Не курите и не пейте,
Загружать себя не смейте,
Чтоб болезни предстеречь,
Сердце смолоду сберечь!
Если слабость ты внезапно
Чувствуешь с одышкой,
Это повод побежать
К врачу, парнишка!
Если спать совсем охота,
Марш в кровати, детвора,
И не ждите, что зевота
Как-нибудь пройдёт сама!
Кофе дарит силы всплески?
Лучше пить его с утра! —
Ночью вместо силы резко
Порожнимся до утра.
Ночь ли время для пробега?
Выработай сна режим,
Чтоб в дневное будней время
Не сказать: «Ну, полежим!»
Знаю: сердцу не прикажешь.
Сердце думает о нас!
При проблемах с ним составим
Кардиологу рассказ!
Сердце — двигатель прогресса,
В нём и чувства, и мотор!
Охраняйте максимально
Молодой его задор!
Пусть частушки коротки,
Да главное в них смысл:
Не допустите, земляки,
Плохие эпикризы.
Частушки о здоровом сердце
© Copyright: Максим Королев-Тришкин, 2026
Свидетельство о публикации №126032300622
Свидетельство о публикации №126032300622
Рецензии