ont fini l'universit; et abandonn; de l';quipe nationale. A leur place, sont venus les nouveaux arrivants sont venus et, apr;s avoir ma;tris; les m;thodes de formation, sport gloire LSGMI soutenaient. Sp;cificit; de la formation ; l';cole de m;decine, quand il ya peu de temps libre, et la charge d'entra;nement est ;norme, m'a pouss; ; r;pondre ; deux questions pratiques.
Tout d'abord, comment former sans surcharge, la formation et l'enseignement combinant avec succ;s. La deuxi;me est de savoir comment d;veloppe pour le temps minimum
. Aucun des enfants ;tait malade. Des discussion avec les ;tudiants de m;decine a d;veloppe ce technique.
Au cours de ses 20 ann;es d'exp;rience comme entra;neur a ;t; d;livr; le 5 et 7 ma;tres de candidats sportifs, beaucoup ont ;crit dans la th;se, ce qui indique indirectement une importance r;cr;ative de l'exercice. ; l';ge de 68 ans Lednyov a remport; le sprint ; 15 km dans les personnes de 18 ans plus jeune qu'il-m;me. En 73goda il a couru 2 km pendant 8 minutes et 19 secondes, en 1995, ;tait le deuxi;me dans la r;gion. Le syst;me de sant; a pr;par; son corps pour qu'il courait toute distance km en moins de 5 minutes. Voici quelques-unes de ses de formation: courir sur place, 24 minutes. La mont;e de 41 minutes
17422 kg. Mais ce chiffre doit ;tre obtenue sans surcharge, ce qui exige des ann;es de formation. Avec une telle charge lourde, et parvient ; combiner marche et le jogging sur de courtes distances et les travaux dans le jardin et dans le Akademiiyu m;dicale. De cette fa;on, le syst;me de sant; est v;rifi; par sa propre pratique de l'auteur, et des g;n;rations de ses ;tudiants, est destin; ; favoriser une personne en bonne sant; sur des principes chr;tiens De cette fa;on, le syst;me de sant; est v;rifi; par sa propre pratique de l'auteur, et des g;n;rations de ses ;tudiants, est destin; ; favoriser une personne en bonne sant; sur des principes chr;tiens. Si vous cher lecteur reconnu la n;cessit; d'un peu de mouvement, m;me si nous ;tions en mesure de vous aider, nous sommes heureux
De la vie spirituelle.
Il doit ;tre engag; dans un corps sain, esprit sain ;tait(Juvenal). Des muscles bronze forts surpris dans leur arrangement, corps mince portant une armure de protection de la vie
Tous les organes et syst;mes du corps interagissent parfaitement la livraison de votre confort int;rieur et la satisfaction. Tu as exercice etait tremp; robuste, capable de vie actif. Mais ne vous m;prenez pas ce n'est qu'une partie de votre vie, pas toute la vie. Et le tr;s faible, tu avez partag; la avec les animaux
. Une partie de la vie, le destin qui en fin de compte, c'est la mort. La meilleure sant;, ;crit saint Philar;te Drozdov-like longue dur;e de vie, ; court terme, tr;s forte sant;, m;me sans ma faute, peut facilement perturber. Donc, il est bon corruptible
. Il est peu probable que votre nomination comme un homme, c'est un pied d';galit; avec les taureaux et les chevaux effectuent un travail utile pour la communaut;, et avec eux, aller au sol, devenant engrais. Il est peu probable que l'ensemble de votre vie, c'est un seul travail pour le cimeti;re. Les premiers coups de bec graines pour oiseaux, creusant vers construit un nid. . C'est tr;s ;go;ste et terre ; terre. Mais il se courir vers les cells. Chante le chanson d’amour et de printemps. Et c'est un altruiste, c;ur, divinement. Il ya Deux plans de Notre vie; verticalement vers le ciel, et horizontale au sol. Et l'homme comme le centre de tous les mondes ne peut ;tre satisfaite avec une agitation de la maison de vie, comme l'aigle quand il enferm; dans une cellule, il languit meurt. C'est pourquoi le jeune homme essaie de chercher plus sens ; tout: par exemple ;crit de la po;sie, et quand lui ne voit aucune ;me.
