Энциклопедия Интеллектуального Кун-Фу

Личная безопасность. Самозащита

  О занятиях искусством самозащиты и ещё… Из личного опыта.

  Самые эффективные методы самозащиты – это те, которые изучаешь ты!

  Помни: ни секунды времени, затраченного на изучение искусства самозащиты не потрачено зря – эти знания остаются с тобой на всю жизнь.

  Искусство самозащиты учит не одерживать победы, а переживать поражения, которыми полна жизнь.

  В искусстве самозащиты важен не результат, а процесс изучения.

  Стань чемпионом самого себя!

  В процессе занятий происходит раскрытие твоих скрытых возможностей и лучшее понимание своего места в жизни.

  Цель занятий – это не только обязательное применение технических приёмов в опасных для жизни ситуациях, но и умение избегать и предотвращать эти ситуации правильными действиями.

  Обучаясь различным техникам защиты и атаки, ты лучше узнаёшь свои сильные и слабые стороны.

  Занятия способствуют формированию особого состояния деятельности мозга, что влечёт за собой инстинктивное избежание опасных для жизни ситуаций.

  Тренировками вырабатывается способность излучать сигналы, которые говорят о том, что вы:
1. Собраны.
2. Контролируете ситуацию.
3. Уверены и лучше с вами не связываться.

  Учись дышать животом. На вдохе (носом) как будто в животе надувается мяч, на выдохе (ртом) втягивается живот в районе пресса. Так ты вдыхаешь в три раза больше воздуха, чем при дыхании «полной грудью».

  Обязательны упражнения на гибкость позвоночника и на равновесие тела. Это – сила и здоровье.

  Лучшее время для тренировок – с 18.00 до 20.00. Тело разогрето лучше всего.

  Ни один серьёзный ученик не приступает к выполнению приёмов без хорошего разогрева, чтобы исключить вероятность травм связок, мышц и сухожилий.

  Утром лучше всего прорабатывать упражнения на гибкость.

  Если занимаешься пробежкой – никогда не беги вдоль шоссе, не дыши газами от выхлопов автомобилей. Лучше всего для бега подходит парк, берег реки или моря, аллеи, то есть места, удалённые от автотрасс.
 
  Для повышения выносливости бег трусцой чередуй с ускорениями.

  Серьёзно повышают выносливость прыжки со скакалкой.

  Если есть лифт – пользуйся ступеньками, надевая обувь – стой на одной ноге. Утреннюю зарядку делай, стоя лицом на восток или на север.

  После зарядки и утренних процедур посмейся минуту – это мощный заряд бодрости на целый день.

  Имей дома пару хороших гантелей. Гантельная гимнастика хороша как утренняя зарядка и очень хорошо влияет на руки, шею, плечевой пояс и отлично укрепляет мышцы спины.

  Помни: утром не увлекайся силовой работой с гантелями. Выполняй упражнения с чувством комфорта тела.

  Оптимальное время для утренней разминки 30 – 40 минут для получения хорошего тонуса.

  Отжимания от пола на кулаках лучше «набивки» укрепляют суставы и формируют важнейшую прямую линию «кисть – предплечье».

  Помни: самое лучшее – это простые повторения ударов.

  Используй любые возможности для тренировок ударов дома и на улице. Придумывай свои личные способы и упражнения.

  Тренировка ударов с небольшими утяжелениями очень полезна.

  Используй зеркало для правильной постановки ударов. Помни: как только подумаешь о том, что удар или движение получились хорошо – сделаешь ошибку. Лучше почувствуй это.

  Подвесь теннисный шарик или ленточку для отработки точности и имитации цели.

  Все удары, парирования и блоки выполняются с акцентированным выдохом.

  Прямой удар передней (ведущей) рукой выполняется, как укол шпагой и с шагом вперёд.

  Вспомни быстроту реакции, когда сгоняешь муху или пчелу, севшую тебе на нос. Мгновенное действие без посторонних мыслей.

  Всегда атакуй с шагом вперёд.

  Помни: при ударе рука летит расслабленно, и напрягается только в момент соприкосновения с целью, как будто удар хлыстом. После удара – отдергивай руку назад быстрей, чем ударил, как будто обжёгся об раскалённую сковородку.

         
  Не старайся наращивать мышечную массу. В настоящей драке мощные мышцы мешают. В искусстве самозащиты мощный человек – это тот, кто может проявить свою силу очень быстро.

  Финт – это сочетание фальшивого удара с реальным. Показал, что хочешь ударить рукой – ударил ногой. Показал, что хочешь ударить ногой – ударил рукой в открывшееся место. Показал сверху – ударил снизу, показал снизу – ударил сверху, показал справа – ударил слева, показал слева – ударил справа.

  Очень важно: за 2 часа перед вечерней тренировкой ничего не ешь.
После тренировки – максимум чай с булочкой.

  Перед тренировкой делай самомассаж, особенно ног.

  Знай: ударов сотни, но бьют или прямо или сбоку, по другому не бывает.

  Всегда оставляй резерв. Если бежишь так быстро, как только можешь, то как пробежишь ещё быстрее?

  Смотри по ТВ поединки на ринге: бокс, борьба, единоборства, бои «без правил», фильмы с драками и помни: ринг – это ринг, кино – это кино, а улица – это совсем другой мир, реально опасный для твоей жизни.

  Уважай и учись у бойцов ринга. Неважно, победитель это или проигравший.

  Знай, что, даже не имея шпагата, ты сможешь провести удар ногой в голову, но на улице никогда не бей ногой выше пояса, потому что есть шанс быть прихваченным за ногу и быть опрокинутым на спину.

  Никогда не поворачивайся спиной к противнику. Отходи в сторону или по прямой линии.

  Если на тебя «наезжают» словесно, выжди момент и спроси: «Ты хочешь драться?» Обычно на этот вопрос не отвечают утвердительно. Если ответ не «да», скажи: «Всё, закрываем эту тему», и уходи от словесной перепалки.

  Обращай внимание на детали: во что одеты люди, дома, автомобили, интерьер и т.д.

  Обращай внимание на реакции тела в момент страха или испуга.

  Наблюдай за животными, особенно за кошками. Их искусство мгновенного перехода от расслабления к напряжению и наоборот поистине великолепно и достойно подражания.

  Не копи сотню приёмов, а освой очень хорошо 10 и бей в «десятку»!

  Избегай плохих мест, плохих людей и плохих вещей и они не смогут навредить тебе.


---------------------------------------



Походка должна быть быстрой и уверенной – медленная ходьба даёт преступникам
больше возможностей для нападения.

Избегай в разумных пределах передвижения в одиночку, особенно ночью.

Не сокращай дорогу за счёт прохода по пустынным автостоянкам, пустынным паркам
или неосвещённым местам, особенно ночью.

Всегда имей целеустремлённый и уверенный вид, не выгляди жертвой.

Если ночью проходишь мимо уличного фонаря, посмотри на свою тень,
чтобы проверить, не преследует ли тебя кто-то.

Чтобы не сталкиваться с подозрительными группами на улице, используй других
прохожих в качестве ширмы или щита при прохождении мимо таких банд.

Используй отражения в витринах, блестящих автомобилях, автомобильных зеркалах.
чтобы проверить, нет ли за тобой слежки.

Будьте осторожны, приближаясь к машине, водитель которой вроде бы спрашивает дорогу.

Будьте осторожны, если возле вас паркуется автофургон с раздвижными дверями,
особенно, если автостоянка безлюдна.

Обращай внимание на людей, когда разговариваешь в будке общественного телефона
или говоря по сотовому, чтобы не стать жертвой нападения.

Если при входе в лифт тебя что-то насторожило в твоих спутниках, не стесняйся выйти и поехать на другом лифте или другим рейсом.

Никогда не вступай в разговоры с абсолютно незнакомым человеком, который
обращается к тебе без всякой причины.

Никогда не называй незнакомым людям своё имя, адрес, номер телефона под любым
предлогом.

Если кто-то позвонил к тебе домой и «ошибся» номером, не называй свой, а спроси,
какой номер нужен.

Остерегайся тех, кто звонит тебе по телефону и пытается выяснить сведения личного характера.

Если не улице или в школе вы стали свидетелем такого происшествия, как драка.
не останавливайтесь поглазеть и не подвергайте себя риску.

Если вы стали свидетелем жестокого происшествия или преступления, не пытайтесь помочь. Удалитесь на безопасное расстояние и вызовите полицию.

Во время нападения самые лучшие шансы убежать – в первые несколько секунд.

Если у тебя вырвали сумку, не преследуй грабителя. Постарайся его запомнить.

При ограблении не пытайся быть героем. Помни, что твоё имущество ничего не стоит по сравнению с твоей жизнью.

Не садись в баре рядом с кассой – это наиболее вероятное место ограбления.

Не сиди в общественном транспорте со скрещенными ногами, ступни должны стоять
на полу, на случай, если надо будет быстро встать.

При посещении общественного туалета не ставьте сумку на пол. Так же будьте
осторожны, вешая её на дверь.

Мужчины, помните, что ваша позиция у писсуара, спиной ко всему помещению,
весьма уязвима.

Пользуйся общественными туалетами только при крайней необходимости.

Никогда не оскорбляй того, кто зол и раздражен, и не спорь с ним.

Доверяй внутреннему голосу: если «чувствуешь», что что-то не так, скорее
всего что-то действительно не так и нужно действовать.

Поддерживай хорошую физическую форму, чтобы иметь более высокие шансы
на выживание в случае трудной ситуации.


САС - Особая воздушная служба (англ. Special Air Service), сокращённо SAS, также расшифровывается как Специальная авиадесантная служба (САС) — специальное подразделение вооружённых сил Великобритании, являющееся образцом для подразделений специального назначения во многих других странах по всему миру. Занимается разведкой сил противника, участвует в контртеррористических операциях и прямых вооружённых столкновениях, а также в освобождении заложников.


