v Анатомия страхов или география бесстрашия..
Анатомия страхов
Или география бесстрашия ..
Преамбула:
- Кто боится жизни, уже мёртв внутри.
- Вера - выбор пути вопреки страхам...
- Человек без Бога - корабль без руля в тумане страхов.
- Любовь растворяет страх, как свет рассеивает тьму.
- Страх кусает ступни; вера несёт над пропастью.
Страх смерти
против страха жить
без руки, ноги
или обезумев,
т.е. без ума:
Представь,
животные инстинкты
правят телом,
как котёнком глупым...
а ум молчит,
не проронив ни слова
адекватно положенью...
Страх любить
безответно и безвестно
против страха
не любить
ничто и никого...
безводная пустыня внутри
и тишина забвенья...
Страх предательства
и страх быть одному
среди толпы коварной,
не понятым,
растоптанным и голым...
Страх униженья,
страх ничёмной жизни,
страх боли
невыносимой и надолго,
страх видеть боль другого,
близкого, родного...
Как много страхов
вьётся вокруг нас,
как паутина из страданья.
Одни садятся на плечо
и шепчут что-то
вначале ласковое, лживое —
лесть их язык,
как патока и липкий мёд.
Некоторые страхи
кидаются под ноги
и не дают идти
легко и грациозно.
Они как валуны,
как гвозди, как репейник
на дороге к счастью.
Обойти их мочи нет —
они кусают за ступни до крови,
и раны долго ещё будут ныть
в тиши недолгого привала.
Ну а есть другие страхи...
они хотят пробить броню
и сразу в сердце целятся,
никак не меньше...
И главный орган повредив,
лишают человека мира и покоя
и чувства увидеть ласку и добро.
Страхи могут быть
туманом-пеленой —
серой, чёрной, белой —
встают вокруг того,
что зазевался,
отбился от себя
и бога потерял...
Такому человеку
не виден путь совсем,
и можно им крутить как хочешь...
На голос он пойдёт за кем угодно,
удобный он для господина:
любой приказ во мраке
кажется ему спасеньем...
***
Восход, рассвет
сменяет день прошедший.
А вот идёт
среди полей, лесов и рек
тот самый человек,
кого не сможет страх
загнать к себе под юбку,
ни увезти в могилу,
ни скрутить канатом лжи...
Что же в нём такое?
Какой-то талисман припрятал?
Или знанье тайное от деда?
А может, он
лекарство против страха
сегодня утром изобрёл?!
Или нашёл случайно на дороге
волшебный перстень,
он желанья исполняет?
Давайте подойдём поближе
к такому человеку...
Бесстрашно он идёт по жизни
свободною походкой,
раскованно и без оглядки...
Так что же мы увидим?
Ого...
Как рядом с ним нам жарко!
Тепло, как нега, тело обнимает...
Внутри него горит огонь —
огонь любви без края и начала,
любви к живому
от малого, из самых мелких тварей,
до страшного гиганта выше гор...
Он любит мир вокруг.
Он знает цену вдоха.
Он дарит всем себя —
внутри пылает счастье...
Себе ни капли не оставит,
а капля станет океаном.
Вера —
сила, стержень, остов,
что держит дух его подальше
от гнилых душонок и заразы,
что липнет всегда
к ослабленным сердцам,
голодным и пустым сосудам
внутри утробы человека.
В бесстрашном теле
правит Бог, Его закон единый.
Защитник Он души и духа
от тёмных страхов,
что не дремлют,
костлявых пальцев
серых и седых —
нащупать надо им
слабость в человеке...
Ищут день и ночь,
как волки рыщут,
человека без Бога в сердце
и без веры на кончике сознанья,
кто заблудился и без карты
идёт в тумане и не видит
всех возможностей у мирозданья,
созданных судьбой
счастливой и надежной
для каждого,
кто на земле родился
и под Богом ходит.
ноябрь 2025 года
***
Три высказывания великих, глубоко резонирующих с этой Триодой
1. Иоанн Богослов
«В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх»
(1 Ин. 4:18)
— Отражает кульминацию этого текста: огонь любви как единственная сила, способная рассеять туман страхов.
2. Фёдор Достоевский
«Человек без веры — как корабль без руля, носимый волнами»
— Перекликается с образом заблудившегося в тумане, удобного для «господина», кого ведёт любой голос во мраке.
3. Виктор Франкл
«Тот, кто имеет „зачем“ жить, может вынести почти всякое „как“»
— Говорит о том стержне, что держит дух подальше от «гнилых душенок» — о смысле как защите от страха перед болью, унижением и пустотой.
