Выгорание-остановись!

Пожар в душе,
Усталость в теле,
Спад в личном
И прорехи в деле.
Устала от усталости,
Не говорю о старости
Я молода... Я молода.
Как много я хотела,
Но я перегорела...
Пожар, в груди потух,
Осталась лишь зола.

Выгорание - не слабость, не каприз,
Это знак-сигнал: «Остановись».
Живи себя, не подавляя.
Ты не робот, ты - живая.

Не жду от жизни ничего,
Апатия, печаль,
И не смотрю за горизонт,
Себя вот только жаль.
Без интереса трудно жить,
Нет стимула, тупик!
Всё надоело, надоело,
Уеду в Геленджик.

Выгорание - не слабость, не каприз,
Это знак-сигнал: «Остановись».
Живи себя не подавляя.
Ты не робот, ты - живая.

Где чудеса? Куда ушли,
Пропал совсем мотив,
И силы кончились, увы,
Стал мир строг и фальшив.

Выгорание - не слабость, не каприз,
Это знак-сигнал: «Остановись».
Живи себя не подавляя.
Ты не робот, ты - живая.
Дыши. Просто дыши.
Пять минут - без задач, без тревог, без вины.
Живи себя не подавляя.
Ты не робот, ты - живая.

(с) Ольга Казакова-психолог