Спартанцы

Как-то слушал лекцию серьёзного археолога про спартанцев. Так вот, он там говорил занятные вещи. Реальные спартанцы, судя по скелетам, по историческим свидетельствам, не были бодибилдерами, как их любят изображать.

Это мужички невысокого роста и жилистые, потому что во-первых, голодное детство, а во-вторых, запредельные нагрузки. Но при этом были нереально выносливые. Воины или древние охотники брали не мышечной массой, а выносливостью и психологической устойчивостью. Накачанный шкаф с мясом там бы долго не протянул.

Ну и как бы лично сам - за функциональный тренинг. Тело нужно, чтобы оно выполняло свои задачи, а не чтобы его показывать.
_
Если вы добились выдающихся результатов без использования стероидов, поделитесь своими методами. Для этого воспользуйтесь функцией «Предложить пост». Публикации, которые не несут полезной информации, будут отклонены.

Подпишись vk.com/sportmale

Автор Бог Грома