Лестница регресса 6

По мнению учёных, первые признаки старения и физического упадка появляются в организме уже в 30 лет – подтверждаю. Именно в этом возрасте  у меня появились первые астматические симптомы, которых прежде не наблюдалось, и стала уменьшаться сопротивляемость вирусным и другим инфекциям.

«Но особенно явные изменения начинаются в промежутке между 45 и 55 годами.» О, в этот период не просто изменения - началось тотальное разрушение моего организма, вызванное, в том числе, и внешними обстоятельствами.

«После этого начинается постепенное, но неуклонное снижение физических способностей» - а вот здесь не подтверждаю категорически. Именно на этой отметке начал оформляться разворот – именно, оформляться, постепенно и поэтапно.

И даже нельзя сказать, что это был разворот назад. Когда подтянутые, фитоняшные старушки-старички с энтузиазмом сообщают о том, что «вернулись в свои лучшие годы» - я очень за них радуюсь.

Однако, при этом, осознаю, что, несмотря на отличное самочувствие, сам я никуда не возвращался, потому, что проживаю свои лучшие годы именно в текущий отрезок времени.

По той же самой причине мне абсолютно не близки сокрушённые восклицания ровесников о том, что их лучшие годы остались позади. Вдобавок, называть весьма значительную часть моих собственных «позади» лучшими годами, по меньшей мере, нелепо.

«Некоторые факторы могут замедлить старение» - опять мимо. В моём случае, речь ни о каком «замедлении» так же не идёт. Если классифицировать старение как физический и умственный регресс, то «замедлить старение», значит, уменьшить скорость регресса, но не отменить сам процесс.

Да, я точно не знаю, что произошло и продолжает происходить с моим организмом. Зато, абсолютно уверен, что это не имеет отношения – ни к возвращению в "лучшие годы", ни к замедлению старения. Попробую разложить по пунктам характер произошедших изменений.

Стрессоустойчивость запредельного уровня. На меня никак не повлияло даже полное финансовое обнуление, произошедшее в июле прошлого года, и продолжающийся до сего времени финансовый коллапс.

Доброжелательность – не в качестве жизненной установки, а в качестве постоянно функционирующего алгоритма сознания. Скажу кратко, что если этот алгоритм – подлинный, а не имитируемый, то он обладает, поистине, волшебными возможностями.   

Неизменяемость настроения – труднообъяснимое состояние. Психиатр Владимир Леви утверждал, что  «настроение, освобожденное от зависимостей, само делается хорошим: если не радостным, то ровным; если не приподнятым, то спокойным».  На мой взгляд, для неизменяемости настроения этого недостаточно: необходимо ещё избавить своё сознание и подсознание от всех иллюзий.

Высокая физическая активность. Причём, организм буквально требует нагружать его физически, постоянно, в течение дня. Неожиданно для себя, в автоматическом режиме, стал практиковать статические упражнения. Они хороши ещё и тем, что их можно делать незаметно для окружающих, независимо о того, где находишься – дома, на улице, в гостях.

Приём пищи тоже обрёл свои особенности: теперь я точно знаю, что мне нужно съесть, когда и сколько. И когда ничего не нужно есть – тоже знаю. Интересный алгоритм, вероятно, выработанный подсознанием в качестве ответной реакции на ограничение финансовых возможностей.

Но необходимо его обязательно зафиксировать, даже если ситуация изменится – чрезвычайно полезный, прикладной алгоритм, особенно, во времена, когда нас постоянно искушают пищевым изобилием и разнообразием.