Да здравствует подъ;м штанги! С помощью этого вида спорта можно получить такую "прелесть", как грыжи межпозвоночных дисков со всеми последующими кошмарами!
умеренная нагрузка только во благо. А вот настырной монотонности следует избегать - разумеется, в чемпионатах участвовать... это если очень (ну очень!) хочется. Насильственное спасение, это тема отдельная.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.