. Pour cela jeune homme touch; de trouver la sense le plus haut en toute: par d`example il ecrits des poems, seul, quand il ne voit pas aucun.
. La po;sie est le choisissent de la plus haut vie et en quelque mesure la trouve de celle-ci.
. La nature commence de nous choquer avec ses misteries: comme les fleurs poussent, agenc; en nid d'abeilles, les secrets des flocons de neige, le motif sur les feuilles.
. La beaute et la but de la nature par elle-m;menous int;resse, il est surprenant
. En allant ; la park des animaux nous pouvons voir, le chagrin pour la vie libre. Toute la cr;ation cr;ature souffre, attente de la lib;ration attente. Comme les animaux ont besoin de la bois, libre et ouvert terre степь, ainsi l`homme ; besoin de la vie plus haut spirituel. Lomonosov Avec quelques centimes en poche une commenc; la chemin longe de la Norge A la sud en cherchant la V;rit;.
Niuton enlevait шапка quand il ecoutait le m;t Dieu et ecrivait (la livre pour apprendre) L`Apocalypse, la plus mysterious partie de la Bible. Il Dieu «Сomme plus je comprendre le monde, plus je suis assure que il y a l`Architeckt le plus haut et chaque ouverture de moi je comprends comme la touch; de l`habillement
риза de Dieu. "Nuton, K.Linnei, B.Pascal, M.Plank, N.Copernic, G.Gallilei et scientifiques Autres condiurent la vie spirituel. Et ses travailles scientifiques posent sous Ses pieds comme une pri;re. . Le soleil, la lune, les stars, les sources de l`eau, les oiseaux ses service ; Dieu
. Toute le monde-est l `Eglise de Dieu et Tous Les cr;ations en il de Sont les membres du clerg; et sans Dieu il n` ya pas de Dieu, il nya pas de sens, na pas de verit;. M;me atheists fairent tous le bon et veritable par la force de Dieu. . Il y a le spirituel feu, la ;clat de Dieu en chaque des hommes si pas seulment en tous les creations de terre qui sont pleins de la divinit; comme l`Energie de la vie parce que tous faire se vivre Dieu.
Le rejet de Christ, c'est se priver de la vie ;ternelle. Le salut est impossible sans le Christ Par cela on doit avec tous les forces precher l`evangelie de Jesus Christ ; tous les hommes.
Le premier de la vie spirituel c`est de coeur de toute l`;me priere . . La deuxi;me partie de la vie spirituelle c'est la bon travail en nom de
Dieu. C`est impossible que la premier est plaisant pour Dieu sans la deuxieme et deuxeme sans la premiere. “Croire sans travail est mort” dit ap;tre Iakov.
Pour apprendre chose bien il y a besoin de la professeur
. En culture physique, la science, l'art, sincerit; partout la sagesse se passe du profeseur pour l `etudiant
. . En chretienne les saints toujours, architectes de la vie spirituel
.. Les saints Serafim Sorovskii, saint Sergii de Radonez, saint Ioan de Kronshtaве prient beaucoup et travailler
. Et ils ont atteint une hauteur telle que gu;rir la maladie, ressuscitez les morts, et le principal, c'est le genre d'amour et de bont; Chacun de ceux qui venaient les voir aller loin avec consolation et compr;hension de la fa;on de vivre. .Le Dieu est magnifique chante l`Eglise en ses saints.
“Nous devons essayer d'obtenir un corps sain,un esprit sain ;tait (Juv;nal).
Par cela la vie spirituel en pure voire c`est la priere sincere
apr;s l`Evangelie de Jesus Christ, est l`aquisation ces et autres moyens spirituelles de Saint Esprit et il n`y a pas de la vie sans Dieu .
