164 Сказочный мир 3. Ключ к телу

В замке розы и креста,
День за днём уже идёт.
После запроса от меня
Уже сам встречает род.
Даром время не теряем,
Переходим сразу к делу.
По дороге обсуждаем,
Как помочь любому телу.

Для достиженья результатов
Утром делаешь зарядку,
Выполнив неоднократно,
Очень строго… по порядку.
Пять простейших упражнений,
Параллельно и дыхание
Для энергий накопленья
И расширения сознанья.

Комплекс, что зовётся «Око»,
Повторяешь ты два раза.
Утро, вечер делай только,
Но получится не сразу.
Комплекс помогает телу,
Он энергии разгонит.
И добавлю по секрету:
Молодость он восстановит.

Когда освоишь в полной мере,
Прибавляя повторенья,
Двадцать один чтобы в пределе
Для своего же измененья.
Добавляется шестое,
Чтоб до энергии добраться.
Это дело не простое,
Что придётся постараться.

Делай то перед едою
За какие-то минут тридцать,
Насладившись тишиною,
Перестань уже хихикать.
Позволяют упражненья
Проработать свои чакры.
Хоть не сложные движенья,
Результату будешь рад ты.

В комплексе это позволит
Лучше слышать своё тело.
Часто ведь оно нам стонет,
Только нам ведь нету дела.
А теперь идём обратно -
Ключик к телу у тебя.
Повторяй же многократно
Комплекс упражнения.
(Око возрождения)