Спорт

[Куплет 1: Отжимание]
В здоровом теле — здоровый дух!
Начни ты с отжиманий двух.
С тех двух и строится подъём.
Мы это лесенкой зовём.

Расскажем вам мы по секрету,
Что лучше отжиманий нету!
Ты не скули и не халтурь,
Поверь, что спорт всю выбьет дурь!
Всю выбьет дурь!

Ты занимайся, не скули и отжиманья люби!

[Припев]
В здоровом теле — здоровый дух!
Что ты стоишь здесь, ловишь мух?
Ты не скули и не халтурь,
Поверь, что спорт всю выбьет дурь!
Спорт — выбьет дурь!

[Куплет 2: Подтягивание]
Если хочешь быть здоров — занимайся!
На турник всегда готов — забирайся!
И на выдохе подъём — это дело,
Ты активней поднимай своё тело!

Цель одна, и она достижима.
Верь в себя, ты спортивный мужчина!
Перекладина тот бой принимает,
И свой вес он от земли отрывает!

На рекорд спортсмен идёт — это слава!
Спорт в России — не просто забава!

[Припев]
В здоровом теле — здоровый дух!
Отныне ты не Винни-Пух.
Ты не скули и не халтурь,
Поверь, что спорт всю выбьет дурь!
Спорт — выбьет дурь!

[Куплет 3: Приседание]
Верхи подтянуты, низы чего-то ждут.
Такие ноги здесь копытами зовут.
Не утешай себя, мол, ноги не важны.
Твои пропорции до ужаса смешны!

Работать нужно над собой, чтоб не страдать!
И днём, и ночью приседать и приседать.
Нагрузку дай своим бесформенным ногам,
Пускай гудят они, полезно будет вам!

Почувствуй силу, загоняй их, дай им бой!
Ты не напрасно занимался сам с собой.
Успех приходит через труд, ты осознай.
И днём, и ночью приседай и приседай!

[Финальный припев]
В здоровом теле — здоровый дух!
Ты будешь лёгоньким, как пух,
Ты не скули и не халтурь,
Поверь, что спорт всю выбьет дурь!
Всю выбьет дурь!