En vie spirituel on ne peut pas форсировать la charge comme en exercises physiques
. On ne pas avoir paresseuses, ne faire pas rien. Ici comme partout il y a le moyen de la moyenit; d`or. On doit un peu d`un peu, marche sur marche s`exercise en priere , en bon , en lire et исполнении d`Evanghelie . Par impossibilit; je ne peux pas mais faire on doit faire les exercises spirituelles de toujours , apporter les en habitude.
Un peu mieux, mais toujours. Tu craquera et laissera chaque prayer.
La vie de la Chr;tienne Orthodox se repente en peches et se purifies «reprends la vie” avec Dieu en Communication. La participation c'est la principe de la vie celle cosmique,- communication ; Dieu comme le sourse de tous les Forces et toute la vie.
. La but de la vie chretienne c'est acquisition de Saint Esprit c`est l`aquisition en soi-m;me cet argint- L`Esprit de Dieu. Et il L`Esprit de Dieu est en contre pour les , mechants, d;prav;, mal, charnel , et en contraire s`incline ; toute qu est bon humble, pure, parce que le Dieu Saint Esprit est Saint et il se dorme en Saints
. . Les moyens pour avoir Le Saint Esprit se sont les: la priere, abstinence, communion , la lire de l`Evanghelie, et les travailles saints mais faites avec un condition necessaire faites en nom de Dieu et pas pour soi-m;me, pour son vain gloire
. quand homme se mort la matti;rellment et en realit; accumul; en temps de l`;tape de vie en terre se pass; avec lui comme la sum sans prix et en Royamie de Ciel et ni monc, ni pr;tre, ni patriarh sans Saint Esprit ,m;me voire
la Royamie
de Ciel on ne peuvent pas. Pourquoi il Est dit: «Le royaume de Dieu Est« entre Vous.
En ce context la vie spirituelle- c'est la vie conduit par le Saint Esprit pour le de Ciel que se prends si il donne des efforts
Saint Peres et professeurs de l`Eglise parlent ; sant; et de culture physique.
Je vous voulais le sant; premier de tous parce que en lui la condition et l`acquisition des tous les bonnes de quells pense l`homme et plaisir de les et la management de leur. L`homme malade et detendu quells a plaisirs quand tous les sentiments sont en bon condition.
St. Feofan Zatvornik
Le sant; est la donne de Dieu
St Serafim de Sarov
Si nous pensons des animaux qui servent ; nos necessities avec plus de raison nous devons penser de le corps comme de la arm de l`;me. Quand l`arm deviens contondant ce donne de la difficultes pour
architecte
meme si il avait du talent.
Le r;v;rend Varsonofii et Joan
As-tu du peur que ton corps deviendra fiable et de cela en toi ne deviendra moins la la volont; pour salvation.
Le reverend Isaak Sirin.
Francisc d`Azie appelait son corps- “mon ami ;n». Сe nom donne la de signification de corps pour homme. Le corp est en premier l`ami on doit lui appreci;, la tra;ter. De ce ami viens la possibilit; de travail et que est tr;s important le statut de lui pour beaucoup des hommes en grand mesure le corps affect; la stare de l`;me de l`homme.
Pestov N.E.
Les (psycho-somatiques) sont pos;s en medicine. Les corps en m;me mesure affecte l`;me comme l`;me avec ses exp;riences affecte les corps.
Arch;veque Jon de Saint-Francisco. (Shahovskoi)
De toute la complex des corps la t;te penses et serves ; lui.
Saint Tihon Zadonskii
La calmit;, grand espaces, les plaisirs amusements pour le corps les corps ressucit;s avec ses passions et habitudes, inclinaitions, et ; la petit espace, malhetit;8, chagrin langeur se tue9 avec tous les passions10
Saint John Kronstadskii
Le corps gros qui mange beaucoup et pour laquelle on donne tr;s beaucoup plaisirs c`est pas l`ami de l`homme c`est son l`ennemi. Ses demandes tuent les recherches de l`esprit et son possibilities.
Pestov N. E.