-------------------------------


Простейшие способы психологической защиты.

      
Из личного опыта.

 
Человек, живущий в обществе, испытывает на себе огромное влияние со стороны окружающих людей, как хороших, так и нехороших, но по большей части эти влияния отрицательны. Чужая болтовня, бесцеремонные вмешательства во внутренний мир, встречи с «энергетическим вампиризмом», насмешки над принципами добродетели – всё это вредные факторы, препятствия для духовного прогресса. Поэтому целесообразно научиться защищать достигнутый уровень развития. Более того, овладение навыками психологической защиты позволяет продлить жизнь и трудоспособность.

Вот простые, но эффективные приёмы психологической самозащиты, которые можно применять в повседневной жизни.

1. Кокон. Мысленно представляете серебристую субстанцию в виде шлейфа, которая окутывает вас, начинаясь немного ниже ступней ног по часовой стрелке вверх.
Этот шлейф медленно поднимается, обволакивая вас, как кокон и смыкается над
головой. Повторите это три раза. При развитом воображении эти действия не
составят большого труда. Эффективно при нахождении в большом количестве
людей при инстинктивном ощущении психологического дискомфорта.
Время действия – 30 минут. Безвредно для окружающих.

2. Сетка. Мысленно представляете серебряную сетку, которая окручивает вас
несколькими слоями по часовой стрелке, находясь на расстоянии 50ти сантиметров от вашего тела.
Потом точно так же – золотую сетку. Так же эффективно при большом скоплении людей. Время действия – 30 минут. Безвредно для окружающих.

3. Сосуд. Вы представляете, что находитесь в стеклянном сосуде. Его прозрачные
стенки отражают не только чьи-то тонкие разрушающие воздействия, но и мешающие звуки, даже взгляды окружающих. Особенно эффективно применять этот приём в общественном транспорте. Безвреден для окружающих.

4. Стена отражения. При инстинктивном чувстве опасности или при явной психологической атаке «один на один» (спор, игра во что-то, бесцеремонные слова в ваш адрес и т. п.) мгновенно представляете между собой и оппонентом высокую стену, простирающуюся вправо и влево в бесконечность. При этом все отрицательные воздействия, направленные на вас, возвращаются на атакующего. Очень вредно
для нападающего. Приём очень эффективен и применяется в крайнем случае.

5. Взгляд между глаз. При неудобном для вас разговоре, если вы хотите, чтобы
надоедливый собеседник прекратил его, пристально посмотрите в точку
между его или её бровями (так называемый «третий глаз). Оппонент ощутит головную боль в этом месте и не захочет продолжать.


Перечисленные методы просты и эффективны в применении. При выполнении двух
последних помните о принципе «не навреди», но если чувствуете явную угрозу себе,
действуйте без сомнений!


----------------------------

Интеллектуальное Кун Фу. Правильное дыхание.

   Эффект правильного дыхания:

Тело становится крепче и здоровее. Исчезает избыточный вес, лицо светлеет, глаза становятся ярче, и вся личность человека излучает особое очарование. Голос становится мягким и мелодичным. Улучшается пищеварение. Всё тело очищается, улучшается способность к умственной концентрации. Пробуждаются к жизни скрытые духовные силы. Человек приближается к обретению счастья и духовного покоя.


1. Базовое диафрагмальное (брюшное дыхание). Вдох через нос, при этом живот выпячивается вперёд, как будто надувается футбольный мяч, выдох (длиннее вдоха) через рот с втягиванием живота в себя. Вдох спокойный, а выдыхаешь, как будто на пёрышко, которое не должно шелохнуться. При этом типе дыхания вдыхается в три! раза больше воздуха, чем при дыхании «полной грудью». И, чем длиннее выдох, тем лучше (тем больше отработанного дыхания уходит из тела).



2. Дыхание при ходьбе. Выполняется на свежем воздухе при ходьбе спокойными
шагами (можно соединить его с прогулкой). Вдох через нос медленный, ровный, глубокий, в одном ритме с шагами на четыре счёта (считать, конечно, про себя).
Выдох через рот без специальной паузы на счёт от одного до шести. При появлении дискомфорта упражнение прекратить, успокоить дыхание, и начать снова. Общее время упражнения нужно постепенно подобрать таким образом, чтобы не ощущалось напряжения.

3. Тонизирующее дыхание. Вдох через рот, выдох через нос. Акцент – на вдохе,
который длится дольше, чем выдох. Этот метод даёт энергию и улучшает циркуляцию крови. Спонтанно люди применяют тонизирующее дыхание перед поднятием тяжестей, перед прыжком в воду и т. п. Очень эффективно при подъёме по длинным ступенькам.

4. Очищающее дыхание. Вдох через нос и выдох через рот с акцентом на выдохе,
который длится дольше, чем вдох. Цель этого типа дыхания – снизить напряжение.
Вздох – спонтанное проявление очищающего дыхания.


Это – основы правильного и необходимого дыхания, способствующего омоложению и лучшему развитию личности. Освоив эти методы,
можно двигаться дальше, обратившись к техникам дыхания «Пранаяма» и «Цигун».



P. S. Простое, но очень важное упражнение для развития диафрагмального дыхания.

1. Лечь на кровать.
2. На живот положить любую книгу.
3. На вдохе(носом) книга подымается.
4. На выдохе(ртом) книга опускается.
5. Выдох длится в полтора-два раза длиннее вдоха.
6.  Делать  5 - 10 минут.


----------------------------

Защита от нападения собак.
               

   Конечно, собака – друг человека. Но если этот друг внезапно превратился во врага, не пытайтесь оставаться другом врагу. Да не прочитают эти заметки члены общества охраны животных, но всё-таки запомните: если собака попыталась убить вас, защищайтесь всеми возможными способами. И если надо – убейте агрессивную собаку!

                Правила хорошего тона.

   Множество людей ежегодно страдают от укусов собак. В летний период, когда увеличивается количество брошенных животных, голодные бродячие собаки очень опасны. Пугливые поодиночке, они отважны и решительны в стае. Среди них могут оказаться и бешенные животные.

   Чтобы избежать нападения, необходимо соблюдать следующие правила.

   Относитесь к животным с уважением и не прикасайтесь к ним в отсутствие хозяина. Не трогайте животных во время еды или сна. Не отбирайте то, с чем собака играет, чтобы избежать её защитной реакции. Не кормите чужих собак. Не приближайтесь к собаке, находящейся на привязи. Не играйте с хозяином собаки, делая движения, которые могут быть восприняты животным как агрессивные. Не показывайте страха или волнения перед враждебно настроенной собакой. Не делайте резких движений и не приближайтесь к собаке. Отдавайте твёрдым голосом команды типа: «Место! Стоять! Лежать! Фу!» - на обученную собаку это может подействовать.

   В случае если вы подверглись нападению собаки, бросьте в её сторону что-нибудь из того, что у вас под рукой, дабы выиграть время. Старайтесь защитить горло и лицо.

                Правила плохого тона.

   Условно варианты собачьей агрессии можно разделить на четыре группы.

1. Когда собаку натравливает хозяин.

2. Когда собаке кажется, что вы нападаете на её хозяина или угрожаете ему.


3. Когда собака нападает на нейтральной территории, если её что-то раздражает (бегущие, бурно жестикулирующие или делающие угрожающие движения люди, пьяные и пр.)

4. Когда  собака бешенная и бросается на всё, что движется.

   Собака может быть натасканной и не натасканной на человека. Натасканная очень опасна, так как умеет нападать даже на вооружённого человека и уворачиваться от ударов, в том числе наносимых с помощью оружия. Вероятность встретиться с такой собакой, особенно без хозяина, крайне мала.

                Собаки нападают обычно следующим образом:

Спереди. Уворачиваются от ударов обороняющегося и стараются обойти его сбоку или сзади. После чего кусают за руку, за ногу и т. п.

Сзади (догоняя). Тяжёлая собака обычно хватает человека за спину зубами и валит на землю.
                Средняя собака сбивает человека с ног, прыгая всеми четырьмя лапами на него и ударяя в область поясницы.

Лёгкие собаки запрыгивают на спину и стараются вцепиться в плечо или в шею и повиснуть на человеке.

                Без правил.

Ни в коем случае не следует собаки бояться. Нельзя убегать от нее (не убежите), нельзя поворачиваться к ней спиной. Нетренированные собаки чувствуют себя неуверенно, если теряют хозяина из виду или когда удаляются с охраняемой территории. Имеет смысл отступить так, чтобы собака оказалась в другой обстановке, нежели в начале столкновения. Утратив уверенность, она становится менее агрессивной и,  возможно, убежит сама.

   Можно попробовать зарычать на собаку и показать ей зубы или угрожающе закричать. Для обороны от собак годятся всякие предметы: палки, бутылки и т.п.
Ими можно бить собаку по жизненно важным точкам. Подходит так же собственная одежда – например, дать собаке вцепиться в рукав куртки, накинуть куртку на морду и т.д. Пока она занимается курткой, её можно жёстко обезвредить.

                Совсем плохие советы.

Список жизненно важных точек собак: кончик носа, переносица, переход от морды ко лбу, основание черепа, середина спины, седалищный бугор, скакательный сустав, живот, солнечное сплетение, запястье.

Спущенная с поводка собака немедленно бросается на  врага (если её натравили), поэтому важно встретить псину мощным ударом в грудь или в живот.

Взгляд собаки всегда направлен в то место, которое она хочет укусить, поэтому не так уж сложно увернуться и сбить её с ног в момент прыжка.

   Нельзя самому провоцировать нападение собаки, кричать на неё, махать руками, подходить неожиданно сзади и неожиданно заговаривать с владельцем (особенно в тёмное время суток). Нельзя тянуть руки к чужой собаке, гладить её, командовать ей. Особенно осторожными следует быть с собаками в намордниках и (или) на коротких поводках: просто так их никто не наденет.
 
