Кодекс игрока

 
ВВЕДЕНИЕ. Конец фальшивого навигатора

 «Всё на свете могло быть другим, но имело бы тот же смысл» Теннесси Уильямс.
Вы могли бы выбрать другую профессию, жениться на другом человеке, переехать в другой город или остаться дома. Вы могли бы заработать тот самый миллион или потерять всё до копейки. Форма вашей суеты изменилась бы до неузнаваемости, но суть осталась бы прежней: вы бы точно так же сидели сейчас и пытались понять, почему внутри по-прежнему чего-то не хватает. Забавно наблюдать, как отчаянно мы пытаемся собрать правильный пазл из внешних обстоятельств, свято веря, что если картинка сойдется — мы наконец-то получим приз. Приз этот принято называть словом «счастье».
Посмотрите на это слово внимательнее. Оно похоже на красивую, но пустую пластиковую коробку. Современный мир превратил «счастье» в чек-лист для невротика: улыбайся, избегай стресса, соответствуй стандартам, потребляй правильные эмоции. Мы бежим за этим состоянием непрерывного комфорта с высунутым языком. А когда (и если) добегаем — нас накрывает тяжелейшее экзистенциальное похмелье. Вы стоите на вершине горы, оглядываетесь и понимаете: лестница была приставлена не к той стене. Жизнь удалась, но она — чужая. Эта книга не сделает вас «счастливыми» в этом пластиковом смысле. Мы собираемся отобрать у вас эту фальшивую морковку. Требовать от жизни перманентного счастья — это все равно что требовать от погоды перманентного полдня. Это философская безграмотность. Вместо счастья мы предлагаем вам кое-что бесконечно более плотное и живое. Настоящесть. И беспощадный контакт с Реальностью. Настоящесть не обещает, что вам всегда будет удобно, но она дает единственное, на что можно опереться в этом мире — собственную ось. Чтобы перестать быть картонным персонажем чужого кино и стать тем, кто выбирает, какой фильм сегодня снимать, нам придется ответить на один неудобный вопрос.
Кто этот «Я», который вообще чего-то хочет?


ГЛАВА 1. Кто Я? Анатомия Выбора
Популярная психология обожает метафору жемчужины. Нам десятилетиями продают идею, что где-то глубоко внутри, под слоями социальных масок и чужих ожиданий, прячется ваше «Истинное Я». Нужно просто хорошенько поработать над собой, сходить к психотерапевту, почистить чакры — и вы раскопаете эту сияющую сердцевину. Найдете свое Истинное Предназначение, Истинные Желания и заживете долго и счастливо.
Это красивая сказка. Но мы с вами договорились быть безжалостными к иллюзиям.
Ваша психика — это не раковина с жемчужиной. Это луковица. И сейчас мы будем снимать с нее слои, пока не доберемся до сути. Используем для этого безупречный, холодный логический скальпель: Всё, что вы можете назвать «своим», не является Вами. Давайте проверим.
Вот лежат ваши кроссовки. Они — ваши, но они — не вы. Это очевидно.
Ваша машина, ваш банковский счет, ваша должность — это объекты, которыми вы владеете. Они связаны с вами, но они — не вы. С этим легко согласиться.
Режем глубже.
Ваше тело. Вы говорите «моя рука», «мой возраст», «моя болезнь». Если вы можете наблюдать свое тело в зеркале, если вы можете чувствовать его тяжесть или легкость, значит, тело — это объект наблюдения. А вы — тот, кто наблюдает. Вы — не ваше тело. Вы не мужчина и не женщина. Пол — это характеристика вашего биологического скафандра, а не вас.
Еще глубже.
Ваши эмоции, ваши мысли, ваши детские травмы. Вы говорите: «Я в ярости» или «Мне грустно». Но постойте. Если вы можете заметить свою грусть, значит, вы и грусть — не одно и то же. Значит, грусть — это просто облако, проплывающее по небу. Но вы — не облако.
Снимаем последний, самый болезненный слой духовной гордыни. Ваша душа, ваш характер, ваши глубинные ценности. Мы говорим: «У меня болит душа» или «Мой характер не позволяет мне это сделать». Но если у вас есть душа, значит, есть Тот, кому она принадлежит. Кто этот Тот?
Вы сняли все слои с луковицы. Вы смотрите в самый центр. Что там?
Там нет никакой жемчужины. Там звенящая, тотальная пустота.
Ближе всего к этой пустоте подходит кристально чистое, первородное ощущение «Я Есть». Просто сам факт вашего присутствия. В древнем санскрите есть слово Анама — Неназываемое. Ловушка человеческого языка в том, что он создан для описания объектов (кадров на кинопленке). Но Вы — не объект на экране. Вы — Субъект.
Вы — Свет Проектора, делающий фильм возможным. Более того, этот Свет — это сама ваша способность верить во что-либо. Во что угодно. Это то самое фундаментальное чувство реальности внутри вас, которое наделяет плотностью и жизнью любой кадр, на который вы его направите.
Трагедия начинается тогда, когда человек берет это чистое, вибрирующее «Я Есть» и намертво отождествляет его с идеей о самом себе. Он склеивает Свет со своей личной историей — именем, фамилией, набором травм и списком достижений. Он говорит: «Я есть Иван, менеджер, которого недолюбили в детстве, и поэтому я боюсь выступать на публике». Как только вы пытаетесь наклеить на «Я Есть» любой ярлык, Истина мгновенно ускользает. У вас в руках остается лишь мертвая концепция. Иллюзия, с которой вы себя перепутали.
