Мы не даём покоя голове.
Нагружен он у нас всегда, везде,
Не можем быть в спокойствии и тишине,
Не можем свою жизнь держать в узде.
Привыкли делать всё одновременно:
Смотреть кино и вкусно-сладко есть,
И параллельно отвлекаться в телефон.
И мозг наш закипает постепенно,
И превращается стена в картон.
Становимся тревожнее, грустнее,
От грусти загружаемся сильнее,
Этот порочный круг так просто не разрушим,
Так просто этот шум из разных звуков не заглушим.
Придётся от чего-то отказаться,
Рискнуть с собою тет-а-тет остаться,
Ведь всё как есть - не может дальше продолжаться,
Твой организм болеет, начинает разрушаться.
Немного меньше соцсетей,
Немного меньше новостей,
Позволь себе спокойно погулять,
Без телефона вечером иди в кровать.
Непросто он привычек отказаться.
Но надо мыслить наперёд,
Чтобы здоровым дольше оставаться.
Беспокойный ум
© Copyright: Максим Тупиченков, 2026
Свидетельство о публикации №126031003224
Свидетельство о публикации №126031003224
Рецензии