                Вредные советы.

   Повторюсь: не пытайтесь бежать, повернитесь к собаке лицом, примите устойчивое положение, поднимите крик, зовите на помощь, потребуйте от хозяина собаки (если он есть) отозвать её или нейтрализовать. Приготовьте подручные средства защиты (сумка, раскрытый зонтик, палка, камень), крепко держите их перед собой. Если вблизи имеется укрытие, медленно отступайте к нему спиною, не выпуская собаку из виду.

   Постарайтесь встретить нападение ударом ногой, рукой или отклониться в сторону, отбивайтесь подручными предметами, прикрывайте рукой лицо. Прислонитесь спиной к стене, к забору, чтобы не упасть. Оказавшись в безопасности или нейтрализовав собаку, вызовите с помощью прохожих или соседей полицию, постарайтесь вместе с ними задержать хозяина собаки или запомнить его приметы. Напишите заявление в полицию для привлечения хозяина собаки к ответственности.

«Дейзер» - это небольшой приборчик американского производства для ультразвукового отпугивания собак. Купить его можно в некоторых
оружейных магазинах. Хороший эффект даёт и «перцовый баллончик» - как правило, после его применения агрессия у собак улетучивается.


--------------------------------


ДОМ ДАО - самозащита для детей - новая реальность.
Слава Штурман(Станислав Краснер)
                ДОМ ДАО или Детский Оборонительный Метод.
 
         Распознавание опасности, проникновение в ситуацию, понимание происходящего, принятие правильного решения.

                Метод основан на исследованиях Брюса Ли «Джит Кюн До».

               
Каждый человек в детском возрасте постоянно испытывает острое чувство незащищённости от психического и физического насилия, находясь без опеки родителей - до 6-7 лет в детском саду среди своей возрастной группы,  с 7до 17 лет – в школе, среди ещё большего количества подростков уже  старших возрастов.
   
 Это неприятное ощущение выражается в виде страхов и различных беспокойств, задерживающих необходимые для сосуществования в социуме поведенческие реакции.

Как следствие – возникновение стресса, который является серьёзной помехой в саморазвитии и причиной неправильного поведения, проявляющегося во вспышках агрессии  или в подавленном состоянии   в детских учреждениях,  в семье, и на улице.
         
По последним исследованиям, тяга детей после детсада или школы к сладкому является последствием именно стресса – как восполнение чувства защищённости и психологическое расслабление.

Неверная оценка ситуации и как следствие - неправильные действия приводят к большому количеству жизненных ошибок и вместо разумного, самодисциплинированного и уверенного в своих возможностях подростка общество имеет   индивидуумов с уже сформированным личным неврозом.

Владимир Леви пишет, что личность человека на 90%  формируется до девяти лет и я согласен с ним.

Подросток после достижения этого возраста, попавший в сети страха,  совершает эти ошибки, подвергая   физическим и психологическим травмам себя и окружающих.

Специальные, научно обоснованные упражнения на гибкость, равновесие, дыхание, технику передвижения, удары и защиту от них, выяснение природы конфликта через понимание драки, методы избегания столкновения и предупреждения нападения – всё это  реальный, эффективный и выполнимый практически способ понять и существенно сократить пагубное влияние страха на всю нашу жизнь и приобрести великолепный индивидуальный набор здоровья.

Защита от нападения серьёзно затруднена (а иногда и невозможна) без психологических знаний о потенциальном нападающем. Сообщение этих знаний именно в детском возрасте является важнейшей составной частью учебного процесса, формируя более быстрое и качественное распознавание, понимание и принятие правильного решения в любой жизненной ситуации.

Кроме этого, у подростка существенно уменьшается желание конфликтовать и добиваться выполнения своих желаний агрессивными поступками, манипулируя сверстниками.

Такой подросток менее подвержен влияниям более властных друзей и его труднее вовлечь в опасную ситуацию.

В процессе обучения основам самозащиты происходит выравнивание возможностей  детей разной комплекции, то есть в  упражнениях на развитие скорости ударов подросток хрупкого телосложения будет успешнее своего более крупного сверстника.

Таким образом, происходит разрушение стереотипа о том, что тот, кто массивнее – всегда побеждает в конфликте с применением физической силы и подросток обычного телосложения, увидев свои возможности, избавляется от комплекса « проиграю” (который толкает его на разные  опасные для себя и окружающих  действия), становится более уверенным.

Упражнения на равновесие (балансировку) положительным образом влияют на состояние подростка.
В боевых искусствах считается, что равновесие, определяющее здоровье и спокойствие духа человека, состоит из двух видов: внешнего (физического) и внутреннего (психического).

Физическое равновесие может быть нарушено, например, травмой, заболеванием, изменениями погоды, а психическое – страхом, плохими известиями, напряжёнными отношениями с окружающими и т. п.

Нарушение  одного из видов равновесия приводит к нарушению  другого и, естественно нарушает общий баланс в человеке.

Однако наш организм наделён высочайшими возможностями адаптации и  восстановления одного вида равновесия посредством другого. Известны примеры, когда сила воли и внутренняя уверенность побеждали многие физические недуги.

Балансировка в ДОМ ДАО, таким образом, имеет два аспекта. Первый и самый простой – это корректировка позиций, тренировка вестибулярного аппарата, мышц, сухожилий, переход из одной позиции в другую, что и составляет физическое равновесие. Второй аспект – умение успокоить мысли, дыхание, внутренне собраться, ощутив себя спокойным.

Над восстановлением двух этих аспектов равновесия работают одни и те же участки мозга и, выравнивая физическое, мы параллельно гармонизируем психическое и наоборот.
 
В Китае изучение базовых стилей Ушу введено в среднее образование и ученик, не сдавший экзамен, не получает аттестат зрелости.  У проекта серьёзная цель – взращивание нового человека 21го века, сильного духом и телом.

Универсальность и лаконичность метода  позволяет практически любому инструктору ударных стилей преподавать в школах курс «Основы самозащиты». Кроме этого,  проект   не требует дорогостоящих капиталовложений.

Всвязи с вышеизложенным, я утверждаю, что введение основ самозащиты в среднее образование независимо от спортивной физкультуры с 8 лет станет тем противовесом, который нейтрализует вызываемое страхом состояние беспокойства подростка и существенно повысит психосоматический иммунитет от различных раздражителей.

Не секрет, что подавляющее большинство родителей беспокоятся о безопасности своих детей, многие вынуждены участвовать в урегулировании детских и подростковых конфликтов, и эти проблемы  не добавляют им здоровья. Таким образом, имеется прямая связь между тренированностью ребёнка и облегчением переживаний его родственников.

Положительный эффект метода заключён и в том, что подросток получает комплект упражнений для индивидуального использования  и может применять эти знания   в любом возрасте. Кроме этого, методика подготовки в боевых искусствах (а самозащита – это корни любого боевого искусства) такова, что каждый ученик является потенциальным инструктором и в дальнейшем сможет обучить приёмам самозащиты своих детей.

Таким образом, цепочка людей, умеющих защитить самих себя, удлиняется, и этот путь ведёт к оздоровлению общества, которое становится менее подверженным влиянию страха.


ДОМ ДАО поможет детям :

- обрести уверенность в своих силах;

- освободиться от страха быть униженными;

- заслужить уважение сверстников;

- уважать старших;

- быть более собранными и дисциплинированными
;
- хорошо приспосабливаться и быстро ориентироваться в любой обстановке;

- уметь использовать все возможности и скрытые резервы своего организма;

- сформировать правильную осанку и улучшить гибкость позвоночника;

- укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость многим болезням;

- достичь успехов в любых видах учёбы и спорта;

- стать более коммуникабельными и общительными.


Тренированный подросток становится защитником - себя, своих близких, своих друзей, так рождается и укрепляется важное чувство сопереживания, а значит и лучшее понимание личности другого человека. Такому подростку часто даже не нужно драться -  одна только уверенность в своих возможностях срабатывает, как надёжная защита.

Существует огромное количество ударов руками и ногами и все они подчинены общему правилу – это траектория или направление удара, происходящего или по прямой кратчайшей  линии (Брюс Ли говорил: »Если сомневаетесь – бейте прямо») или  по боковой дуге, другого не дано.

Согласно этим принципам я считаю, что для быстрого и эффективного обучения возможно (и необходимо) сократить набор ударов до оптимального  уровня, который максимально способствует качественному усвоению материала.

Итак: прямые удары руками, боковые удары руками, прямые удары ногами, боковые удары ногами  –    это основа метода ДОМ ДАО.

Понимание природы одного удара влечёт за собой лучшее понимание остальной техники.  Результат – умение подростка синтезировать знания и эффективно использовать их, приспосабливаясь к обстановке.

Эффективность метода достигается  специальным учебным процессом - циклическая тренировка техники  ударов(атака и защита),основанная на принципе многократных повторений, плюс параллельное разъяснение того, "КАК" это делается, "КОГДА" это делается и "ДЛЯ ЧЕГО" это делается.

Важнейшей частью обучения является видеопросмотр сборников лучших нокаутов с турниров К-1, UFC, ММА, Pride, c объяснением применения нокаутирующих ударов, изучаемых в ДОМ ДАО и с подробным разбором выигрышных комбинаций.




   
                Философия и мировоззрение  ДОМ ДАО.

У  человека, впервые  встретившегося с ДОМ ДАО может возникнуть совершенно естественная реакция на прочитанное – а не опасно ли вложить в ещё не сформировавшихся, как личность подростков приёмы самозащиты, которые являются оружием и при неправильном применении могут привести к серьёзным травмам.  Сомневайтесь, уважаемые оппоненты, но, прошу вас, не отрицайте!