Les savants et philozophs (философы) parlent de la sant; et de la culture physique
La petit estime en jeunes ages sante deviens boien en ages
Karamzin
L`homme peut vivre cent ann;s. Nous par nous m;mes par notre al;atoire, int;mperance par mal treatation de notre corps fairons ce nombre plus moins.
Pavlov I.P.
Certains sont tr;s maladies seulment parce que se tra;tent comme ;tre sains et autres sont sains seulment parce que n`ont besoin d`;tre maladies.
Kluchevskii V.O.
Tout en sachant tous les v;ritables causes de la m;decine de la maladie, est `jet; dans le sens la m;decine future hygi;ne
Pavlov i.p.
La future est au medicine preserv;
Pirogov.I.
Pense, pense si vous ne vous faites d`habitrude de l`organism en vie et toute la marche de vie de fort pensement, de toute votre affaire en future restera seulment la artisant et elle vous donnera du chagrin( pour les docteurs)
Pavlov I. P.
Pense, pense si vous ne faites pas d`habitrude de l`organism en vie et toute la
marche objet de vie de pense pas, de toute votre affaire en future restera seulment la artisant et elle vous donnera du chagrin( pour les docteurs)
Pavlov I. P.
Tout l`homme de interieure et d`exterieure comme produit une melodie: tous en moi, et tout en exterieur de moi benis le nom de Dieu! Ce melodie ce ordinance qui nous appelons la sant;, est trouble par differents distors et on appellant par le m;t “maladie”.
P. Sebastien Kneip
La gymnastique, les exercises physiques, marche doivent entrer en vie de
chaqun qui veut tenir de travailler, sant;, la vie plein et hereuse.
Hippocrat
Le gymnastique c`est un partie de medicine celle de tra;tment.
Platon
La vie demande movement
Aristotel
L`homme qui fait les exercises physiques d`habitude a besoin de la tra;тамент moins
Abu Ali Ibn Sina (Abicenna)
Pour l`homme qui a pass; soixante j`ai encore un recette: beaucoup de travailler et plus beaucoup de travailler.
A.Shweitzer
Aie peur des asiles de vieillards, les medicines d`Allemagne nuisibles impuissants. Vous avez dans les magazines herbes.
Cher soldat tiens sant;…. L`amende de seul chose toi n`a donne pas a soi-m;me de se reposer. En camp il y a des maladies qui sont pas a present;s. L’;ir est plur claire. Biens;r sans le hutte on ne peut pas. Mais ce ne joue pas la role. Nous pouvons nous m;nager.
Suvorov A.V.
La subordination- l`ecoutation ob;isance . L`exercise- l`etude, la discipline. L`ordre militaire-ordre de l`arm;e, purit;, sant;, propr;te, gai;t;, la courage, la victoire
Gloire, gloire, gloire
Suvorov A.V.
Aucun doit passer la mesure en boire et en alimentation
Pifagor
Je veux avec ajoutation de gymnastique de tous les corps faire le plus equilibr;.
Sokrat
Si l`homme par soi-m;me regards son sant; il est tr;s difficile de trouver le medicine qui connait plus bon pour son sant; que il m;me.
Sokrat
On ne peut pas tra;ter le corps sans tra;tment de l``ame.
Sokrat
Comme on ne peut pas commencer le tra;tment de oeil sans pense de la t;te ou tra;ter la t;te sans pensement de tous le corps , ainsi on ne peut pas tra;ter le corps sans d`;me.
Ceux que est contre on peut ;tre tra;ter par ceux qui sont contre.
Gippocrat
Ne fais pas mal (pour la malad)
Gippokrat
La gymnastique, les exercises physiques, la marche doivent entrer solidment en habitude de chaqun qui veut tenir la pouvoir ; travail, sant;, la vie plein et hereuse
Gippokrat
L'oisivet; entra;nent m;chancet; et la mauvaise sant;
saturation et le faim mal si on passer la de nature.
Gippokrat
Pour la beautesse et sant; on est besoin en en sciences et l`arts, mais aussi les exercises toute la vie des exercises physiques, gymnastique.
Platon
La d;veloppement de la force vital de la vive jeux.
