ментальное благополучие МБ

выступление

***Про ментальное благополучие (МБ) и сценарии его развития в масштабах общества
совмещая разные точки зрения и как врач, и как психолог, считаю: нужен интегративный подход био-психо-социальный (Энг.)
НО важна субъектная позиция человека, по принципу: сделай сам! И для этого формирование в культуре ответственного отношения к МБ
***Для человека  важен баланс делегирования гаджетам и ИИ действий по поддержанию собственного МБ - и в то же время принятие на себя ответственности, ментальная и социальная зрелость. Иначе происходит бегство от ответственности и от себя (и от свободы, по Фромму)
***А также важно видеть реальные массовые проблемы, за частными - общие. Можно рассуждать о турбулентности и даже прогнозировать ментальный апокалипсис, реальность же = массовый перманентный психологический кризис, начиная с периода пандемии
***И соответственно такое социальное явление, как хронический массовый стресс, переходящий в ССР по закономерностям, описанным в кризисной психологии и у Кюблер-Росс
***включая кризис доверия человека не только к социальным институтам, но и к себе. Отсюда особое явление - социальное выгорание -которое ранее описывалось как аномия, и ПСР
***По этим причинам актуальной становится не только индивидуальная, но и социальная психотерапия,
опирающаяся на механизмы коллективной психологической защиты