Философия боевых искусств – это высоконравственный кодекс поведения в обществе.  Достаточно упомянуть о том, что высшим мастерством считается уклониться от поединка (и это, имея за плечами многолетний опыт тренировок!). Один из основных постулатов  Гун-Фу гласит  - «Не умеющий драться учится бить людей, а умеющий драться не бьёт людей»!  Дело в том, что при занятиях самозащитой возникает парадокс – у ученика, изучающего природу драки, как предмет воспитания, пропадает желание добиваться чего-то желаемого с помощью ударов руками и ногами.

Коренное отличие занятий боевыми искусствами  от спортивных единоборств заключается в том, что спортивные дисциплины являются подготовкой к соревнованиям на арене, на ринге с настроем на победу над соперником и защита здесь имеет минимальное значение,  атака – главный приоритет. В реальной жизни, к сожалению,  спортивные навыки стимулируют агрессию.

Боевые искусства тоже являются подготовкой, но  к реальной ситуации, где нет никаких правил, где меня агрессивно атакуют и я должен защитить себя, соблюдая закон о превышении пределов необходимой обороны, то есть не получить травму самому и нанести минимальный ущерб нападавшему, прервав при этом его желание победить. В ДОМ ДАО акцент делается на самозащите (тот, кто защищается – номер первый в парных упражнениях).

Боевые искусства учат не одерживать победы, а переживать поражения, которыми полна наша жизнь. Как пример, можно рассматривать уклонение от вызова, следствием которого является сильное психологическое переживание, типа «А не проиграл ли я?» «А что подумают мои друзья?» «Я же тренирован, почему я не принял вызов?»  И в то же время, понимание того, что драка не состоялась, и никто не пострадал, облегчает эти переживания и тот, кто воспитан в традициях боевых искусств, восстанавливает психическое равновесие быстрее, чем тот, кто обладает спортивной подготовкой, настроенной на победу.

Главное в ДОМ ДАО – не техника ударов, её можно освоить очень быстро. Воспитание благородной и сильной духом личности, а так же правильное поведение в обществе – вот главная задача!

Первым не нападать, уклоняться от вызова, не обнаруживать свои знания, не вести себя вызывающе, не стараться быть всегда первым, уважать других людей, избегать злобы и жадности, не хвастаться, не бить лежачего, не нападать нескольким на одного, не превышать пределов необходимой обороны,  не сквернословить, не использовать свои знания во вред кому бы то ни было,  помогать другим людям, не обижать младших и более слабых, не обманывать – это основные наставления в ДОМ ДАО.


                Кодекс ученика ДОМ ДАО.



                Ученик обязуется:


1. Применять полученные знания только в порядке самообороны.
2. Быть вежливым, честным и доброжелательным в отношениях с соучениками.
3. Проявлять уважение по отношению к наставнику и старшим ученикам.
4. На людях сдерживать желание обнаружить свои знания, уклоняться от любого вызова.
5. Никогда первым не затевать драку.
6.Избегать злобы, жадности и хвастовства.


--------------------------


Интеллектуальное Кун Фу. Практическая философия




Не думайте о плохом - думайте о хорошем. Не смотрите на плохое - смотрите на хорошее. Не слушайте о плохом - слушайте о хорошем. Не говорите о плохом - говорите о хорошем. Не делайте плохого - делайте хорошее.


Свобода открывает свои объятья человеку тогда, когда он перестаёт заботиться о том, какое впечатление он производит или может произвести. Важно всегда помнить, что наша свобода ограничена свободой других людей!


Если ты хочешь, чтобы перед тобой была правда, никогда не будь ни "за" ни "против". Борьба между "за" и "против" есть худшая болезнь ума.


Мудрость состоит не в попытках оторвать "добро" от "зла", а в том, чтобы научиться "объезжать" их, как пробка приспосабливается к гребням и провалам волн.


Будьте, как вода – она самая мягкая в мире, а проходит сквозь камень и её нельзя схватить или ударить и будьте спокойны, как зеркальная гладь воды, отвечая подобно эху.


Попробуйте взглянуть на любую ситуацию, не называя её. Называние этой ситуации, присваивание ей слОва - рождает страх.


Большая ошибка в любом начинании или осваивании чего-то нового - это ожидание результата. Не думай ни о "победе" ни о "поражении". Пусть всё идёт, как идёт. Живи в Сейчас.


Не вреди никому, но преодолевай свои собственные жадность, гнев и глупость.


Чтобы понять себя, нужно изучать себя во взаимодействии с другими людьми.


Любознательность и сомнение способствуют развитию твоего ума - любопытство и отрицание разрушают любую жизнь - твою в первую очередь и тех, кто тебя окружает.


Помни - принятие, отвергание и обвинение мешают пониманию. Не сравнивай, не порицай, не отвергай - тогда понимание происходящего приблизится.


Так, как люди не хотят беспокойства, не хотят неопределённости, они устанавливают модели поведения, мышления, отношений с другими людьми. Затем они становятся рабами этих моделей и принимают эти модели за реальную жизнь. Помни об этом всегда.


Предупреждёны - значит защищёны. Увидев конфликт - не вмешивайся, а учись понимать - кто прав?


Хочешь, чтобы запомнили твои слова – говори мало, хочешь, чтобы запомнили тебя – говори много.


Лишних слов не говори. Прежде, чем сказать что-то - подумай, но не говори всё, о чём думаешь. Пусть каждое твоё слово соответствует твоей мысли.


Особенно осторожно выражай сарказм. Минутное удовлетворения от едких слов может быть перечёркнуто той ценой, которую ты за них заплатишь.


Не огорчайся, если люди тебя не понимают, а огорчайся, если ты не понимаешь людей.


Избегай вызывать зависть – она и так возникнет.


Глупый человек не тот, кто совершил глупость, а тот, кто о ней рассказал. Даже от друзей скрывай свои ошибки.

Тот, кто совершил ошибку и не исправил её - совершил ещё одну ошибку.


Ошибки помогают нам лучше понимать своё место в жизни. Исправляя их, мы становимся сильнее. Ошибаются все.


Увидишь мудрого человека – подумай, как с ним сравняться, увидишь глупца – загляни в себя.

Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нём говорят другие, а слушай, что он говорит о других людях.


Совершив добрый поступок, никогда не жди благодарности, лучше поблагодари за полученную возможность проявить себя с хорошей стороны.


Как не думать о полосатом медведе? Думай о зелёной собаке или крылатом жирафе. То, что сидит в твоей голове в виде назойливой мысли, можно заменить мыслью о чём-то другом.


На улице имей состояние спокойного наблюдения за происходящим вокруг тебя – люди, машины, животные и их действия.


Обращай внимание на то, что происходит в радиусе 50 метров – если видишь вдалеке подозрительную компанию или что-то, что тревожит тебя – перейди на другую сторону улицы или измени свой маршрут.


Никогда не сокращай дорогу, проходя через слабоосвещённые места, автостоянки, парки или проулки.


Никогда не смейся громко за спиной у кого-то, это может стать причиной конфликта.


Избегай плохих мест и плохих людей, тогда они не смогут навредить тебе.


Избегай соревнований умения – вначале это кажется дружбой, но потом превращается во вражду.


Умей признать свою ошибку, тогда другим нечего будет сказать. Умей так же посмеяться над собой.


Не говори даже очень правильных, добрых и хороших слов, если они могут обидеть кого-то.


Помни – тот, кто известен, как смелый, не знает, что такое смелость.


Не повторяй сплетен и знай, что тот, кто рассказывает тебе сплетню о ком-то, точно так же сплетничает и о тебе.


Всегда старайся казаться лучше, чем ты есть.


Будьте интересными собеседниками. В этом вам поможет умение внимательно слушать и различные знания.


Немногие могут слушать внимательно больше, чем несколько минут. Хочешь донести свою мысль – говори кратко или делай паузы в разговоре.


Слишком много говорящие (даже очень правильные и интересные слова) раздражают окружающих своим красноречием.


Не будь заодно с тем, кто насмехается над кем-то – он так же может насмехаться над тобой за твоей спиной. Никогда и никого не унижай насмешкой.


Не называй друзей, подруг или приятелей по кличкам или прозвищам (даже тех, кто "не обижается" на это). Каждый любит слышать своё имя и запоминает того, кто его произносит.


Запоминай имена людей, даже тех, кто не знает твоего имени. Можешь приятно удивить кого-то и приобрести друга.


Не жалуйся. Некоторые жалобами на свою жизнь как бы заранее просят снисхождения за будущие неприятности, которые они могут доставить.


Не торопись соглашаться даже на самое (с первого взгляда) выгодное для тебя предложение. Не знаешь, как поступить – оттяни время.


Умей сказать «Нет» тому, кто предлагает тебе что-то такое, в чём ты инстинктивно чувствуешь опасность для себя.


Не меняются только самые умные и самые глупые. Не бойся изменяться.


Чем больше ты узнаёшь себя, тем больше ты понимаешь других людей.


Скрывай то, что тревожит тебя, ведь злоба метит туда, где больней.


Никогда не клянись и не давай обещаний, которых не можешь выполнить. Так тебя никто не сможет использовать в своих интересах.


Наблюдай за людьми, но знай, что и за тобой наблюдают. Даже наедине с собой веди себя так, будто находишься на людях.


Врать не обязательно, но и всей правды можно не говорить.


Прежде, чем взять что-то, нужно дать. Но давай «это» только тогда, когда попросят. Дашь что-то без просьбы, скажут, что мало даёшь.


Помогать другим гораздо легче, чем помочь себе. Единственный способ избавиться от недостатков – понять их.


Умей отвлекаться от переживаний – чтением, прослушиванием музыки, просмотром фильмов и помни – отдых есть важная часть любой деятельности.


На добро отвечай добром, а на зло - справедливостью.


