Зарядочка с утра

Проснулись ! Заряжаемся !
Зарядочка нужна.
Нужна как Солнце Алое !
Нужна нам как вода.
Друзья , Не отвлекаемся !
Проснулись !
Разминаемся !
Движенье , это жизнь !

Для радости , дай скорости!
Смотри ,  Какая высь !
Не стойте :
Занимаемся !
Здоровеньким держись !
Друзья , не отвлекаемся !
Движенье , это жизнь !

Тяни носочек в сторону .
Пни ноженькой назад
Раскинь ладошки поровну .
Дай маленький разряд.
И тут же разворачивай ,
Держи ровней  уклад !
Танцующие ноженьки ,
Бегут как на парад .

Не стой , не останавливай.
Подпрыгни , поклонись .
И тут же разворачивай .
И смело , смотрим в высь .
Все танцы , как  зарядочка !
Для ног и ручек , талии .
Проделай не ленись !

Не отвлекаемся друзья .
Не отвлекаемся !
Проснулись !
Разминаемся !
Движенье , наша жизнь !
Как радость нам дана !
Скорее занимаемся .
Коль жизнь вам дорогА .

Тяни носочек в сторону .
И быстро покрутись .
Раскинь ручонки поровну .
Забегали как Рысь !
Мы крутимся и прыгаем .
На сложности не злись .
Нужна ещё присядочка.
Красиво потянись.

Lyuda Norka