Когда человек впервые по-настоящему осознает это, его Эго охватывает ужас. Легендарный основатель дзен Бодхидхарма, будучи сыном индийского царя, мог бы остаться принцем и стать могущественным правителем. Но вместо этого он задался неразрешимым вопросом: «Кем я был до того, как родился?». Именно этот вопрос, безжалостно разорвавший его отождествление с ролью «принца», сделал его великим Мастером. Ум кричит: «Как это меня нет?! На что мне тогда опираться?».
И здесь мы должны сделать важнейшую оговорку. Наш логический скальпель нужен не для того, чтобы отрезать ум. Мы ни в коем случае не объявляем уму войну и не отрицаем его великолепия. Каждый велик на своем законном месте.
Ваш ум — это гениальный Министр. Его божественная задача — оперировать в мире имен и форм, просчитывать риски, строить корпорации, организовывать комфорт и защищать Аватар. Но он — именно Министр, а не Император.
Вся тревога, депрессия и экзистенциальная тяжесть современного человека проистекают из того, что министр узурпировал трон. Ум искренне поверил, что он и есть Правитель, и теперь сгибается под тяжестью короны, которая ему не по размеру. Ум не приспособлен отвечать на вопрос «Кто Я?» или создавать смыслы — его процессор от этого перегревается и выдает «панические атаки».
Но как только вы (Свет) вспоминаете себя, как только Император возвращается в тронный зал, происходит чудо. Уму больше не нужно притворяться правителем. Он с облегчением снимает чужую корону и возвращается к своим прямым обязанностям — создавать материальный мир. На своем истинном месте ум абсолютно счастлив, эффективен и полон тихой радости творения.
Так что спокойно. Сделайте вдох. Эта пустота в центре луковицы — не смерть и не небытие. Если вы не прибиты гвоздями ни к одной из характеристик, если вы не являетесь своей историей... значит, вы можете сыграть любую роль. Эта пустота — это Абсолютный Потенциал. Ваша Неназываемость — это и есть ваша бронебойная, фундаментальная Свобода.
Проблема большинства людей не в том, что у них неправильные желания. Их главный «баг» — это отождествление. Они так глубоко погружаются в кино, что намертво слипаются с испуганным или жаждущим персонажем на экране. Вы не можете «опереться» на свое Истинное Я, потому что Свет не может опереться на Свет. Вы можете сделать кое-что бесконечно более мощное. Вы можете вспомнить, кто вы, просто разорвав эту склейку.
В любой момент стресса, страха или сложного выбора вам нужен только один инструмент — Зазор.
Что такое Зазор? Это микросекунда между внешним стимулом и вашей автоматической реакцией. Это пространство чистого осознания, в котором Свет Проектора отлипает от кинопленки. В Зазоре вы перестаете быть участником драмы и возвращаетесь в кресло Режиссера.
Как это работает на практике? Обычно вы сливаетесь с состоянием: «Я злюсь», «Я в ужасе», «Я обижен». В Зазоре вы больше не используете слово «Я». Вы просто констатируете состояние, наблюдая его с мягким любопытством. Здесь мы будем использовать изящную формулу, предложенную исследователем Робертом Дилтсом. Вы говорите себе:
«О, похоже, прямо сейчас происходит переживание злости. Ммм. Интересно. В этом определенно есть смысл. Это что-то мое, что пришло и хочет быть услышанным, принятым и исцеленным. Добро пожаловать». Вы не боретесь с чувством. Вы открываете ему дверь и принимаете его как гостя, но вы больше не являетесь этим гостем.
В этот самый момент в Зазоре вспыхивает ваша истинная природа. Вы понимаете: Я — это не то, что выбирают. Я — это не то, из чего выбирают.
Я — это само ВЫБИРАНИЕ. Безымянный, свободный и тотальный акт.
И как только вы это осознаете, меняется сама физика ваших действий. Вы больше не стоите перед экраном жизни, мучительно решая, какой цели или какому желанию «дать свою энергию» (ведь это снова создало бы дистанцию и напряжение).
Нет. Вы просто смотрите на каталог доступных ролей и реакций и решаете: каким кадром я СТАНУ прямо сейчас.
Вы выбираете надеть этот костюм и сыграть эту роль на сто процентов, тотально сливаясь с ней в настоящем моменте — не из страха и не из нужды, а просто потому, что таков ваш красивый, свободный выбор.


ГЛАВА 2. Физика реальности и топливо Игрока
Итак, Император вернулся на трон. Вы осознали себя как Неназываемое, как Свет Проектора, обладающий абсолютной свободой Выбора. Вы растождествились со своими страхами и ролями.
И здесь вас поджидает первая изощренная ловушка ума.
Как только человек понимает, что его социальный статус, его банковский счет и даже его тело — это просто временный Аватар в грандиозной Игре, ум (наш старательный Министр) может сделать ложный логический вывод: «А, так это всё иллюзия? Ну и зачем тогда напрягаться? Пойду лягу на диван. Всё тлен».
Это позиция холодного отчуждения, которой часто грешат поверхностные духовные искатели. Но это — не свобода. Это просто новая, более изощренная форма высокомерия.
Пустота Неназываемого — это не мертвый космический вакуум. Это Живая Пустота, предельно заряженная энергией. Свет вашего Проектора не просто светит — он непрерывно вибрирует от «творческого зуда», от желания познать самого себя во всех возможных формах.