Вежливость, честность, доброжелательность, уважение – это твои приоритеты в жизни. Злоба, жадность, хвастовство - твои враги.

Не бойся трудностей – ищи их, находи их, пойми их и побеждай всеми силами.


Искусство делать комплименты очень важно по отношению к окружающим. Все запоминают того, кто сказал что-то хорошее в их адрес.


Запоминай сильные стороны твоих друзей и не упускай возможности похвалить их искренне и по существу. Вовремя и к месту сказанный комплимент укрепляет отношения.


Спрашивать совета у старших очень важно и помни, что о мудрости говорит умение выслушать совет. Согласиться с советующим - не значит выглядеть глупее.


Совет выслушай, поблагодари, обдумай и поступай так, как диктует тебе твой собственный опыт, с учётом полученной информации.


Если что-то в словах твоего собеседника созвучно твоим мыслям, не стесняйся выразить согласие с его мнением, это укрепляет отношения.


Вопросы кому-то задавай только после того, как не можешь ответить на них себе. Готовый ответ, полученный от кого-то, затрудняет понимание, того, что ты хочешь узнать.


Умение приспосабливаться к любому окружению очень важно. В этом помогает обладание различными знаниями.


Смех объединяет людей. Того, кто может развеселить или рассмешить – запоминают, но не нужно быть клоуном или насмехаться над кем-то.


Запоминай дни рождения твоих друзей и знакомых, не забывай поздравлять их. Это укрепляет отношения.


Не хвастайся и сдерживай желание обнаружить свои знания. Высшая мудрость – знать, но делать вид, что не знаешь.


Не вступай в споры – в них рождается ненависть. «Спорит тот, кто не знает» - говорили мудрецы.


Не спорь о политике и о религиях – истины не узнаешь, а недоброжелателей приобрести можешь. Помни, что пока ты не соглашаешься с оппонентом, ты придаешь ему силу отстаивать своё мнение.


Борьба между «за» и «против» есть худшая болезнь ума. Делай минимальные различия и сравнения, тогда сможешь понять, - где белое в чёрном, а где чёрное в белом, а где они разделяются.


Помни – твоим учителями являются все – ты, твои друзья, приятели, недруги, старшие, младшие, другие люди и даже животные.


Чем больше знающим ты становишься, тем с каждым днём ты всё больше освобождаешься от того, чему уже научился, твой ум становится свежим и не замутнённым предыдущими знаниями.


Старайся поддерживать нужду в себе и никогда не удовлетворяй её полностью. Пусть лучше тебя просят, чем благодарят. Конец нужности может стать концом дружбы.


Даже когда хочешь, чтобы тебя поняли, избегай откровенности и не позволяй всем без разбору проникать в твою душу.


Помни - нет высшей власти, чем власть над собой , над своими страстями.


Общайся с теми, от кого можно научиться. Пусть твое общение с друзьями будет школой знаний, а беседа - приятным
 обучением: смотри на друзей как на наставников и приправляй пользу от
 учения наслаждением от беседы.


Помни - грубость вредит всему - даже справедливому и разумному. Сдерживай желание ответить грубо, лучше притворной вежливостью выравнять ситуацию.


То, что легко даётся, то невысоко ценится. Слава покупается ценой труда.


Помни - нет лучшего пути, чем путь добродетели и усердия,
и нет высшего счастья, чем благоразумие, как и худшего несчастья, чем
 неблагоразумие.


Управляй своим воображением. Где надо, придержи его, а где и подстегни. От него зависит - довольны мы собой или нет.


Не гонись за многим, а стремись к глубине. Суть величия - не количество, а качество. Стань человеком, склонным делать добро.


Интеллект - это, когда полчаса говорят о чём-то, а не о ком-то.


---------------------------------


Магия Брюса Ли. Путь вдохновления. Эссе

Слава Штурман.

В душе, абсолютно свободной
От мыслей и эмоций
Даже тигр не найдёт места,
Чтобы вцепиться своими страшными когтями.

Один и тот же ветер пролетает
Над вершинами гор
И дубовыми рощами в долине,
Но почему они дают различный отклик?

Ни мыслей, ни раздумий,
Полная пустота.
Но всё же там внутри что-то движется,
Следуя своим собственным путём.

Глаза её видят,
Но руки не могут взять её -
Луну в ручье.

Облака и туманы - различные состояния воздуха.
Над ними - вечное сияние
Солнца и Луны.

Побеждает тот
(И даже перед боем),
У кого нет ни мысли о себе,
А все мысли о великом Начале.


„Опустоши свой разум. Стань аморфным, бесформенным как вода. Когда воду наливают в чашку, она становится чашкой. Когда воду наливают в чайник, она становится чайником. Когда воду наливают в бутылку, она становится бутылкой. Вода может течь, а может крушить. Будь водой, друг мой.“






   



                Часть 1. Путь Дракона.

  Ноябрь 1940 года, Сан-Франциско. Китайский театр гастролирует по США. 27го ноября у актерской семьи Ли родился мальчик. Ему дали несколько китайских имён, а медсестра в роддоме назвала его Брюсом(позднее он сменил китайскую фамилию Le на американскую Lee).

  До восемнадцати лет Брюс проживал в Гонг-Конге, снялся в двадцати  кинокартинах, играя в основном "трудных" подростков. Был худеньким,  подвижным, очень много читал.

  Гонгконгские подростковые банды жестоки, поэтому ему приходилось участвовать в драках и нельзя сказать, что ему это не нравилось. По его словам, он был "панком, кайфующим от драки". При всём при том, он выглядел очень интеллигентным, со вкусом одетым, симпатичным пареньком в очках и неплохо учился.

  Уже юношей выиграл чемпионат Гонг-Конга по танцам "ча-ча-ча", нравился девушкам, был настоящим экстравертом, стремясь находиться в центре внимания и у него это получалось.
  Прославился как киноактёр в Юго-Восточной Азии под именем "Маленький дракон".

  Однажды, (в возрасте 13 лет) пострадав в драке, обратился к матери, чтобы та отвела его на занятия Гун-фу.
  Мать обратилась к профессору Ип Ману, преподающему стиль Вин-Чунь, по легенде изобрела этот стиль крохотная девушка по имени Ян Юн Чунь(Вечная весна). Это искусство ведения поединка в ближнем бою. Благодаря изощрённым упражнениям "липкие руки" развивается очень высокая чувствительность, вплоть до действия с закрытыми глазами.

  Брюс стал заниматься с настоящим фанатизмом и скоро стал одним из лучших учеников. Он так хотел учиться, что иногда встречал пришедших на занятия перед дверями школы, и говорил им, что учителя нет и тренировки не будет, они уходили домой, а хитрец получал индивидуальный урок.

  Брюс обладал уникальной способностью -  ОН ЗАПОМИНАЛ ЛЮБОЕ ДВИЖЕНИЕ С ПЕРВОГО РАЗА(к этой его способности мы ещё вернёмся).

  Один из учителей Гун-фу рассказывал, что Брюс обратился к нему с просьбой ознакомить его с основами стиля в обмен на уроки "ча-ча-ча". За три дня Брюс выучил все базовые движения этого стиля, а учитель запомнил только три движения танца.

  Он тренировался везде - дома, на улице, в школе, часами разучивал и повторял движения.

  Если Брюс чем-то заинтересовывался всерьёз, он проявлял огромную энергию, становился "прожорливым" на информацию, впитывая её из разных источников. Преданность его Гун-Фу была безмерной.

  "Кунг - Фу или Гун - Фу на кантонском диалекте - предок каратэ, джиу-джитсу и т. д., - одна из древнейших форм самозащиты. Его можно назвать концентрированной сущностью мудрости и глубокой мысли искусства рукопашного боя. Гун-Фу четыре тысячи лет, и нет ничего более доступного и в то же время сложного для понимания" - писал Брюс Ли в своей книге "Дао Гун-фу" . Он же предложил формулировку этого явления - "Гун-Фу - это выражение тонкой нервной деятельности мозга посредством выполнения определённой техники движений".

  В школе Св. Франциска Хавьера неуёмная энергия Брюса получила выход - он принял участие в боксёрском чемпионате двенадцати гонконгских школ. Благодаря своим знаниям, полученным в школе Вин - Чунь, Брюс пробил дорогу в финал, нокаутировав трёх противников в первом раунде. В финале он встретился с трёхкратным чемпионом Гарри Элмсом и выиграл нокаутом в третьем раунде, развенчав превосходство английских боксёров.

  Когда он начал заниматься у Ип Мэна, он был жестоким, диким подростком, с мятежным духом, вооружённый цепью, ножом и парой кастетов, стоящим, как правило, во главе своей шайки, полным нетерпения проверить свой бойцовский дух.

  Основным катализатором драки была отвага. Брюс подходил к своему противнику на улице, и они начинали сверлить друг друга глазами – это уже была настоящая схватка характеров. Но никому, ни разу не удалось выиграть такой поединок  у Брюса, и он сам об этом не без гордости говорил своим братьям.  И в то же время по природе своей  он был слишком интеллигентным, слишком много в нём было артистичности, а это давало ему возможность удерживать себя там, где другой бы перешёл бы невидимую грань.

  Он занимался Гун-Фу уже пять лет, постоянно принимая участие в поединках с учениками других школ. Однажды Брюс довольно сильно потрепал одного парня, который оказался родственником мафиози из "Триады"(китайской мафии). Ожидаемые неприятности вместе с потоком жалоб из полиции на уже известного уличного бойца(и в то же время популярного киноактёра и интеллектуала, "глотавшего" книги в огромных количествах) переполнили чашу терпения его родителей и они предложили Брюсу уехать в США, воспользовавшись своим правом на получение американского гражданства(как родившегося на территории США).

