1.Ради, своего здоровья и интереса,
Понижайте, понижайте уровень стресса!
Мир не рухнет, если вы вздохнёте,
И на паузу, дела свои, нажмёте!
Припев:
Ради, своего здоровья — дайте, себе место,
Чуть поменьше тревоги, чуть поменьше жестов!
Записывайте радости, мелкие сюжеты,
Чтобы сердце помнило, как светят эти метры!
Ради своего здоровья — выберите чудеса,
Понижайте, понижайте уровень стресса!
2.Записывайте позитивные события:
Талантов раскрытие, гостя прибытие,
Первые подснежники, вкус любимых ягод,
Смех, до слёз на кухне, неожиданный подарок!
3. Строчка за строчкой — в тетради весна,
Пусть, даже зима, за окном холодна!
Каждый такой маленький штрих,
Делает сильнее внутри!
4. Перечитывайте их, до тех пор,
Пока, не станет легко,
Пока, внутри не зажжётся,
Тихое «Всё удаётся»!
Ради, своего здоровья
© Copyright: Светлана Ковтун 5, 2026
Свидетельство о публикации №126030805929
Свидетельство о публикации №126030805929
Рецензии