Представьте себе гениального создателя видеоигры, который сам надел VR-шлем и шагнул в свой собственный мир. Он прекрасно знает, что драконы не настоящие, а его Аватар — лишь набор пикселей. Но разве он сидит с равнодушным лицом? Нет! Его пульс зашкаливает, он бьется с боссами, он смеется. Он любит свой Аватар именно потому, что это — идеальный, совершенный инструмент для погружения в Игру.
Истинный Свет не отстранен. Он находится в состоянии глубочайшего эстетического восторга от собственного Творения. Вы любите эту жизнь, это тело, свой бизнес и своих близких не из страха их потерять (ведь Неназываемому ничто не угрожает), а потому, что они — это пульсирующий шедевр, который вы сами же прямо сейчас проецируете на экран.
Но если всё изначально пусто и равнозначно, как Неназываемое делает Выбор? Почему бы действительно не лежать под пальмой вечно? На что опирается этот Свет?
У него нет прописанной «судьбы», но у него есть встроенный Компас. И стрелка этого компаса всегда указывает в сторону Расширения и Интенсивности Игры.
Свету по его физической природе свойственна экспансия. Ему элементарно скучно играть в слишком простую игру. Чтобы Неназываемое могло пережить максимальную полноту самого себя, ему нужны вызовы, сопротивление материала, масштаб. Почему мы строим корпорации, пишем симфонии, летим в космос или создаем глубокие отношения? Не для того, чтобы доказать свою значимость (Императору не нужно никому ничего доказывать). А потому, что через сложную, грандиозную задачу Свет проявляется ярче и красивее.
В точке Выбора вам больше не нужно мучительно искать «истинное предназначение». Просто сверьтесь с Компасом, задав себе один вопрос: «Какой из этих вариантов позволит мне сыграть в более красивую, масштабную и интенсивную Игру? Где сейчас больше Жизни?»
И как только Выбор сделан, мы переходим к физике его воплощения. И здесь нам придется сделать еще один, очень глубокий хирургический надрез.
В текстах Священных Писаний есть две фразы, которые почему-то принято считать религиозной метафорой, хотя на самом деле это кристально четкая инструкция по квантовой механике.
Первая (из Евангелия от Матфея): «По вере вашей да будет вам».
Вторая (из книги пророка Исаии): «Прежде нежели воззовут, Я отвечу» (или, как говорят в обиходе: «Вы еще не успели попросить, а вам уже дано»).
Вам не нужно изобретать велосипед — он уже стоит в гараже вариантов. В квантовом поле уже существует кадр, где вы великий созидатель. И кадр, где вы банкрот. Все варианты реальности изначально существуют в виде потенциала. И то, какой именно кадр станет плотной, осязаемой материей, определяется исключительно вашей верой.
Но здесь обыватель обычно возмущается: «Подождите! Я уже десять лет верю, что стану богатым и счастливым, а у меня до сих пор кредиты и скандалы в семье! Ваша вера не работает!»
Спокойно. Вера работает всегда. Каждому и в каждое мгновение стопроцентно дается по его вере. Иллюзия кроется в том, что у нас фатально искажено само понимание этого слова.
Мы путаем глагол «верить» с глаголом «хотеть».
«Хотеть» — это позиция дефицита. Когда вы говорите «я хочу миллион», вы буквально транслируете в пространство: «У меня этого нет, я маленький, мне страшно, спасите меня».
«Верить» — это позиция наблюдателя. Это спокойная, непоколебимая констатация факта. Наблюдатель в квантовой физике не «хочет», чтобы электрон появился в определенном месте. Он просто направляет туда луч своего внимания, и волновая функция схлопывается.
Вера — это не то, в чем вы пытаетесь себя убедить перед зеркалом по утрам. Вера — это то, в чем вы на самом деле не сомневаетесь ни на секунду.
Оглянитесь вокруг. Посмотрите на свою жизнь прямо сейчас. На ваши победы и поражения, на ваши доходы и долги, на приятных и неприятных людей вокруг вас. То, что вы видите — это не ошибка системы. Это не несправедливость судьбы. Ваша сегодняшняя реальность — это точный, безжалостный слепок того, во что вы ИСКРЕННЕ и ГЛУБИННО верите.
Если вы живете в долгах, значит, вы тотально, всем телом верите в свою несостоятельность и опасность этого мира. И квантовое поле безупречно отвечает вам: «По вере твоей да будет тебе. Вот твоя нехватка, распишись». Механизм работает без единого сбоя.
И тогда перед каждым мыслящим Игроком встает главный, самый острый вопрос всей его жизни:
Если моя реальность создается моей истинной верой, то как мне по-настоящему ПОВЕРИТЬ в то, чего я хочу?
Ответ кроется в том, чтобы перестать пытаться «выдавить» из себя веру на силе воли. Вы не можете заставить себя поверить. Но вы можете использовать другой механизм...
Ответ начинается с разрушения еще одной иллюзии: веру невозможно «накачать» усилием воли.
Индустрия успеха предлагает вам встать перед зеркалом и сотню раз повторять аффирмацию: «Я богат, я здоров, я магнит для денег». Но ваш ум — не дурак, а ваше тело — лучший детектор лжи во Вселенной. Вы произносите правильные слова, но в животе у вас скручивается ледяной узел паники, а плечи сжаты от страха. И квантовое поле мгновенно считывает эту телесную правду: «Ага, он верит в то, что ему угрожает опасность и нищета. Выполняю».
Пытаться заставить себя поверить — это всё равно что пытаться утопить поплавок, давя на него рукой. Чем сильнее вы давите (стараетесь поверить), тем сильнее сопротивление воды (вашего глубинного страха).
