Холестерин - вред ли... польза

Холестерин - вред ли... польза?

«Великая цементная стена, или почему организм — скульптор, а не убийца»

Если вы думаете, что холестерин — это злобный монстр, который забивает наши трубы, как ржавчина старые водопроводы, вы сильно недооцениваете гениальность (или коварство) нашей физиологии.
Правда, которая лежит на поверхности интернета, куда страшнее и интереснее: организм «цементирует» сосуды вовсе не от жадности, а от отчаяния.

В современном мире — в политике и в обществе — происходит то же самое, что и в нашем теле. Есть некая «власть» (наш мозг и эндокринная система), которая требует бесперебойных поставок ресурсов (кислорода и глюкозы) к стратегическим объектам.
Но общество потребления и стресс сделали свое черное дело. Мы едим не для того, чтобы жить, а чтобы заглушить тревогу. Сахар, трансжиры, бесконечный кортизол от новостной повестки.

И вот тут начинается проблема. Инсулинорезистентность — это как глухой протест на местах. Клетки (народ) перестают слышать приказы инсулина (власти). «Не откроем ворота, глюкоза нам не нужна, мы и так переполнены». Сахар остается в крови.

Кровь становится сладкой и липкой, как патока. Она начинает бить по стенкам сосудов не хуже артиллерийского снаряда. Добавьте сюда гипертонию (гонку вооружений, когда сердце качает кровь под давлением, как насос в режиме «всё пропало») и курение (химическую атаку на нежный эндотелий).

В интернете полно картинок, где холестерин рисуют жирным пятном. На самом деле, это спасательная бригада. Печень, видя повреждения (читая сводки с фронта), говорит: «Сосуды текут! Мы теряем герметичность! А если мы лопнем совсем — летальный исход за 5 минут. Всем по тревоге слать холестерин!»

Холестерин — это липкий, эластичный стройматериал. Он подлетает к микротрещине и заклеивает ее. Это не бляшка в привычном смысле, это заплатка.

Но организм — перфекционист. Он не верит в надёжность «шпаклевки» под напором турбулентного потока крови. Чтобы заплатка не отвалилась в самый ответственный момент, организм призывает тяжелую артиллерию — кальций.

Кальций кристаллизуется, пропитывает холестериновую заплатку. Он делает её твёрдой, как бетон. Теперь это не просто «шпатлевка», это костяной нарост на стенке сосуда.

И вот она — та самая бляшка. Стабильная, твердая, надежная... но чужая.

Сосуд перестал быть эластичной трубочкой. Он превратился в жесткий, известковый канал. Просвет сузился. Где-то в сердечной мышце или в мозге начинает не хватать воздуха. А если эта «цементная стена» треснет от скачка давления, организм кинется затыкать пробоину тромбоцитами, и этот сгусток крови довершит дело, перекрыв кислород навсегда.

Перспективы после того как...

После того как мы поняли эту механику, открываются три дороги (согласно интернет-контенту):

Пессимистичная: Человек смотрит на свою тарелку и видит там не еду, а микротрещины. Начинает панически пить статины, выбивая клин клином, пытаясь снизить количество «строителей», но забывая чинить стены.

Оптимистичная (Осознанная): Человек понимает, что нужно не с холестерином воевать, а беречь сосуды. Чтобы не приходилось их цементировать. Убирает сахар (источник липкой крови), следит за давлением (убирает ударные волны), дает организму Омегу-3 (чтобы стены были гибкими, как хороший пластик, а не как сухой пергамент).

Общественно-политическая: Как в обществе: если вовремя не латать социальные трещины (неравенство, стресс, доступ к медицине), власть (государство) будет затыкать их «холестериновыми» запретами и «кальциевыми» силовиками. Система станет жесткой, неповоротливой и в конечном итоге — инсультует. Гибкость и забота на ранних этапах дешевле, чем экстренная операция на открытой артерии.

Так что, когда в следующий раз увидите банку с майонезом, вспомните: это не просто еда. Это потенциальный стройматериал для цементирования ваших же «труб», который полетит туда только потому, что вы порвали стенки сладкой газировкой и стрессом.


Благодарю за понимание! Заглядывайте ещё! Подписывайтесь! ЛайКайте! Репостуйте! Берегите себя! Не всё потеряно!

Сбор здесь, на сём канале - "что было, что будет, чем сердце успокоится", прямо здесь и сейчас, пока не забыли, подпишитесь, толи ещё будет...

https://vk.com/public_ant_hag