Излечение нистагма!!!

Здравствуйте! Расскажу свою историю, как вылечил нистагм: лет 7 назад после очень напряженной работы, где нужно было водить глазами вниз-вверх. Выработался нистагм, врачи говорили, что это побочка от лекарств, что я принимаю, пробовали назначать лекарства от нистагма, но ничего не помогало. Прошло 5-6 лет и я уже смирился, что не лечится, но начав читать книги по другому заболеванию наткнулся на методику одного специалиста и чуть переработав, сделал свою гимнастику для глаз. Суть методики в том, что делая очень медленные движения, мы как бы перезаписываем программу управления мышцами в мозгу.
С тех пор, как у меня начинался нистагм( у меня он был периодами раз в 3-4 дня) я ложился на кровать, закрывал глаза ладонями, чтоб свет не проникал, закрывал глаза и от центра ооооочень медленно, не поворачивая головы, поворачивал взгляд влево, до упора, но без напряжения. Потом также возвращал в центр. Потом вправо и обратно. Вверх и обратно. Вниз и обратно.
Потом открывал глаза, ставил перед лицом(40см) палец и смотрел, то на палец, то на потолок, меняя фокусировку.
Иногда в дополнение медленно смотрел от центра влево центр вправо и так далее, в общем также только с открытыми глазами.
Где-то через пару месяцев я забросил эти занятия т.к. нистагм прошёл.
Почти год как.
Может кому поможет!
П.С.: нельзя делать в раздражении, плохом настроении!