Секрет поразительно прост, но он требует совершенно иной механики. Эту механику блестяще описал исследователь человеческого сознания Дэвид Хокинс в своем методе «Отпускания».
Вам не нужно создавать веру. Вера — это и есть изначальный, беспрепятственный Свет вашего Проектора. Она естественна. Ваше сознание подобно воздушному шару, который сам по себе стремится ввысь — к высоким состояниям любви, радости и покоя. Проблема не в том, что вам не хватает веры для полета. Проблема в том, что вы тратите колоссальные объемы энергии, мертвой хваткой вцепившись в мешки с песком — в свои подавленные тяжелые эмоции: страх, стыд, вину, апатию и гнев.
Хокинс доказал, что подавленные эмоции искажают восприятие и заставляют ваш Свет снова и снова проецировать одни и те же болезненные сценарии. А любая попытка контролировать эти чувства на силе воли лишь усиливает внутреннее напряжение. Чем сильнее вы давите на поплавок, пытаясь утопить его, тем яростнее он сопротивляется.
Чтобы воздушный шарик взлетел, нужно просто разжать пальцы.
Как выглядит анатомия Отпускания на практике? Когда вы ставите перед собой масштабную цель (выбираете новый кадр), ваш внутренний Министр немедленно поднимет панику. Появятся тяжелые чувства: страх неудачи, синдром самозванца, тревога.
Что делает обычный человек? Он начинает с ними бороться. Он бежит от них, анализирует их причины, ищет виноватых или пытается «замыслить» их искусственным позитивом. Борьба придает страху гиперреальность.
Что делает Игрок?
Он использует Зазор и применяет хирургический алгоритм Хокинса.
 Вот его шаги:
1. Проигнорируйте мысли. Смотрите только на чувство.
Это самое важное правило. Мысли — это лишь жалкая попытка ума рационализировать то, что происходит в теле. Когда вам страшно, ум немедленно включает 3D-кино о том, как вы станете банкротом или как вас засмеют. Отвернитесь от экрана! Не анализируйте, почему вам плохо. Переведите фокус внимания с сюжета на само голое, физическое чувство в теле. Где оно сжалось? В груди? В горле? В животе?
2. Отпустите желание сопротивляться.
Часто мы боимся не самой ситуации, а своего страха перед ней. Мы злимся на то, что мы злимся. Заметьте это напряжение — ваше желание оттолкнуть эмоцию, не испытывать ее. И отпустите сначала именно это желание сопротивляться. Сдайтесь.
3. Позвольте чувству просто быть.
Не осуждайте его, не навешивайте ярлык «это плохое чувство», не пытайтесь его изменить. Оно уже здесь. Скажите ему: «Добро пожаловать». Представьте, что вы открыли дверь, и сквозняк влетел в комнату. Вы же не пытаетесь задушить сквозняк? Вы просто позволяете ему продуть комнату насквозь.
4. Оставайтесь с чувством, пока оно не прогорит.
Любая эмоция — это просто сгусток энергии. Если вы не подпитываете ее мыслями (не подкидываете дрова в топку) и не сопротивляетесь ей (не строите плотину), она прогорает и исчезает. Иногда сильные заряды, связанные с горьким прошлым, уходят слоями. Отпускайте их по частям: каждый раз, когда возникает дискомфорт, просто наблюдайте его растворение.
И как только вы разрешаете этому тяжелому заряду сгореть, вы сбрасываете очередной мешок с песком. В образовавшейся пустоте естественно, без малейших усилий, вспыхивает кристально чистая, спокойная Вера. Вы поднимаетесь по шкале Хокинса: от тяжести вины и страха — к легкости принятия, покоя и созидания.
Когда сопротивление отпущено, вы получаете доступ к самому высокооктановому топливу в этой Игре — Интересу.
Интерес просыпается там, где исчезает невротическая Сверхважность («я должен это сделать, иначе я ничтожество»). Интерес — это позиция исследователя: «А что будет, если я сделаю вот так? Смогу ли я хакнуть эту систему?». Когда вам интересно, вы двигаетесь легко и с удовольствием. Вам больше не нужна «сила воли», чтобы тащить себя к цели. Вы едете на энергии самого акта Творения.
Но здесь наш читатель может резонно возразить: «Интерес — это прекрасно, когда я запускаю великий проект. А как быть с рутиной? Что делать с налогами, мытьем посуды или скучными звонками клиентам? Как мне заинтересовать себя этим?»
Ответ Дзен-хирурга будет холоден: Скуки не существует. Существует только ваше сопротивление моменту «Здесь и Сейчас».
Когда вы моете посуду или делаете скучный отчет, вы тратите 10% энергии на само действие и 90% энергии — на внутреннее нытье: «Я не хочу это делать, я рожден для большего, когда же это закончится». Вы направляете Луч Проектора на кадр под названием «Мое страдание от рутины».
Примените механизм Отпускания прямо здесь. Заметьте свое раздражение от рутины и разжмите пальцы. Перестаньте хотеть быть в другом месте. Как только заряд внутреннего сопротивления будет сброшен, произойдет магия. Рутина перестанет быть бременем. Она превратится в чистое, прозрачное действие.
Вам больше не нужно тратить волю на преодоление себя. В образовавшейся тишине вы вдруг начнете испытывать спокойную вовлеченность в сам процесс движения, дыхания, тактильного контакта с миром. Вы обнаружите, что мыть посуду, ощущая тепло воды, или сводить цифры в таблице, наблюдая за логикой процесса — это тоже форма дзенского искусства.