  Прежде, чем Брюс отплыл на пароходе в Сан-Франциско всего с одной сотней долларов в кармане, мать предупредила его о том, что пока он не станет настоящим человеком, ему не стОит возвращаться домой. Брюс обещал вести себя достойно, напоследок сказав: " Я вернусь, когда заработаю достаточно денег". Когда он впоследствии встретился с миссис Ли, то у неё были все основания гордиться своим дерзким и мятежным сыном. Он упорно трудился и уже начал завоёвывать себе репутацию уважаемого человека. Он вернулся состоятельным, человеком, уже начавшим пользоваться первыми плодами своего успеха.

 В апреле 1959 года Брюс отправился в трёхнедельное путешествие по морю в Сан-Франциско,
и хоть у него был билет третьего класса, он всё своё время проводил в первом классе, давая там уроки танцев. В очках и аккуратном костюме он был похож на молодого Кларка Кента из фильма "Супермен", чем на гонконгского сорвиголову.

  В Сан-Франциско он пробыл несколько месяцев, живя у приятеля отца и давая уроки танцев.
  В течении первого месяца несколько местных каратистов пытались убедить его давать уроки Гун-Фу, но он устоял перед соблазном и сказал, что вначале он должен завершить своё образование. Он хотел стать доктором и стал усиленно заниматься математикой и совершенствовать свой английский.

  Долго не задержавшись в Сан-Франциско, он уехал в Сиэтл, так как мать его, Грэйс Ли, попросила своих друзей приютить его. Руби Чжоу была сильной бизнес-леди, имея свой ресторан и будучи весьма авторитетной в китайской общине Сиэтла.
  Итак, Брюс стал официантом. Это было для него как пробуждение от сна. Он думал, что будет желанным гостем и только посещение школы станет его обязанностью. При его независимом характере он быстро испортил отношения с хозяйкой и другими официантами.

  Ему  удалось повесить в углу кухни ресторана мешок, и там когда не было клиентов, он практиковал Гун-фу.  Уже в это время Брюс решил, во что бы то ни стало добиться успеха в жизни.
  Как он писал потом, через четырнадцать лет: « Ещё в то время, когда я был юнцом, я инстинктивно чувствовал в себе непреодолимую тягу к постоянному росту и самосовершенствованию. Для меня жизнедеятельность человеческого существа, «высшего существа» - это развитие своего потенциала с последующим его успешным применением.

  Молодой человек стал работать по вечерам в ресторане, плюс зарабатывал деньги, оформляя  рекламные листки в газетах, а днём учился в Высшей технической школе Эдисона. При этом ни на один день он не прерывал свою практику Гун-Фу, тренируясь самостоятельно и с присланным из Гонг-Конга деревянным манекеном для отработки приёмов Вин-Чунь.

  Когда в Сиэтле проводились "Дни культуры Азии", в школе Эдисона Брюса Ли попросили продемонстрировать своё искусство в Гун-Фу. В своём отутюженном костюмчике и в очках с толстыми стёклами Брюс мало напоминал опытного бойца и его не приняли всерьёз, но когда он стал демонстрировать "животные" виды Гун-Фу, все притихли. Потом он выбрал самого здорового на вид студента весом килограммов 100 (вес его самого составлял тогда около 60кг) и предложил спарринг. Брюс обходился с парнем, как с младенцем, парируя любой удар здоровяка с лёгкостью, тот был абсолютно беспомощен, но потом, преодолев уязвлённую гордость, стал одним из первых учеников Брюса.

  Брюс был очень необычным юношей. Он мог беспрерывно играть всеми гранями своей личности. Минуту назад он рассказывал скабрезный анекдот, а сейчас с упоением говорил о даосизме и о Дзэн. Он был очень гибок и мог меняться, в зависимости от того, с кем он говорил. Брюс был способен на глубокую искреннюю проникновенность в одно мгновение и на бурю шумного веселья в другое. Но он так же мог внезапно взорваться гневом.

  Вскоре у него появились ученики, почти все они были гораздо старшего возраста и раньше занимались разными видами единоборств, но признали авторитет Брюса, как инструктора и охотно учились. Большинство из них принадлежали к национальным меньшинствам.
  Занятия проходили на автостоянке и были похожи на обмен идеями, Брюс, обучая учеников, сам учился, проверяя свои идеи на них.
  Многих поражали не только его скорость, отточенная техника, физическая сила, а ещё и  мышление.

  Иногда он превращался в демона, сбивая с ног здоровенных парней. Его сила шла от огромного потока энергии, которой он умел управлять по своей воле.
  Чтобы подзаработать и привлечь новых учеников, Брюс стал регулярно выступать на местных спортплощадках. Эти демонстрации боевого искусства транслировались по девятому общеобразовательному каналу местного телевидения Сиэтла.

  Совершенствуясь в искусстве единоборств, Брюс начал генерировать огромное количество энергии(или получил к ней доступ).

  Он закончил школу Эдисона с хорошими отметками в дипломе и обеспечил себе место в Университете Вашингтона в Сиэтле, который стал посещать с марта 1961 года. Брюс сразу же записался на курсы, которые были интересны ему - английский язык, гимнастику, борьбу.
  Проявив интуицию, предвидя свой будущий путь, он стал посещать классы театрального мастерства и риторики.

  За годы, проведённые в университете, он так же посещал занятия по рисованию(рисовал очень хорошо), композиции, бальным танцам, китайской философии, китайскому языку, Дальнему Востоку и современной истории, общей психологии, психологии приспособления, личной гигиене и искусству быть лидером. Брюс так же стал зачитываться "селф-хэлповскими" книгами о наращивании потенциала, положительном мышлении и о том, как стать "счастливчиком".

  Этот мощный взлёт честолюбивых замыслов Брюса поддерживался его уверенностью в собственных силах.

  В Сиэтле он прошёл свой экспериментальный период в поисках всевозможных стоек и техник, стараясь превзойти все ограничения. В Америке его окружали парни гораздо крупнее и, если бы он проиграл, это было бы ударом по его репутации. Поэтому он должен был быть лучшим (и он был им).

  Брюс тренировался  более сорокА(!)часов в неделю и был в расцвете физических и творческих возможностей. В этот период, приходящийся на начало 60-х, он объездил всю Калифорнию и Западное побережье, вплоть до Канады, чтобы пообщаться с различными мастерами Гун-Фу.

Что любил делать Брюс, так это защищать кого-то, он не терпел, когда кого-то унижали, или обижали более слабых. Его ученик Дуг Палмер рассказывал, что однажды, когда они с Брюсом прогуливались в Чайна-Тауне, они увидели, как какой-то тип преследовал молодую девушку, сидя в машине. Бац!!! Кулак Брюса врезался в нос приставале и тот ретировался очень быстро.

Ещё Брюс любил в Гонг Конге разыгрывать из себя этакого недотёпу и провоцировал нападение на себя со стороны местных хулиганов. Те покупались на его притворство, пытались нападать и тогда он обездвиживал их несколькими незаметными ударами. На вопрос, почему он это делает он ответил, что такой наглец навсегда запомнит, как получил отпор от какого-то «студента».


  Тогда же произошёл знаменитый поединок с японским студентом, обладателем чёрного пояса каратэ, в школе Эдисона. Японец долго доставал Брюса и во время одной из демонстраций вступил в спор с ним. Брюс пытался уйти от конфликта но каратэка настаивал на том, что каратэ  наиболее полная система и Брюс морочит голову американцам. Это было уже слишком для Брюса и он предложил устроить поединок. В детали  вдаваться не буду, он длился не более десяти секунд. Японец появился в школе только через неделю, сказав, что попал в аварию, попросился к Брюсу в ученики и стал одним из его ближайших друзей.

  Он очень хорошо говорил по-английски, часто переводил на английский язык китайскую поэзию, которую он любил, изучал и хорошо знал. В этот период учёбы он написал серьёзную работу, объёмом в целую книгу, которая являлась изложением принципов философии Дао. Эта работа состояла из двух трактатов, объёмом достаточных для двух докторских диссертаций, о философских принципах, положенных в основу Гун-фу.

  Линда Эмери, крепкая семнадцатилетняя девушка(американка шведского происхождения) закончила  Высшую Гарфилдскую школу, её ждала учёба в университете. Брюс в это время проходил специализацию по философии. Однажды подруга Линды пригласила её на одну из его тренировок. Линда вначале думала, что ограничится одним посещением, но вскоре, к своему удивлению, стала одной из постоянных учениц.

  Студенты стали пропускать занятия, чтобы посмотреть демонстрации Брюса в спортзале университета. Он не только демонстрировал приёмы, но и объяснял философию, стоящую за ними, а в перерывах не забывал отпускать шутки. Во время одной из тренировок, Брюс улучил момент и пригласил Линду отобедать с ним.

  Линда Эмери оказалась прекрасной парой для Брюса - она была великолепной слушательницей.
  Между молодыми людьми возникло сильное чувство и они начали встречаться.  Брюс нашёл подходящее место и открыл Институт Джун Фан(одно из его китайских имён) Гун-фу.

  Он продолжал выступать с демонстрациями на различных мероприятиях и турнирах по каратэ(других в США не проводилось), поражая признанных мастеров своим неклассическим подходом к искусству поединка, а так же широчайшим кругозором.

Роман с Линдой продолжался и, когда женитьба стала делом решённым, он решил познакомиться с её родственниками, так как до этого опасался того, как они отреагируют на то, что их дочь встречается с китайцем. Однако тот факт, что мать Линды должна была стать бабушкой, решил все сомнения. Свадьба произошла очень стремительно. Вскоре у счастливой пары родился мальчик. Его назвали Брэндон и Брюс шутил, что его сын единственный в мире светловолосый китаец.

