Тучные люди, избыточный вес

Я подскажу вам такую идею:
люди не все на диетах худеют.
И спортплощадка не всем помогает.
Риск разных болезней растёт и пугает.

К здоровью повышен у нас интерес.
Ужасный диагноз - избыточный вес!
Когда на весах до полтонны багаж,
страшно подумать о том, что он ваш!

Сразу заноют колени в суставах.
Аптека - налево, больница - направо.
Леность, сонливость, душевная боль.
Лежишь на диване, как голый король.

Родные спешат, чтоб во всём угодить,
как будто настало вам время родить.
Тапочки надо? Пожалуйста... Эти?..
Тучные люди, как малые дети.

Если б они никогда не болели,
пусть бы, как хочется, пили и ели.
Ходили, как надо, во всём помогали, -
их бы за вес никогда не ругали.

Но, знайте, друзья, что избыточный вес
имеет совсем непростой интерес.
Он хочет быть круче, расти и расти.
Поздно бывает здоровье спасти.

Я помню и знаю об этом с пелёнок,
очень подвижный и шустрый ребёнок.
Тогда килограммы я быстро теряла.
"Толстой быть плохо",- себе повторяла.

Занятия спортом в основу легли,
до безобразия не довели.
Отсюда здоровье и сердце в порядке.
Сейчас мне достаточно только зарядки!

Худеть я могу от того, что пишу:
как будто тяжёлые брёвна ношу.
Думаю, радуюсь или грущу, -
я образы яркие в жизни ищу!

Мне поиски эти дают результат.
Летаю под куполом, как акробат.
С вышки ныряю, на льдине плыву.
В вечном движении мысли живу.

07.02.2026