Украшает санаторий
Скандинавская ходьба:
- С этим правилом не спорят,
Ему следуют всегда.
Обретают силу ноги:
- Крылья с нею за спиной.
Задает ходьбе тон Ольга,
Тренер очень боевой.
Человек давно известный,
У начала стоит дня:
- У неё большое сердце,
Настоящий столб огня.
На прогулку с нею вышел,
Час я с палками прошел:
- Укрепились сразу мышцы
И осанку я обрел.
Улетучилась вся робость,
Верю я теперь в себя:
- Исцеленья лучший способ,
Скандинавская ходьба.
Замечательная веха:
Стала точкой отправной.
В Бузулукский бор приехал
Не напрасно я весной.
Скажу тренеру Спасибо:
- Заниматься мне не лень.
Обретают мышцы силу,
Уточняю, каждый день.
На снимке: Ольга Владимировна Кузьмина. Фото автора
Скандинавская ходьба
© Copyright: Валерий Пономарев 2, 2026
Свидетельство о публикации №126032705043
Свидетельство о публикации №126032705043
Рецензии
