Что за зверь- гемоглобин?

С мамой мы к врачу ходили,
В школу справку мы просили,
У врача ответ один-
Низковат гемоглобин.

Что такое? Что за зверь?
Приоткроем знаний дверь!
Человека организм-
Это целый механизм.

Наш желудок, сердце, почки
Словно на лугу цветочки,
Будут хорошо цвести,
Если кислород нести

Словно красный пароход
Кровь везёт всем кислород.

А в крови есть шарик дивный,
Для работы эффективный,
Назван он эритроцит-
В нём железа дефицит.
А железо помогает,
Кислородом кровь снабжает.

Это есть гемоглобин-
Драгоценный наш рубин.
Если в организме малость,
Настигает вас усталость.
Сон плохой, и при зарядке
У вас дыханье не в порядке.

Что же...будем поднимать-
Кровь железом наполнять.

Будем маму с папой слушать,
И полезное всё кушать,
Мясо красное и гречку,
Печень, брокколи и сечку.
А из фруктов есть магнат-
Драгоценный наш гранат.

Будем спортом заниматься,
На кровати не валяться,
В телефоне не играть,
А на улице гулять.