Почему мы делаем все хуже, когда на нас смотрят

Феномен такой есть: «социальная ингибиция»,
И по сути ерунда, но враг амбиции,
Суть его: меняет мозга всю работу,
Взгляд чужой, подобен апперкоту.
Он мгновенно отключает наработанные навыки,
И неловкими становятся карманники,
И что раньше выполнялось на автопилоте,
Забывалось сразу до зевоты,
Хочешь сделать то, что знаешь, ещё лучше,
Получается же хуже,
Занят мыслью мозг: «А что подумают?
Ошибусь вдруг, что додумают?»
У психологов для этого названье есть,
«Боязнь оценки». На кону же честь!
И не взгляда мы боимся, а вердикта,
Зоны мозга в голове в конфликте.
Все ведь навыки записаны со временем в подкорку,
Но под взглядом человека нет в них толку,
На автопилоте они выполнялись,
А под взглядом зрителя включалась,
префронтальная кора, осознанного контроля там есть зона,
И отлаженный процесс прервался, словно шмона,
Своих знаний испугался мозг,
Известно всем, насколько он не прост.
Что же делать? Как с ним совладать?
Выход есть: не стоит лишь страдать.
До автоматизма абсолютно доводить все навыки,
Чтобы взгляд парализующий начальника(?),
Не сумел бы мозгу помешать,
Ему программу выполнять.
1 февраля 2026 г.