Действие, очищенное от сопротивления, становится лазерным лучом вашей Концентрации. А как мы уже знаем, Концентрация дает всё. Она уплотняет реальность. Ваш спокойный интерес, сфокусированный в одной точке, превращает квантовый суп в ту самую твердую землю, по которой ваш Аватар радостно шагает к своему величию.
 

ГЛАВА 3. In Lak'ech: Мультиплеер и Любовь
Итак, вы научились отпускать сопротивление. Вы овладели Зазором и поняли, что ваша реальность — это результат концентрации вашего собственного Света. Вы стоите в центре своей жизни, свободный и спокойный.
А затем вы выходите из комнаты, идете на кухню (или в офис) и сталкиваетесь с другими людьми. И все ваше дзен-спокойствие разлетается вдребезги о первую же брошенную фразу супруга, начальника или случайного прохожего.
Почему другие люди так бесят? Почему отношения, которые начинаются как сказка, так часто превращаются в поле боя?
Чтобы ответить на этот вопрос, Дзен-хирургу придется сделать очень глубокий надрез и удалить вашу самую любимую иллюзию. Иллюзию «Другого Человека».
Давайте посмотрим правде в глаза. В 99% конфликтов вы ссоритесь не с реальным человеком. Вы воюете с голограммой, которую сами же на него спроецировали. Представьте, что жизнь — это грандиозная многопользовательская игра в виртуальной реальности (мультиплеер). Вы ходите в VR-шлеме. Но линзы вашего шлема заляпаны вашими непрожитыми страхами, детскими травмами и неоправданными ожиданиями (теми самыми «мешками с песком», о которых мы говорили в прошлой главе).
Когда перед вами появляется другой Игрок, ваш внутренний Министр (ум) мгновенно сканирует его и надевает на него маску из вашей собственной картотеки. Муж забыл купить хлеб — и вот в вашем шлеме он уже не муж, а злобный NPC (неигровой персонаж), символизирующий глобальную отверженность. Вы кричите: «Ты меня не ценишь!», но вы кричите не ему. Вы кричите своей внутренней галлюцинации. Вы ссоритесь с тенью собственного ума, требуя, чтобы реальный человек втиснулся в ваш кривой сценарий.
Как только вы понимаете эту безжалостную механику, вы получаете ключ к свободе в любых отношениях. Вы не можете переписать код чужого Проектора. Но вы можете протереть свои линзы.
Но если этот мир — мультиплеер, то кто в него играет?
Здесь мы подходим к величайшему секрету архитектуры этой Игры, который древние мудрецы называли принципом абсолютного единства.
Давайте размышлять логически. Если вы — это Неназываемый Свет Проектора, то кто тогда смотрит на вас из глаз вашего собеседника? Откуда взялся его Свет?
Ответ ошеломляет своей простотой: Никаких «других» не существует. В эту игру играет только Один Игрок.
Сверхигрок, обладающий абсолютным всемогуществом и покоем, решил сыграть в самую грандиозную игру из возможных. Но играть в «режиме Бога» — где ты неуязвим и один во всей вселенной — невыносимо скучно. Чтобы пережить настоящий азарт, чтобы была возможна интрига, боль, победа и встреча, Сверхигрок сделал гениальный ход. Он разделился на миллиарды Аватаров и намеренно забыл, кто он такой. Он сам от себя спрятался.
Человек, который прямо сейчас сидит напротив вас, — ваш конкурент, ваш ребенок, ваш враг или ваш возлюбленный — это вы сами. Это всё тот же самый Сверхигрок, просто надевший другую маску, получивший другой набор стартовых параметров и смотрящий на мир с другой точки координат.
У древних майя было фантастическое по своей глубине приветствие. Оно звучало как In Lak'ech (Ин Лакеш), что переводится как: «Я — другое ты».
Это не просто вежливость. Это мировоззрение. Это момент, когда вы останавливаетесь, смотрите мимо социальных масок, мимо психологических травм прямо в глаза человеку и признаете в нем себя. Вы говорите: «Я вижу тебя как часть себя».
А ответ на это приветствие звучал так: Ala K'in (Ала Кин). Буквально это переводится как «Так и ты» или «Ты — в свете Солнца». Это означает: «И ты — другое я. Я вижу твою сияющую природу. Мы с тобой в одном свете».
Вместе эти две фразы — In Lak'ech, Ala K'in — создают мгновенный энергетический мост. Это поклон души перед зеркалом самой себя.
И именно из этого состояния рождается то, что Дзен-хирург называет Истинной Любовью.
В старой системе координат (в мире дефицита) любовь — это сделка. «Я — сломанная половинка, ты — сломанная половинка, давай склеимся, чтобы выжить. Я буду давать тебе безопасность, а ты мне — эмоции, и не дай бог ты нарушишь контракт». Такая «любовь» порождает удушье, контроль и ревность.
В новой системе координат Любовь — это Узнавание.
Это тот потрясающий момент, когда Свет одного Проектора сквозь свою уникальную линзу смотрит на Свет другого Проектора и вдруг с улыбкой понимает: «Ага! Попался! Я знаю, кто ты. Ты — это Я, решивший сыграть в Другого».
Вам больше не нужно никого переделывать. Вам не нужно требовать, чтобы партнер заткнул вашу внутреннюю дыру (у Неназываемого нет дыр). Вы просто наслаждаетесь уникальностью его Аватара. Возникает та самая Настоящая Близость — без слияния и без потери автономности. Вы празднуете присутствие друг друга в этой матрице.
Но здесь возникает неизбежный и жесткий практический вопрос.
