Грамота

БОЛЯТ НОГИ,
НУЖНЫ КОСТЫЛИ ФИЗИЧЕСКИЕ.
БОЛИТ ДУША,
ИЩУТ КОСТЫЛИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ,
ИЛИ ДВЕРИ ОТКРЫВАЮТ ДИВЕРСАНТАМ,
СИЛЬНЫМ  АНТИДЕПРЕССАНТАМ.

ВСЕ ПРОБЛЕМЫ РАСТУТ НА ОДНОЙ ГРЯДКЕ,
ЗНАЧИТ, С ЭМОЦИЯМИ НЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ.
А ПОЧЕМУ?
МЫ НА ПЛОХИЕ И ХОРОШИЕ ИХ РАЗДЕЛЯЕМ,.
И , ПЛОХИЕ , КАК СОРНЯКИ, УДАЛЯЕМ.
НО  ЭМОЦИИ  НАШИ  НЕ  СОРНЯКИ.
В ТЕЛЕ ОСТАЮТСЯ, ЖЕЛАНИЯМ ВОПРЕКИ.

НАС В ДЕТСТВЕ НАУЧИЛИ МАСКИ ОДЕВАТЬ,
ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА СВОИ СКРЫВАТЬ.
ПОЯВИЛИСЬ СТРАХ, ЗЛОСТЬ , ОБИДА:
"СМОТРИТЕ , НЕ ПОДАВАЙТЕ ВИДА!
БУДЬТЕ ВСЕ УДОБНЫМИ, ХОРОШИМИ,
ДРУГ НА ДРУГА ПОХОЖИМИ!"

НЕПРОЖИТАЯ ЭМОЦИЯ КАК СКРЫТАЯ МИНА,
ЖДЕТ , КОГДА ТРИГГЕР ПРОЙДЕТ МИМО.
НИКОГДА И НИКОМУ НЕИЗВЕСТНО
ИХ ВРЕМЯ ВСТРЕЧИ И МЕСТО,
НО ЕСЛИ СОВПАЛИ ВИБРАЦИИ,
ГОТОВЬТЕСЬ К БУРНОЙ РЕАКЦИИ.

ИЗУЧАЮТ ДЕТИ ГРАМОТУ МУЗЫКАЛЬНУЮ,
А ВЗРОСЛЫМ НУЖНА ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ:
КАК УЧАТ БУКВЫ, ШАГ ЗА ШАГОМ,
ЦЕЛИ ЗАПИСЫВАЯ НА БУМАГУ:
ХОЧУ  ПЛОХИЕ ЭМОЦИИ ПОЛЮБИТЬ,
И РАЗРЕШИТЬ ИМ БЫТЬ!

ЕСЛИ ЭКЗАМЕН НА ЗРЕЛОСТЬ СДАЛ,
ЗНАЧИТ, ХОЗЯИНОМ ЖИЗНИ СТАЛ:
ЛЮБУЮ ЭМОЦИЮ  -- СТРАХА ИЛИ ЗЛОСТИ,
ВСТРЕЧАЕШЬ КАК ДОРОГОГО ГОСТЯ.
ЭТО ТЕПЕРЬ НЕ ИСТОЧНИК СТРАДАНИЯ,
А ЭНЕРГИЯ ТВОРЧЕСТВА И СОЗИДАНИЯ!

ДАВАЙТЕ УЧИТЬСЯ
ГРАМОТЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ,
НЕ ПОДДАВАТЬСЯ
ВСПЛЕСКАМ ГОРМОНАЛЬНЫМ.
ОСОЗНАННОСТЬ И ДЫХАНИЕ
КЛЮЧ
К НОРМАЛЬНОМУ СОСТОЯНИЮ!

           2026.