20. Мудра "ГОЛОВА ДРАКОНА"
Голова представляет центр восприятия и мышления. В Тибете голова ассоциируется со знаком Дракона, верхним светом, который отождествляет основу духовности.
Используйте эту мудру как для профилактики простудных заболеваний, так и в случае болезни.
Показания: При болезнях ветра - заболеваниях лёгких, ВДП и носоглотки.
Методика исполнения. Скрестить С и У пальцы каждой руки, С сверху.
Соединяем пальцы обеих рук - БП боковыми поверхностями, остальные - скрещиваем между собой.
Восток, зона 4, вд-выд носом, синий, шалфей.
_________________________________________________
По книге Ю.Г.Золотарёва "Целительные мудры".
© Copyright: Эмма Иванова Избранное, 2021
Свидетельство о публикации №121070602331
Мудра 20 Голова дракона - Лёгкие, ВДП, носоглотка
© Copyright: Эмма Васильевна Иванова, 2026
Свидетельство о публикации №126040302838
Свидетельство о публикации №126040302838
Рецензии
------ ПОЯСНЕНИЯ ---------
П - правая, Л - левая рука.
Б - большой палец, У - указательный, С - средний, Бз - безымянный, М - мизинец.
БП - большой палец правой руки и т.д...
Очень простые сокращения!
Зоны:
1- от темени до надбровных дуг
2- от надбровных дуг до подбородка
3- от подбородка до ключиц.
4- от ключиц до солнечного сплетения.
5- от солнечного сплетения до ниже пупка на 2 см.
6- от зогы пупка до середины бедра.
7 -от середины бедра до ступней.
Цвет и аромат усиливают действие мудр, поэтому рекомендуется во время выполнения смотреть на что-то указанного цвета (лист бумаги, ткань и т.д, или просто представлять себе такой цвет) и пользоваться указанным эфирным маслом (в основном это масло шалфея или мяты).
Выполнять мудру надо несколько раз в день по 5-10 мин, до 45 мин в общем, можно сидя (желательно лицом туда, куда указано в мудре - обычно на восток), лёжа или на прогулке и т.д., где будет время.
Некоторые мудры действуют очень быстро (например, 7-я, она называется "Спасающая жизнь" и её действие подобно принятию нитроглицерина), некоторые - только через неделю регулярного применения и т.д...
Главное - не напрягать рук, пальцы должны быть расслаблены! Ощущения должны быть обязательно приятные, при появлении неприятных надо сразу же прекращать выполнение мудры.
Есть очень сложные мудры, и если пальцы не слишком подвижны, то их лучше не выполнять вообще, лучше выбрать 2-3 подходящие по заболеваниям и по сложности мудры и делать их регулярно каждый день до ощутимого эффекта.
Татьяна Иванова 65 28.07.2026 11:56 • Заявить о нарушении
П - правая, Л - левая рука.
Б - большой палец, У - указательный, С - средний, Бз - безымянный, М - мизинец.
БП - большой палец правой руки и т.д...
Очень простые сокращения!
Зоны:
1- от темени до надбровных дуг
2- от надбровных дуг до подбородка
3- от подбородка до ключиц.
4- от ключиц до солнечного сплетения.
5- от солнечного сплетения до ниже пупка на 2 см.
6- от зогы пупка до середины бедра.
7 -от середины бедра до ступней.
Цвет и аромат усиливают действие мудр, поэтому рекомендуется во время выполнения смотреть на что-то указанного цвета (лист бумаги, ткань и т.д, или просто представлять себе такой цвет) и пользоваться указанным эфирным маслом (в основном это масло шалфея или мяты).
Выполнять мудру надо несколько раз в день по 5-10 мин, до 45 мин в общем, можно сидя (желательно лицом туда, куда указано в мудре - обычно на восток), лёжа или на прогулке и т.д., где будет время.
Некоторые мудры действуют очень быстро (например, 7-я, она называется "Спасающая жизнь" и её действие подобно принятию нитроглицерина), некоторые - только через неделю регулярного применения и т.д...
Главное - не напрягать рук, пальцы должны быть расслаблены! Ощущения должны быть обязательно приятные, при появлении неприятных надо сразу же прекращать выполнение мудры.
Есть очень сложные мудры, и если пальцы не слишком подвижны, то их лучше не выполнять вообще, лучше выбрать 2-3 подходящие по заболеваниям и по сложности мудры и делать их регулярно каждый день до ощутимого эффекта.
Татьяна Иванова 65 28.07.2026 11:56 • Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.