Старость-не мука! Дам я совет...

         Ах,как хочется жить!
         И не стареть!
         Горя не знать,
         Совсем не болеть.
       
         Мир посмотреть,
         Друзей обрести.
         Полезное, что-то узнать,
         Со временем в ногу идти.

         Мысли приходят в голову-
         Лезут, одна за другой.
         Неужели старость нагрянула?
         Что происходит со мной?

         Увы, невозможно все это теперь!

         Силы-не те,
         Здоровье шалит,
         И не откроет жизнь
         Новую дверь!

         Не скажет судьба:"Не бойся,-
         Все еще впереди!"Да, что там,
         Сама понимаю -старость пришла.
         Хорошего больше не жди!

         В груди вдруг заколет,заноет,
         И лень абуяет.С кровати
         Не хочется встать.На улицу
         выйти-не хочется! Чтобы
         Соседке,привет, сказать.

         С утра-давление мерить!
         
         Весь день- по режиму питаться.
         И только телек до ночи,
         Поможет тебе развлекаться.

         Тянутся дни и грустно,
         Если расклад такой.
         Но,может быть все иначе,
         Если подход другой.

         С утра-зарядочку легкую,
         И ванну нужно принять.
         На завтрак-овсянку полезную,
         Зеленое яблоко взять.

         Воды минеральной стаканчик,
         Можно один или два.
         По окончании трапезы-
         Сделать по дому дела.

         Прогулка- она обязательна!
         Шопинг-тоже годится!
         И,поболтать со знакомыми,
         Тоже не грех,пригодится!

         По интересам найти занятия,
         Или журнал почитать.
         А может, и самого гроссмейстера
         В шахматы обыграть.

         Про обед не забыть,опять же.
         Салат и супчик поесть.
         И снова,"в люди",отправиться,
         Коли желание есть.

         Общение-это важно!
         Общение-необходимость!
         Оно и радость дарит,
         И посылает милость.

         А,если не хочется "в люди",
         Тогда -в салон красоты!
         Причесочку сделать,
         Маникюр,педикюр.
         Одежду к прическе-желательно!-
         Советую -от "Кутюр!"

         Глазом моргнешь,и день завершился!
         Сделано все,к чему стремился!
         Вечер подкрался-пора отдыхать.
         На ночь -кефирчик,
         И с" Богом "в кровать!

         Вот так, я думаю,лучше,
         И интереснее дни коротать.
         А новый-завтра подскажет,
         С чего же его начинать.

         Всем дам совет бесплатный.
         Старость-вовсе не мука!
         Если, ты человек активный,
         К тебе не подступит скука.

         И в семьдесят жизнь прекрасна!
         Восхитительна и поражает!
         Человек!Homo sapiens!
         Ты -сам есть то зеркало,
         Которое и удивляет, и отражает!