Platon
Plus malheureuse pour l`homme est ,inaction
On doit manger et boire assez que nos forces par ce recup;r;nt et pas se masquent.
Cicero
Tiens bon de ton sant;
Cicero
La plus bon est achieve ; la base physique et spirituel sant;.
Cicero
tant qu'il y aura un souffle malade dire il ya de l'espoir,
Cicero
Tant que je ne cours pas tr;s bien, courir en cas de maladie
Goracii
D;truit la beaut; du vin, le vin est r;duite la jeunesse
Goracii
Si t u as toutes bien avec ton stomach, poitrine, les pieds aucun tresures de la roi on ne peuvent aucun aider
Goracii
Estomac plein excessif est mauvais pour la sant;
Celc.
Un des conditions de r;cup;ration est la volont; de se faire sain
Seneka
Quelques medicines sont plus dangereux des maladies
Seneka
Moderation c`est comme la mere de bon sant;
Valerii Maksim
Previendrez la maladie quand elle seulment se commence
Persii Flack
Qui pense de donner ; soi m;me la sant; par paresseucit; celle faire sans raison comme l`homme qui pense avec la calmit; faire son voix plus bon
Plutarh
Prenez seulement plants si vous voulez manger nourrissant et sain
St Joan La Bouche d`Or
Petit et en temps homme qui faits les exercises n`a pas besoin d`aucun tra;tment pour la elimination de maladie.
Avicenna
Celui qui a fini faire des exercices physiques est en train de mourir plus vite parce que la force de son organs se diminue de lack en exercises.
Avicenna
Mangez autant au corps du b;timent
Ne pas p;ri de la transmis
A.Djami.
Plus rapide attire viellissement immod;r;e potable, d;brid;e amour et la luxure conna;t pas de mesure
Erasm de Rotterdam
Le sant; et plaisir par soi-m;me ou na;tres le plaisir comme le feu cr;e la chaleur T.Mor
Le sage pr;f;re ;viter les maladies que de trouver des fonds ; leur encontre
T.Mor
Les hommes qui sont hereuses plus vite deviennent sains et vivent plus longue
A.Pare
Le movement peut par son eff;t changer chaque moyen mais tous les medicaments de monde ne peuvent pas changer l`eff;t de movement.
M.de Montagne
Chez femme- comme l`experience nous apprends la beaute est toujours
avec le sant;
Lope de Vega
Le sant; est plus cher qu`or
Shaekspire
L`arbre aussi a besoin de испарении et le enrichement par les vents, (pleuvoirs), froides, ainsi il leger deviens fiable ослабевает и вянет. M;me pour le corps humain ce sont necessaries les movements fortes, fairation et les exercises serieuses.
Ja. Komenskii
Surveillez votre corps, si vous voulez que votre esprit fonctionne correctement
Decart
Le sant; est plus important que l`argint
Dj. Rei
Gymnastique allonge le jeunesse. Grande, toujours innocent, sauvant toujours la m;decine, la sobri;t;, la mod;ration dans plaisirs, la tranquillit; d'esprit, exercices physiques
F.Fenelon
En plus de la maladie elle-m;me, nous subissons une s;rie de maladies imaginaires
Dj.Swift
Quand je vu ces tables couverts avec assez beaucoup de ce que manjer me se semble que apr;s chaqun se cache
comme en embuscade goutte, hydropisie et beaucoup d`autres maladies.
Dj. Adison
La maladie c'est comme la vieillissement avant de temps.
A.Pop
La bon forgeron a beaucoup de pas travaiil; ferum brut. Pr;s des portes de bon docteur il s`accumule beaucoup des malades.
Dzenrin Kusu
Si tu veux faire plus longue ta vie, fais plus courts ses d;nes.
B.Franklin
Mollesse d;tend le corps
K.Linnei
L`abstinence et la travail ce sont deux medicines de l`homme: le travail faire son appetit plus grand quand la l;bstinence tiens de rester son favour ; lui.