  Вскоре они перебрались в Окленд и Брюс вместе со своим другом Джеймсом Им Ли открыли филиал Института Гун-Фу на Бродвее в Окленде. Брюс исповедовал индивидуальный подход и не признавал демонстрации движений инструктором перед шеренгой зрителей(как делали в каратэ). Ему необходимо было понять сильные и слабые стороны каждого ученика, его амбиции и характер. Каждый из его учеников должен был продвигаться своим собственным путём.

  Он объяснял, что знание техники - это только начало Гун-Фу. Для овладения этим искусством следует проникнуть в его дух. Поэтому он отказывался обучать людей "готовым рецептам", а вдохновлял их на поиск своих собственных "решений проблем".

  В это время один из мастеров Гун-Фу, прибывший из Гонг-Конга, чтобы открыть школу, решил сделать себе имя и вызвал Брюса на поединок. За этим вызовом крылось традиционное недовольство китайских мастеров тем фактом, что Брюс разглашает их "тайны" европейцам, имеющим преимущество в росте и силе. Эти люди думали, что он испугается поединка с таким известным мастером, как Джек Вон Мань, и когда Брюс сказал: " О Кей!", они были ошарашены, стали придумывать правила, но Брюс сказал: "Никаких правил!" Бой прошёл быстро и гладко за три минуты, Вон Мань пустился наутёк.

  Брюс был очень недоволен результатом поединка - вместо нескольких секунд он потратил три минуты. Он понял, что находился не в лучшей форме. Публично Брюс не признавал за собой никаких недостатков, но наедине с собой он был безжалостно самокритичен.

  В результате этого боя Брюс стал пересматривать как свои боевые, так и тренировочные методики. Возвращаясь к традиционным стилям и своим собственным методикам, он понял, что ЛЮБОЕ БОЕВОЕ ИСКУССТВО В ОСНОВЕ СВОЕЙ НЕСОВЕРШЕННО.

ЧТО НУЖНО ЧЕЛОВЕКУ, ЧТОБЫ ВЫРВАТЬСЯ ИЗ ГРАНИЦ ЛЮБОГО БОЕВОГО ИСКУССТВА? Вот тот вопрос, который отныне стал терзать Брюса.

  Он стал очень серьёзно заниматься своей физической подготовкой. Каждое утро – пробежка несколько миль в компании с немецким догом Бобо. Бег для Брюса был средством медитации и возможностью воспринимать жизнь как поток. Дома, машины, деревья проплывали мимо Брюса параллельно с мыслями, чувствами, ощущениями.

  Большое внимание уделялось укреплению мышц живота. Как правило, он предпочитал тренировать каждую часть тела отдельно - пресс, предплечья, кисти. Но самую большую пользу он получал от самого обыкновенного повторения ударов руками и ногами. Выполнялись так же приседания и подъём вытянутых ног.

Ли пришёл к выводу, что если он собирается полностью реализовать свой потенциал, то придётся уделять значительное внимание укреплению не только мышечной, но и сердечно сосудистой системе.

Так как единственным источником информации о здоровье и тренировках в то время были бодибилдинг-журналы, Ли немедленно подписался на все издания, какие смог обнаружить. Он заказал найденные в журналах тренировочные курсы и опробовал их теории и преимущества в лаборатории, которой являлось его собственное тело.  Кроме этого, он часто заходил в букинистические магазины и покупал в них всё, что смог найти по бодибилдингу и укреплению сил, включая даже издания, вышедшие на рубеже 19-20 веков (например «Сила и пути её обретения Юджина Сэндоу, впервые опубликованная в 1897г.)

Брюс обладал такой жаждой знаний, что приобретал все руководства, которые попадали ему в руки, от сверхновых тренировочных методик до классических изданий по тренировочной физиологии.

Одна из причин отличий между мышцами Ли и мышцами типичных бодибилдеров в том, что Ли наращивал мышцы не просто ради внешнего вида, как делают они.

ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ БЫЛА ПРЕВЫШЕ ВСЕГО.

Внешний вид, который обрёл Ли, был просто побочным эффектом или побочным продуктом этой основной цели. Совершить прыжок на высоту 2.5 метра, чтобы разбить лампу (как он делал это в фильмах «Марлоу» и «Путь Дракона») или в сотые доли секунды отразить удар с расстояния 1 метр – несомненные доказательства скорости и силы соответственно, которые Брюс Ли обрёл путём длительной и усердной тренировки. Обладание прекрасной мускулатурой также радовало, но это никогда не было его главной целью.

Возможно, никогда до и никогда после того ни одному человеку не удавалось развить в себе такое количество физических качеств.
Ли одновременно обладал молниеносной реакцией, чрезвычайной гибкостью, пугающей силой, кошачьей грацией и железной мускулатурой – смертельное сочетание. Кроме того он был сложен соразмерно и гармонично, и практически все, от победителей «Мистера Вселенной» до обычных мужчин и женщин, восхищаются внешностью Брюса Ли.

Своим знаменитым кулачным ударом с расстояния один дюйм(2.5 см.) он отбрасывал стокилограммовых парней (при личном весе 60кг.) на 4-6 метров и легко выигрывал поединки армрестлинга у чемпиона мира. При этом он спокойно отжимался только на больших пальцах рук или на двух пальцах одной руки.
Согласно Чаку Норрису, часто работавшему и проводившему совместные тренировки с Брюсом, в соотношении веса с максимальной массой поднятого груза Брюс Ли был сильнейшим человеком планеты


  Если Брюс начинал действовать, то посвящал себя этому без остатка. В его рабочем дневнике перечислены все упражнения (и количество повторов), которые он должен был проделать в течение дня. Против некоторых стоит пометка: «БКР», что означало «бесконечное количество раз».

  Он всегда продолжал, сколько мог выдержать, а затем продолжал ещё!

  Даже не занимаясь гимнастикой, Брюс тренировался тем или иным способом.
  Система упражнений, известная, как изометрия, основывается на том, что одна группа мышц работает против другой: так, например, руки берутся в замок перед собой, и вы пытаетесь развести их в стороны, не отпуская, или это борьба с неподъёмным весом.

  Когда Брюс был вовлечён с кем-нибудь в случайный разговор, он каждый раз старался прислониться к стене и изо всех сил нажимать в неё кончиками пальцев, «вливая энергию» в трицепсы.
  Брюс утилизировал всё, что мог. Он отрабатывал силу удара, колотя ногой по деревьям, пока с них не начинала слазить кора.
  Вырабатывал точность, боксируя с кусками мусора, поднятого порывом ветра.
  И если не находил необходимого тренировочного оборудования, то изобретал его сам.

  Зайдите в хорошо оборудованную школу боевых искусств – и вы обнаружите там огромное количество разнообразнейших приспособлений. Все типы такого оборудования были собраны в гараже друга и партнёра Брюса Джеймса Ли. Он же, как сварщик претворял в жизнь идеи Брюса. И какие бы сложные аппараты не были изобретены в те дни, Брюс всё равно находил пути их совершенствования.

  Благодаря комбинации этих (и многих других) методов, вырабатывались сила, выносливость, гибкость и реакция. А спарринг  был необходим, чтобы найти самый короткий путь к цели. Брюс спарринговал, столько, что невозможно себе представить - с бойцами каратэ, тайскими боксёрами, с мастерами Гун-фу, с профессиональными боксёрами, с борцами джиу-джитсу, с дзюдоистами, и ещё, ещё, ещё...

  Брюс всегда пытался внести в тренировки дополнительный элемент, прекрасно понимая, что победу в бое обеспечивает не только сила и напор, но и точный расчёт, и способность мгновенно переходить от расслабленного состояния к напряжению и обратно.

  Дух, в котором всё это происходит, не менее важен, чем техника и требует отдачи всех психических и эмоциональных сил. Секрет «эмоционального содержания» заключался в целенаправленно контролируемой злости. Брюс шёл на всё, чтобы  привнести в тренировки такие эмоции, как злость и страх. Именно эти чувства рождаются во время поединка, и при этом боец должен уметь контролировать себя и выбирать оптимальный ход развития поединка.

  Вскоре Брюс развил в себе такую мощь, что мог тренироваться в полную силу только на деревянном манекене, - слишком опасно стало отрабатывать приёмы на живом человеке. И всё равно, сила, которую теперь мог направлять по своей воле Брюс, была не только результатом спортивных тренировок и закалки мышц. Она возникла благодаря регулярным периодам медитации.

  Брюс обычно говорил о медитациях гораздо меньше, чем о боях, но в его распорядке дня на первом месте стоял пункт «Медитация и психотренинг».
  В такие часы он обычно сидел, концентрируясь на своём теле, успокоив свой разум и позволив своим чувствам воспринимать всё происходящее вокруг.

  Воспользовавшись  изречением Дзен, можно сказать, что он «опустошал свою чашу», чтобы она наполнялась вновь.

  Вспышки активности чередовались с периодами глубокой сосредоточенности. Он задумал полностью порвать с традицией и создать совершенно новый, свой собственный стиль боя.

  ОН СТАЛ АНАТОМИРОВАТЬ ДРАКУ.

  Анализируя её, он пытался обнаружить, где же он пошёл по неверному пути, одновременно искал возможность для улучшения своего Гун-фу. На всё это у него ушло немного времени, и он понял, что тот фундамент Винг-Чун, на котором основывается его собственное искусство, является не эффективным. Слишком большой упор делается на технику рук, при этом практически нет ударов ногами, следовательно – стиль несовершенен.

