«Тело твое работает, дышит.
Пои и корми его здоровой пищей.»
У природы есть законы,
По которым надо жить.
Все и взрослые, и дети
Должны грамотными быть.
И, конечно, очень важно
Знать вам, дети, о себе.
О здоровой нужной пище,
О пищевом проводнике.
И скажу вам, малыши,
Витамины всем нужны.
Вы морковку и капусту
Ешьте чаще, очень вкусно.
Есть полезно и малину
От простуды м ангины.
Только солнышко взойдет.
Прямо с кустика и в рот.
Чтоб энергии набраться,
От конфет вам отказаться.
Ешь крупу, картофель, хлеб,
Побежишь быстрей, чем лев.
Силу вам дадут орехи,
Что в саду растут, поверьте.
Горох, фасоль, яйцо и сыр
Съешь и будешь богатырь.
Пейте йогурт от Данон,
Натуральный сок лимон.
Витамины хоть куда,
Для здоровья, роста и ума.
Веселее заживете,
Если правила поймете.
Из природной грамоты
Лишь пользу извлечете.
2005 г.
Богатырь из тарелки
© Copyright: Нина Маштакова, 2026
Свидетельство о публикации №126031709433
Свидетельство о публикации №126031709433
Рецензии