Если мы все — один Сверхигрок, и я должен смотреть на всех через призму «In Lak'ech», значит ли это, что я должен стать безвольным пацифистом? Если мой бизнес-партнер меня обворовывает, или кто-то проявляет насилие — я должен улыбнуться, сказать «ты — другое я» и позволить ему это делать?
Ни в коем случае. Свобода Игрока не означает слабости.
Вспомните: Любовь — это связь, которая соединяет все отдельности в один живой Организм. Как клетки внутри здорового тела. Но что делает здоровая иммунная клетка, когда встречает вирус или раковую клетку (которая «сошла с ума» и начала разрушать организм ради своего эгоизма)?
Иммунная клетка не испытывает к вирусу ненависти. У нее нет на него обиды. Но она действует — она безжалостно, холодно и эффективно уничтожает угрозу или выстраивает непреодолимый барьер. И делает она это именно из любви к целому Организму.
Мы помним правило: «Действие — это единственная истина».
Если человек предает вас или нарушает ваши границы, вы увольняете его, вычеркиваете из жизни или даете жесткий отпор. Но вы делаете это без ненависти. Вы не сливаете энергию в злобу. Вы смотрите на него через принцип «In Lak'ech» и понимаете: «Ты — спятившая часть меня, глубоко застрявшая в страхе. Я уважаю твой Свет, скрытый глубоко внутри, но твоему Аватару я прямо сейчас сломаю сценарий, потому что так требует эстетика и здоровье моей Игры».
Любовь — это не розовые сопли. Это структурная целостность. И иногда для поддержания этой целостности скальпель Дзен-хирурга — это высшее проявление милосердия.

 
ГЛАВА 4. Материя, Тело и Лень
Вы осознали свою природу Выбирающего. Вы овладели квантовым фокусом Веры. Вы научились видеть Сверхигрока в глазах тех, кто стоит перед вами. Кажется, вы готовы взлететь.
Но у этой Игры есть одно жесткое условие: она разворачивается в материальном мире. И ваш Свет привязан к очень конкретному, плотному биологическому скафандру — вашему телу.
Давайте посмотрим, как современный человек управляет этим скафандром. Индустрия «успешного успеха» (вскормленная той самой иллюзией пластикового счастья, о которой мы говорили вначале) построена на культе насилия над собой. Главным врагом человека объявлена Лень.
Вам говорят, что лень — это порок, нехватка мотивации или провал в тайм-менеджменте. Что ее нужно выжигать каленым железом дисциплины. Люди годами ломают себя через колено, заставляя свой Аватар быть эффективным винтиком в чужих механизмах.
Дзен-хирург предлагает вам совершенно иную оптику. Перестаньте бороться с ленью. Сделайте шаг в Зазор и присмотритесь к ней.
Ваша Лень — это признак того, что ваш талант не задействован.
Лень — это не сбой в системе. Это гениальный, встроенный биологический предохранитель. Это красная сигнальная лампа на панели управления вашего Аватара. Когда человек с талантом визионера и стратега заставляет себя изо дня в день сводить скучные таблицы, его система обесточивается. Лень — это крик организма: «Эй! Свет Проектора расходуется вхолостую! Твой уникальный код здесь не нужен, мы отказываемся выдавать на это энергию!».
Если вы пытаетесь микроскопом забивать гвозди, микроскоп будет «сопротивляться» и ломаться. Как только вы прекратите винить себя за лень и используете ее как сканер для поиска своей истинной зоны гениальности — лень автоматически исчезнет, уступив место тому самому прозрачному Интересу.
Но как нащупать этот талант? Как понять, куда двигаться?
Для этого вам придется совершить самый сложный переезд в вашей жизни: перестать жить в голове и вернуться в тело.
Ум — это великий симулятор. Он может моделировать огонь тысячами способов: вспоминать прошлые ожоги, бояться будущих пожаров, писать диссертации о термодинамике и строить концепции о том, как правильно гореть. Но ум всегда находится либо во Вчера, либо в Завтра.
Только ваше Тело и ваши Чувства всегда находятся в СЕЙЧАС.
Чувство бесконечно ближе к реальной жизни, чем думание. Думание — это чтение меню. Чувство — это сама еда. Если вы сунете палец в огонь, вы мгновенно, без всяких концепций поймете, что он горячий. Вам не нужно будет обдумывать это, вы просто отдернете руку. Биологический ответ безошибочен и тотален. А вот после этого ум может бесконечно долго об этом рассуждать.
Поэтому Игрок, живущий из Настоящести, всегда доверяет телу больше, чем уму. Тело не умеет лгать. Если ум говорит: «Это потрясающий бизнес-проект, мы заработаем миллионы», а в теле при этом разливается свинцовая тяжесть и тошнота — проект принесет катастрофу. Тело уже считает квантовую реальность, пока ум всё еще занят рисованием красивых презентаций.
Спуститесь из головы в тело. Верните себе право чувствовать. Опирайтесь на тактильность, на дыхание, на ощущение опоры под ногами.
Но если мы доверяем потоку чувств и отпускаем жесткий контроль ума, как быть с нашими жизненными целями? Знаменитая фраза гласит: «Жизнь — это то, что происходит, пока ты строишь другие планы».
Означает ли это, что мы вообще не должны ничего планировать и просто плыть по течению, как бревно?
Нет. Планировать нужно. Но к планированию следует применять глубокий диалектический подход.
Большинство людей мертвой хваткой держатся за свои планы, пытаясь прогнуть под них живую, ежесекундно меняющуюся Реальность. А когда Реальность не вписывается в их таблицу Excel, они впадают в депрессию.