J.J.Russo
La grand partie de nos maladies- c`est la fait de nos mains, nous pouvons les efface les tous si nous gardons la mode de vie simple terne et solitaire qui ;tait ecrivait pour nous par la nature
G.G.Russo
Les nerfs se sont craqu; plus leger que tra;ter.
L.Vovenarg
Les personnes les plus saines et proportionnelle sont ceux qui n'irritent pas
G. Lihtenberg
C'est incroyable ce qui influence peut avoir l'esprit pour maintenir le corps
И.В.Гете
Dis-moi que tu mange et je diras qui es tu
A. Bria-Sovaren
La plus necessaire qualit; pour la physique sant; cre; la vigor de l`Esprit. La decadance de l`Esprit c`est comme la mort
U.Godvin
La maladie grave a besoin des grandes resources
Fr.Shiller
Pour sant; et autrement pour prevoir des maladies il n`est pas plus bien que les exercises de corps ou les movements
M. J.Mudrov
Le sant;- est la salaire des savants.
P.Beranger
Ivrogne jamais jouit d'une sant; florissante et ne parvient pas ; un ;ge avanc;
A.P.Nelubin
Le travail c'est un des conditions necessaires pour vivre ; cent ann;es.
M.Shevrell
Neuf de dix de notre bonheur est de la sant;.
A.Sopengauer
Le travail est le pere de la faim , le grand pere de digestive , arri;re grand pere de sant;
M.Safir
Un seul beautesse que je sais c`est sant;
G.Geine
La meilleur docteur c'est la nature seulement parce que elle tra;tes trois quatres de tous les maladies et jamais parle mal ; ses colleugues.
A.Sherbulie
Les hommes se peurent de coliere mais le vin est plus grave
O.de Balzak
La plus bon medicin pour la sant; physique est heureuse humeur de l`esprit
K.Bostrem
L'espoir est le plus bon m;decin de celles qui sont connu de moi
Duma pere
On doit soutenir la force de la corps, pour tenir la force de l`Esprit
V.Gugo
Sans sant; l`heureusment est impossible
V.G.Belinskii
Jujerz votre sant; avec categoires: quel plaisir vous gagnez de la matin; et de prentemps
V.Gugo
Tous les epidemies prenn;nt ensemble plus petit perdent человечество que ivresse
Z.Rosar
La plus grand qualit; que fait la pouvoir de travail de memoire plus c`est la sain staire des nerfs dont les exercises physiques sont necessaires.
K.D.Ushinskii
Beau et tr;s beau en homme ne peut pas se pense sans imagination de harmonique development d`organisme et sant;
N.G.Chernishevskii
La sant; est beaucoup plus d;pendante de nos habitudes et de la nutrition que de l'art de gu;rir .Dj. Leebock
Sous la sant; non seulement de l'ext;rieur on comprendre le bien-;tre du corps, et vous avez besoin de comprendre tout le d;veloppement harmonieux naturel du corps et de la bonne ex;cution de tous ses articles
N.A.Dobrolubov
Le plus fort organisme est craqu; ou en extreme mesure se utilize extreme et deviens obos; quand il utilise tr;s effectivement de la nature.
D.I.Pisarev
Le apprendissement en details des organs differents nous faites comprendre la vie de toute organism
V.O.Kluchevskii
L'alcool ;thylique ne pas donner la force et l'affaiblit pas jeune mais fait vieille ;me, le corps, la nature et d;tend l'esprit
R.Koh
Les plus necessaires medicaments- ce sont l`air claire, l`eau froid, de scie nag et hache
V.D.Polenov
La vieillissement c`est notre maladie qui on doit ;tre tra;ter comme chaque autre. I.I.Mechnikov
Les hommes qui veulent tenir assez longue que c`est possible les forces de la raison assez longue que c`est possible et faire le plein cycle de la vie doivent conduire la mode de vie tr;s ration; et poursuivre les regl;s de hyigenne rational
I.I.Mechnikov
Les exercises physiques peuvent changer beaucoup des medicaments mais aucun des ces medicaments en monde ne peut pas venir ; la place des exercises physiques.