***
Эпилог:
Эта Триода... очищает душу через слёзы катарсиса, пробуждает осознанность, где рефлексия ведёт к принятию себя; раны интегрируются в целостность, резилентность крепнет в тишине, эмоции обретают ритм, власть над жизнью возвращается внутрь, раскрывая путь к самоактуализации; в аутентичности расцветает эмпатия, вера в свои силы питает рост после боли, страдание сублимируется в творчество, ценности становятся плотью, незавершённое обретает покой, личность утверждается в мягкой адаптации и взлёт над обыденным.
***
P.S.
Если текст задел за живое - это не случайность, а приглашение к себе. Профессиональная терапия остаётся самым надёжным путём, но иногда первые шаги мы может сделать в одиночестве . И они тоже важны.
Практика для дома:
1. Закройте глаза. Где в теле откликнулось стихотворение? Рука, грудь, горло? Положите ладонь туда и подышите трижды.
2. Назовите одно чувство, которое пришло: страх, тепло, тяжесть? Просто назовите — без оценки.
3. Что этот страх или свет узнали в вас? Какую старую рану или надежду они коснулись?
4. Что одно маленькое можно сделать сегодня для себя — в ответ на эти строки?
Будьте к себе бережны. Чувства - гонцы души.
Ева Белоцвет
Психолог и Поэт
Свидетельство о публикации №126020402526
...нет ничего страшного, кроме самого страха.
Сенека, «Письма к Луцилию»
Сначала кажется - абсурд,
Бояться страха? Хуже смерти?
Что фобофобией зовут
Болезнь реальная, поверьте. (1)
Проблемы всюду, где их нет?
Но, намекните лишь больному
И в панике, безумный бред -
Идёт вразнос он снова, снова.
От подозрения к беспокойству,
Затем к волнению всерьёз.
Такое психики расстройство
Чревато паникой от грёз.
Неважно - верно ль подозрение.
Неважно - правда или ложь.
Атака страха, без сомнения,
Уже вгоняет в ужас, в дрожь.
Здесь страх в квадрате. Страха страх.
Чего боишься, ненавидишь,
Под ураган на парусах
На водопад, его ты видишь!
Здесь все волнения в резонансе
И страх поддерживает страх.
Здесь успокоиться бы в трансе,
Но круг замкнулся. Всюду прах.
Страх перед тем, чего не будет!
Страх от возможности любой!
Страх рассказать всё это людям,
Ведь посмеются над тобой.
Забиться в щель. В укромный угол.
Задёрнуть шторы. Дверь закрыть.
Жить интернетом, только гугол
Тебя не выдаст. Так и жить?
Похоже клин не выбить клином,
Нужна здесь йога иль гипноз.
И нужно мнение едино,
“Меня ты страхом не возьмёшь!”
Понять его неправомерность,
Все чувства мыслью оценить.
Стать оптимистом. Карты верны.
Решить что быть! Чему не быть!
(1) Фобофобия — «страх страха», боязнь появления навязчивого страха, страх возникновения фобии.
Оскар Хуторянский 27.03.2026 15:38 Заявить о нарушении
Благодарю за такую уникальную рецензию в стихах.
Вы невероятно точно раскрыли глубокий смысл темы страха.
Ваши строки проникают в самую суть психологии фобофобии.
Я вижу, сколько душевных сил потребовалось для этого отклика.
Понимаю, что это очень затратный труд и я это искренне ценю.
Спасибо за чудесные стихи и мудрое участие.
Желаю всегда оставаться победителем любых внутренних битв.
Пусть вдохновение никогда не покидает.
с уважением
Ева Белоцвет🌸🌼💮
Ева Белоцвет 29.03.2026 02:18 Заявить о нарушении
Я рад знакомству.
.
ДАР СТРАХА
.
Страх заставляет людей размышлять.
— Аристотель
.
Природой дан нам ценный дар,
Который часто мы не ценим.
Бывало многих он спасал,
Кто вслушался в него, поверил.
Мы с этим даром рождены,
Но воспитание, культура
Прикрыли голос изнутри,
Как суеверие от испуга.
Инстинктом страха этот дар
А также самосохранения
Зовётся. И тот, которого спасвл
Прислушался, забыв сомнения.
И мы живём, не ждём беды
От встречных в тёмном переулке.
Согласен. Чаще правы вы...
И те, кто пострадал так думал.
“Всегда готов” учили нас,
Но не к тому, что жизнь спасает.
У каждой жертвы был свой страх,
У каждой выход был. Мы знаем.
Те негодяи, подлецы
Прекрасно знают психологию,
Что жертва чаще промолчит,
К закланию пойдёт без боя.
Инстинкт подарен вам не зря,
Он обостряет чувства, силы.
Сопротивляйтесь. За себя
И за других, кто сердцу милы.
.
Из цикла: "О СТРАХЕ", http://stihi.ru/2023/09/16/5291
.
С уважением и наилучшими пожеланиями,
Оскар Хуторянский 29.03.2026 13:52 Заявить о нарушении