В нашей системе координат Планы — это, возможно, единственное, что вы действительно МОЖЕТЕ и ДОЛЖНЫ менять.
Зачем тогда вообще их строить? План нужен только для одной цели: чтобы задать первоначальный вектор. План — это стартовый выстрел, который заставляет Игрока поднять Аватар с дивана и выйти на поле. Без плана не будет первого шага.
Но как только шаг сделан, как только «палец коснулся огня» и пошла первая живая обратная связь от реальности, умный Игрок мгновенно корректирует план.
Истинное мастерство в материальном мире звучит так: Абсолютная, лазерная жесткость в намерении (Концентрация) и тотальная, как вода, текучесть в планах (Методах). Вы не предаете свою цель. Но вы с легким сердцем сжигаете вчерашний план, если сегодня Тело и Реальность подсказали вам более точный маршрут.

 
ГЛАВА 5. Деньги и Страх в материальном мире
Вы вышли из комнаты. Вы знаете, что тело живет в настоящем, а другие люди — это зеркала Сверхигрока. Но как только вы решаете сделать реальный, масштабный шаг в материальном мире — открыть бизнес, заявить о себе, сменить профессию или назвать высокую цену за свои услуги, — вас встречают два главных стража Матрицы.
Их зовут Страх и Деньги.
Давайте положим их на операционный стол по очереди и посмотрим, из чего они сделаны.
Начнем со Страха.
Древние традиции, в частности кашмирские мастера, учили: существует только две формы страха. Одна из них — это чистая жизнь, другая — чистая галлюцинация.
В прошлой главе мы говорили про палец в огне. Если на вас летит автомобиль или вы касаетесь раскаленной плиты, ваше тело реагирует мгновенно. У этого страха нет сюжета. Вы не стоите на дороге, размышляя: «Ой, а что подумают люди, если я сейчас отпрыгну? А достаточно ли грациозно я это сделаю?». Биологический страх — это спрессованная, пульсирующая энергия (импульс Света), которая нужна только для одного: спасти Аватар. Это здоровая, спасительная реакция.
Но 99% страхов, которые вас парализуют, — невротические.
Как отличить невротический страх от биологического? Очень просто. У невротического страха всегда есть длинный, прописанный сценарий.
Это ваш внутренний Министр (ум) крутит в кинотеатре IMAX 3D фильм о вашем будущем позоре, разорении и одиночестве. Откуда берется это кино? Вспомните механику Игры: Сверхигрок намеренно разделился и забыл, кто он такой, чтобы сыграть в отдельного человека. Но иногда это забытье заходит слишком далеко. Игрок заражается «вирусом ничтожности» (в древности это называли иллюзией сжатия). Ему начинает казаться, что он — маленький, изолированный, смертный кусок материи во враждебной вселенной.
Невротический страх — это прямой результат потери связи с Источником. Это иллюзия отделенности.
Как пройти сквозь эту иллюзию? Психологи предлагают анализировать страх. Но анализировать галлюцинацию — значит делать ее еще более реальной.
В нашей системе координат мы используем знаменитый принцип «Бойся, но действуй», но теперь вы понимаете его физику.
Если у вашего страха есть сюжет — это просто кино, голограмма, висящая в воздухе перед вами. Пока вы стоите и смотрите на нее, она кажется плотной и непроходимой стеной. Вы не можете выключить физиологическую реакцию усилием воли (адреналин уже в крови), но вы можете вспомнить, что вы — Зритель.
Сделайте шаг в Зазор. Позвольте коленкам трястись, позвольте ладоням потеть. И прямо сквозь эту тряску делайте физический шаг вперед.
Действие в настоящем моменте мгновенно рассеивает невротический страх. Почему? Потому что невроз живет только в иллюзорном будущем (которого еще нет), в то время как ваше тело и ваше действие всегда находятся в СЕЙЧАС.
Как только вы совершаете реальное действие — берете трубку, выходите на сцену, подписываете договор — вы просто проходите сквозь голограмму страха. Вы обнаруживаете, что она была соткана из тумана и за ней ничего нет. Игрок обретает плотность реальности, а призрак рассеивается у него за спиной.
Но куда вы шагаете сквозь этот туман? В зону материальных результатов. В зону Денег.
И здесь мы сталкиваемся со второй, самой масштабной иллюзией человечества.
Столетиями религия, культура и социум вбивали в человека концепцию его собственной дефектности. «Ты — маленький, ты грешный, ты должен страдать. Будь скромным, не высовывайся, деньги — это грязь, а богатство — это грех». Это идеальная система управления Аватарами, потому что человек, который считает себя ничтожеством, согласен на крохи.
В старой системе координат деньги — это компенсация за ваше страдание. Чем больше вы «отстрадали» на нелюбимой работе, тем больше (в теории) вы заслужили.
Но если мы возвращаемся к нашей Истине — к тому, что вы есть Неназываемый Свет, прямая проекция Сверхигрока, — вся эта конструкция рассыпается в пыль.
Что такое Сверхигрок (Источник)? Это абсолютное, бесконечное изобилие. У него нет дефицита. В природе нет дефицита клеток, листьев или звезд. Дефицит — это иллюзия сжатого ума.
В нашей системе координат Деньги — это материальный эквивалент Энергии Источника. Это кинетическая сила творения, переведенная в цифры и купюры.
А ваше финансовое состояние — это безупречное зеркало того, насколько вы позволяете этой энергии течь через вас.
Главная проблема с деньгами кроется не в экономике, а в концепции вашего Достоинства.