F.Musso
Ne boirez pas le vin ne donnez pas le chagrin pour la coeur avec cigarettes, vivrez assez combien vivait Titian
I.P.Pavlov
L`heureusement en faisant l`homme plus sensitive de la vie faits plus fort son corps.
I.P.Pavlov
Nous ferons plus court notre vie par int;mperance par notre, mal traitement avec notre organism I.P.Pavlov
L`homme c`est un system la plus complex et la plus subtile. Mais pour ;tre hereuse des tresures de la nature l`homme doit ;tre sain, fort et raisonable.
I.P.Pavlov
Il n`a pas autre moyen pour creation d`idiots que l`alchool quand il est prennait par longue temps.
E. Kreplin
Chaqu`un sait quel magique sain effet on peut donner un m;t de docteur et en contrefois comme tuese se fait pour malad la parle de docteur qui ne sait pas ou ne veut pas savoir la force de la suggestion.
V.M.Behterev
Si pour malad apr;s le dialog avec le m;decin on ne se fait pas plus l;g;r, alors se pas le docteur V. M. Behterev
Nous boirons pour la sant; de chaque de nous et nous fairons plus mal notre sant;
Dj.K.Djerom
Le sant; est assez заразительно comme la maladie
R. Rolan
Camaya essence de la sant; humaine, il est tentant de dire quand quelque chose de bien ; une autre personne, comme si que m;me la loi: le temps pour moi, il devrait ;tre tout bon
Les proverbs de sant; et physique culture.
Pied-longue marche de vivre
Qui commence de la movement( gymnastique)le jour, cet homme en ses affaires est s;r
Pas simple sante donne la long;vit; mais une utilisation correcte
Si tu veux vivre longue- fumer et boire arrete
Mange simple-vivras a cent
Voeux sant;- mange plus petit
L'homme de la paresseuse ; la maladie, de la travail se tra;tement
Le paresseucit; donne la maladie- le travail donne ; l`;me le clairit;
Le temps perdu sans buts court fait la vie plus
Ce que est r;alis; par la travail orne la vie
Paresse, m;re du mal
La base de la vie c'est le travail
Pour sain chaque jour est saint
Qui pour lui-m;me, qui est grave est sain
Qui sait comment soi gouverner, et que le sage
Le contenu
Introduction
p2
La connaisance
p2
Le secret de la sant;
p6
Le harmonie de le cieux et de terrine
p9
La sisteme de sant;
p12
La description des exercises p17
L`alimentation p39
L`eau froid comme la medicin p41
Le mysterie de longue vie De la medicin interi;ur vie
p42
Le practique- la criteria de la verit;
p47
Saint peres et professeurs de l`Eglise de sant; et de la culture phusique
p51
Le savants et philozophs de de la sant; et culture physique p52
Les proverbs de sant; et de la culture physique
p60
Notes
[;1]
; «La sant; est un don du Bon Dieu». (St S;raphim de Sarov).
[;2]
De tout la corporelles pense la t;te
[;3]
Le sant; on ne respectent pas en jeunes ages. En maturit; deviens la richesse: m;me le sens de la vie est plus bon quand on a pas; la premiere demi. (Karamzin)
[;4]
La besoin de la partie des muscles est le besoin d`enforcer les muscles qui chaque homme sent quand il est assis pour beaucoup des temps et dr;ite la necessit; des movements qui tous fait se promener, travailler.
[;5]
Faites plus des movements. Aujourd`hiu par les movements on tr;itent les douleurs differents. Qui passe la vie en movement cet vit plus longue et est toujours sain.
[;6]
Subordination- obeisance.Exertition-la development, discipline, mandate militaire. Purit;, sant;, propret;, bonne humeur, courage, bravoure, la victoire. Gloire, gloire, gloire! Suvorov A.V.
[;7]
“Pour l`homme qui est plus ag; j`ai un recette en plus: beaucoup travailler et travailler plus” . A. Shweitzer
La croire efface tous les facteurs mal ralentirs le vieilissement ar;tes APOPTOZ, donne des jeunes forces ; l`organism vieil.
