"Почему вам так трудно сказать «нет»
Иногда сказать «нет» оказывается гораздо сложнее, чем согласиться. Даже если внутри есть усталость, раздражение или понимание, что вы не хотите этого делать.
Человек может согласиться помочь, пойти на встречу, уступить или изменить свои планы, хотя внутри есть совсем другое желание.
И только потом появляется чувство тяжести или обиды. Возникает мысль: «Почему я снова не сказала то, что на самом деле думаю?»
Трудность с отказом редко связана с невежливостью или недостатком уверенности. Чаще за этим стоит страх испортить отношения.
Может казаться, что если сказать «нет», другой человек обидится, разочаруется или отдалится. Иногда появляется ощущение, что отказ может разрушить близость."
цитата
мне не трудно НЕТ сказать
я умею мгновенно выбирать или не выбирать
Мне не трудно сказать НЕТ и говорю НЕТ
© Copyright: Алиса Себастин, 2026
Свидетельство о публикации №126031403595
Свидетельство о публикации №126031403595
Рецензии