Достоинство в Игре — это не то, что нужно заслуживать кровью и потом. Вы достойны всего просто по праву своего существования. Вы — часть Источника. Ваше Достоинство — это ваша базовая заводская комплектация.
Но если вы искренне, глубоко внутри верите в свою «недостойность» (тот самый вирус ничтожности), вы будете бессознательно саботировать любые деньги. Вы будете сливать контракты, терять кошельки, выбирать нищенские зарплаты. Почему? Потому что большие деньги вызывают у вас невыносимый диссонанс с вашей кривой картой реальности. Аватар, считающий себя «маленьким и грешным», не может выдержать высоковольтный поток Шакти (энергии Творца). У него перегорают предохранители.
Деньги — это обратная связь от Игры, которая спрашивает вас каждую секунду: «Насколько честно, масштабно и без чувства вины ты сейчас готов проявить себя в этом мире?»
Вам не нужно учиться «привлекать» деньги. Вам нужно исправить концепт Себя. Вам нужно вспомнить, кто вы есть. Как только вы счистите с себя иллюзию собственной ничтожности и вернетесь в позицию Наследника (Творца, играющего в эту Игру), ваша финансовая емкость расширится автоматически. Потому что исчезнет внутренний конфликт между вашей истинной природой (Изобилием) и вашей ложной ролью (Жертвой).


ФИНАЛ: Кодекс Игрока
Вы дошли до этой страницы. Теперь вы знаете анатомию Матрицы. Вы вернули себе пульт управления Лучом Проектора, осознали свою природу Неназываемого, поняли физику Веры и механизм Отпускания. Вы готовы играть по-крупному.
Но как только вы закроете эту книгу и сделаете первый шаг в своем новом качестве, вы столкнетесь с последним испытанием.
Когда вы перестанете играть в Жертву, когда вы откажетесь от слов-пустышек и начнете проявлять свое подлинное Достоинство, ваше старое окружение взвоет. Люди, которые годами выстраивали с вами отношения на фундаменте совместных жалоб на жизнь, правительство и начальство, почувствуют себя преданными.
В социологии это называется «эффектом ведра с крабами». Если один краб пытается выбраться из ведра на свободу, остальные намертво цепляются за него и затягивают обратно. Старая система попытается вернуть вас в иллюзию дефицита, навязывая вам чувство вины за вашу новую свободу.
Как выдержать этот удар и не предать себя, но при этом не превратиться в озлобленного мизантропа, воюющего с ветряными мельницами?
Дзен-хирург оставляет вам два правила социальной брони. Это ваш Кодекс.
Правило первое: Делай молча, а сделав — молчи.
Современный мир смертельно болен эксгибиционизмом. Люди привыкли декларировать каждый свой шаг, каждую цель и каждый инсайт. Но нейробиология безжалостна: когда вы с упоением рассказываете окружающим о своих грандиозных планах, ваш мозг получает дешевую дозу дофамина. Он ставит галочку: «Молодец, мы это уже сделали». Кинетическая энергия вашего действия, ваш драгоценный Свет Проектора со свистом уходит в гудок.
Более того, попытка объяснить старой системе свою новую Настоящесть — это бессмысленная трата энергии. Не пытайтесь разбудить тех, кто сладко спит.
Молчание в системе координат Игрока — это не скрытность и не трусость. Это энергетический контейнер. Это высшая форма самодостаточности, при которой вам больше не нужны аплодисменты других Аватаров, чтобы подтвердить реальность вашего Выбора. Пусть за вас говорит плотность вашей новой реальности.
Правило второе: Не мечтай, но делай всё с мечтой.
Старая парадигма учила нас, что мечта — это существительное. Это какая-то далекая, сладкая галлюцинация в будущем, куда человек сбегает от ненавистного настоящего.
Мы навсегда убиваем эту инфантильную концепцию. В словаре Игрока мечта — это наречие. Это качество вашего действия в моменте «Здесь и Сейчас».
Делать с мечтой — значит встраивать высочайшую частоту своего Выбора в самые рутинные процессы. Вы не мечтаете построить храм, лежа на диване. Вы идете таскать кирпичи и месить раствор, но в каждом вашем движении, в каждом вздохе уже присутствует этот храм. Мечта становится не целью в будущем, а вашей оптикой в настоящем.
И здесь мы возвращаемся к тому, с чего начали эту книгу.
Во Введении мы безжалостно отобрали у вас пластиковое, фальшивое «счастье» — тот самый социальный конструкт, основанный на непрерывном комфорте и избегании боли. Мы лишили вас этой морковки.
Но мы не оставим вас с пустыми руками. Вместо суррогата мы возвращаем вам подлинный, пульсирующий смысл любой великой Игры. Мы возвращаем вам Радость.
Счастье — это хрупкая концепция ума, который радуется только тогда, когда всё идет по его жесткому плану.
Радость — это биологическое, искрящееся переживание самого факта существования.
Радость не зависит от того, выиграл ваш Аватар сегодняшнюю битву или проиграл, заработали вы миллион или временно обанкротились. Радость — это восторг Сверхигрока от того, что Игра вообще идет. От того, что экран светится. Что можно чувствовать кожей холод ветра и тепло воды, ощущать сопротивление материи, проживать горечь потери и дикий, первобытный азарт созидания.
Счастье панически боится боли.
Радость включает в себя всё, потому что она и есть сама ткань Бытия.
Сделайте вдох. Шагните в Зазор. Идите и играйте.
Всё на свете могло быть другим, но имело бы тот же смысл.