Par les scientists il est identifi; le role de psyhologie en chose de pont de mort: l`homme doit sentir phsyhologiqument que il est necessaire. Mais ; tous est la vouloir de Dieu.
L`homme qui prends tout pr;t a coeur , phsyhologiqument perturbes les nerves, distructs la coeur- le centre de tous les sentiments, augmente la pression de que
accidents vasculaires c;r;braux se produisent, crises cardiaques, accidents vasculaires micro, angine de poitrine, taux d’ehec de tous les systemes de cellules de l`organisme.
Bon phsyhologique humeur, grand tranquillit; de l`esprit aquires l`homme qui croit que tous les circonstances de la vie m;me mal et aussi pas plaisants se sont la vouloir de Dieu et on ne doit pas hesist; et melancoli;.
Par les homes ;ges est donn; la prierie beau qui cr;e en homme ce sentiment de la pax et calm. On lisent la matin:
“Dieu donne moi avec la calm de la souffle r;pondre a toute que le jour qui viens me donnera. Donne-moi se me r;ve ; ton saint volont;. ; chaque heure de ce jour en tous guide moi et soutien-moi. Quel que actualit;s je prendrais en ce jour enseigner moi de les prendre avec la calme ;me et ferme conviction que ; tous est ton saint volont;. En tous les paroles et mes affaires t;te mes pens;es et sentiments. En tous les cases ne me donne pas oublier que tout est r;v;l; par toi.
Apprends-moi de droite et raisonablement me loi avec chaque member de ma famille pas quelq`un embarasser ou aflegeantes.
Dieu donne me force de d;m;nag; le fatiqgue de jour qui viens. T;tes ma volont; et apprends-moi se repentir, prier, croire, espoire, endurer, pardoner, mercier ; tous et avoir amour ; (aimer)tous.
L`ap;tre Paul nous apprends: Toujours r;jouissez. Incessantement priez. Remerciez pour tout.
Qui ne sait pas ce chose d;tuira ses nerfs par toute les aspects de depressions, d;sorganisations. Et en vie se trouvera beaucoup des causes pour cela. L`homme qui croire sera calm, auras en ;me pax, parce que tout va selon la volonte de Dieu pour notre profit et c`est la peche de se plaindre et d;sirer soi-m;me par m;contenment.
Auras en toi-m;me le pax et mii des hommes se sauveront pres de toi.
Ce pax interieur, harmonie c`est la sant; est la balance eternel, melodie la beaute de la personne. Parce que l
'essence de l'installation de l'univers est en unite de qui commande le tr;s Haute.
En ce contexte la paresse, l
e d;v;loppement insuffisant des muscles, l`inactivit; c`est sont la violation coupable de l`harmonie et la refus faux des forces qui nous a donn; Dieu qui nous devons developer, augmenter et tourner ; son profit.
Le donateur de la vie est Dieu.
Celle qui ne croirent pas et qui transgressant ses recommendations sont plus pr;s de la mort que ils pensent, la punition pour la peche est mort. Et la recompense pour le bien et la vie eternel avec le Dieu. Le m;dicin ; la niveau de celule a prouv; que celles qui croirent ont plus grand potential que celle qui ne croirent pas. La phsyhologie de la monde, et de calme en ;me
en Chretienne est plus bon moyen pour la vie longue et hereuse. La program APOPTOZ de destruction de soi-m;me est ar;te par la croire et la vie selon la croire.
La participe, la priere veritable sincere, la lecture de la m;t de Dieu et autre les affaires de l`amour ; Dieu et ; l`autres
[;8]
“Animosite”- forte insatisfaction
besoin , le corps des mal habitudes.
[;9]
“Se tue c`est pas tuation corps, mais la eph;m;re creation
[;10]
Passion, "il n` est pas tous une forte volont; passioant, mais le sens de la passion dans l';glise, c'est-; mauvaises habitudes
Эмилия Валентинговна священник Илья Амбарцумов Лед
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Свидетельство о публикации №126040300037
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