  Брюс настаивал на том, что Гун-фу должно основываться на реализме и искренности и сожалел, что очень трудно найти инструктора, у которого был бы такой подход к своему искусству: «СЛИШКОМ МНОГО ВРЕМЕНИ ТРАТИТСЯ НА ХОЖДЕНИЕ ВОКРУГ ДА ОКОЛО, НА НЕРЕАЛЬНЫЕ ПОЗЫ И КЛАССИЧЕСКИЕ ДВИЖЕНИЯ, ПОТЕРЯВШИЕ ВСЯКИЙ СМЫСЛ, НА РИТУАЛЫ. ВСЁ СЛИШКОМ ИСКУССТВЕННО И МЕХАНИЧНО. С ПАРНЕМ УЖЕ ПОКОНЧАТ, ПОКА ОН БУДЕТ ВОСПРОИЗВОДИТЬ СВОИ КЛАССИЧЕСКИЕ ТАНЦЫ. КЛАССИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ, Я СЧИТАЮ, ЭТО СВОЕГО РОДА ФОРМА ПАРАЛИЧА, ОМЕРТВЕНИЕ ТОГО, ЧТО КОГДА-ТО БЫЛО ЖИВЫМ И ПОДВИЖНЫМ. ЛЮДИ, ПРАКТИКУЮЩИЕ КЛАССИКУ, ЛИШЬ СЛЕПО ПОВТОРЯЮТ ИЗ РАЗА В РАЗ ЭТУ РУТИНУ, ВСЕ ЭТИ ТРЮКИ И ФОКУСЫ, КОТОРЫЕ УВОДЯТ ИХ В НИКУДА. « Он охарактеризовал такую систему преподавания как «организованное околпачивание», говоря, что лишь в простоте и направленности лежит путь к успеху.

  Многие относились к его заявлениям с сарказмом, но стоило им увидеть его в действии, как они тут же хотели к нему присоединиться.

  «МОИХ ЗНАНИЙ ТЕХНИКИ ГУН-ФУ НЕДОСТАТОЧНО, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ИЗ УЧЕНИКА МАСТЕРА СВОЕГО ДЕЛА, ЕСЛИ ОН НЕ ПРОНИКСЯ ВНУТРЕННИМ ДУХОМ ЭТОГО ИСКУССТВА. В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ, ВНУТРЕННЕЕ СОДЕРЖАНИЕ СТАНЕТ ДОСТУПНО УЧЕНИКУ В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ЕГО РАЗУМ БУДЕТ НАХОДИТЬСЯ В ПОЛНОЙ ГАРМОНИИ С ОКРУЖАЮЩИМ МИРОМ, А ЭТО ВОЗМОЖНО ТОЛЬКО КОГДА ОН ДОСТИГНЕТ СОСТОЯНИЯ, КОТОРОЕ В ДАОИЗМЕ ПРИЗЫВАЕТ НЕ ВМЕШИВАТЬСЯ В ХОД ВЕЩЕЙ СВОИМ СОЗНАНИЕМ, И ОСНОВАНО НА ПОЛНОЙ ПОДВИЖНОСТИ (ВОСПРИИМЧИВОСТИ) РАЗУМА, ЧТО ВОЗМОЖНО ЛИШЬ В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ МОЗГ БУДЕТ СВОБОДЕН ОТ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ СОМНЕНИЙ И ВОЛНЕНИЙ.
  Я ВЕРЮ, ЧТО КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК СПОСОБЕН НАСТРОИТЬ СЕБЯ НА ДОСТИЖЕНИЕ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ, ЕСЛИ ОН СОЕДИНИТ СВОИ ПОМЫСЛЫ С ОПРЕДЕЛЁННОСТЬЮ ЦЕЛИ, УПОРСТВОМ И ЖГУЧИМ ЖЕЛАНИЕМ РЕАЛИЗОВАТЬ ТО, ЧТО ЗАДУМАЛ».

«НЕ БУДЬ НАПРЯЖЕН, НО БУДЬ НАЧЕКУ.                НЕ ДУМАЙ, НО И НЕ СПИ.
НЕ ЗАСТЫВАЙ, БУДЬ ПОДВИЖЕН И ГИБОК.
ОСВОБОДИ СВОЙ РАЗУМ ОТ МЕШАЮЩИХ УСЛОВНОСТЕЙ И ОГРАНИЧЕНИЙ.
ЭТО ЗНАЧИТ – БЫТЬ ЖИВЫМ, СПОСОБНЫМ ВИДЕТЬ И ВОСПРИНИМАТЬ.
И, ЧТО БЫ НИ ПРОИЗОШЛО, БЫТЬ КО ВСЕМУ ГОТОВЫМ.

  Брюс никогда не был ортодоксом, он был всегда новатором, скептиком, ниспровергателем авторитетов. Ещё в самом начале преподавания он выразил своё отношение к существующей в каратэ системе поясов и прочих отличий класса. Известно его изречение: « Пояс нужен для того, чтобы не спадали штаны».

  Несколькими годами позже, когда он уже стал национальной знаменитостью, ему был задан журналистом вопрос: « Существует ли в Гунг-фу классификационная система?» Он ответил следующее: « В традиционном Гунг-фу нет, но мы в своём стиле имеем уникальную систему градаций. В действительности, я должен сказать, что это система градаций без градаций.
  Первая ступень – просто контур круга, означающий полную свободу;
  Вторая – круг зелёный с белым в виде символа Инь - Ян, и двумя стрелами вокруг него;
  Третья – фиолетовый с белым;
  Четвёртая – серый с белым;
  Пятая – красный с белым;
  Шестая – золотой с белым;
  Седьмая – красный с золотым, одновременно это эмблема нашей школы;
  Восьмая – высшая ступень – опять же контур круга, возвращающийся к самому началу».

  Хочется отметить тот факт, что личная библиотека Брюса Ли состояла из более двух с половиной тысяч томов на различные темы – боевые искусства мира, психология, философия, здоровье и многие многие другие. Он никогда не жалел денег на книги и платил по 400 долларов за нужные ему. И все эти книги были испещрены заметкам, он изучал их, как настоящий учёный, а не выставлял их для красоты. или солидности. Думаю, что любой человек может сделать для себя вывод, каким широчайшим кругозором обладал Брюс.

Кроме этого его методики преподавания были уникальны (интеллектуальный контакт и последующие индивидуальные указания). То, что он говорил одному ученику всегда отличалось от того, что слышал другой. Чак Норрис, до знакомства с Брюсом, неоднократный чемпион Америки по каратэ, признал его методы революционными и стал учеником Брюса, как и ещё два чемпиона Америки – Джо Льюис и Майк Стоун.

  Чак Норрис отдал ему дань своего уважения c экрана телевизора перед миллионами зрителей и в своей  книге «Тайная сила внутри нас», назвав его своим учителем, ЛУЧШИМ ТРЕНЕРОМ 20ГО ВЕКА и просто "фантастическим явлением".

  Однажды Брюс и Дэн Иносенто ехали на машине, обсуждая искусство фехтования на шпагах.   Брюс сказал, что самым эффективным способом контратаки является так называемый «СТОП-УДАР», то есть отражение выпада и контрудар, соединённые в одном движении. Идея заключается в том, что самый экономный способ нанести ответный удар – это прервать действия противника в их кульминационной точке.

  «Мы должны назвать этот способ «стилем опережающего кулака» - предложил Брюс: «По-китайски это будет называться «Джит Кюн До»».

  «Но это только термин, - говорил он. – Не стоит обращать на него слишком много внимания. Нет такой вещи, как стиль, если ты понимаешь саму суть боя».

  Брюс часто говорил о сходстве между боевыми искусствами с религией  и предвидел, что та же судьба может ожидать и его учение. Он считал классическое искусство столь же ограничивающим и оторванным от жизни, как и догмы ортодоксальных религий.

  Точно так же он не считал, что один человек должен навязывать свою веру остальным или, напротив, пассивно ждать, когда ему покажут истинный путь. Нет, человек должен нести ответственность за свою жизнь.

  Когда его спросили, верит ли он в Бога, Брюс ответил: « Если Бог есть, то Он – в каждом из нас. Вы не можете просить Бога дать вам какую-то вещь, Бог – для вашего внутреннего мира».

  Больше всего его занимала мысль о воплощении живого духа, которым пронизаны подлинное искусство, религия и философия. Но этот дух жив лишь в тот момент, когда ты соприкасаешься с ним.

  ДУХОВНОЕ ПРОСВЕТЛЕНИЕ ИЛИ ФИЛОСОФСКОЕ ОЗАРЕНИЕ МОГУТ БЫТЬ ПОНЯТЫ ЧЕЛОВЕКОМ ТОЛЬКО В МОМЕНТ НЕПОСРЕДСТВЕННОГО ПЕРЕЖИВАНИЯ, А НЕ ПРИ ЧТЕНИИ О ЧЬЁМ-ТО ЧУЖОМ ОПЫТЕ.

  Брюс Ли знал, что искусство боя может быть достигнуто только через непосредственный опыт. В основе этого опыта лежат интимные взаимоотношения между физическим и духовным  аспектами энергии (для которых Брюс изобрёл выражение «чувство тела») – отражение учения Бодхидхармы о нераздельности духа и тела.

  Первым условием является развитие полноценного чувства расслабления. Если вы сбросите напряжение с каждой части своего тела, то тем самым позволите ему ощутить самые тонкие энергии мира. В конечном счете, это и есть процесс медитации, которую вы можете практиковать, находясь в покое и в движении, даже во время спарринга или боя. Для этого следует изначально практиковать релаксацию – чтобы прочувствовать её, и практиковать как можно чаще, чтобы входить в это состояние по желанию, даже в самых стрессовых ситуациях.

  Откровения духа происходят в теле. Осознание тела и осанки, а так же ощущение грациозности или неуклюжести служат критерием психического состояния. Интересно, что английское слово »grace» означает как лёгкость движения, так и нисхождение духовной энергии. Как сказано в «И-Цзин»: «Принимая определённую физическую позу, мы задеваем звучную струну Духа.

  Брюс Ли описывал, как человек, изучающий искусство единоборства, проходит три стадии.

  НА ПЕРВОЙ СТАДИИ ОН ПОНИМАЕТ ЛИШЬ НЕМНОГОЕ В ЭТОМ ИСКУССТВЕ. ВСЕ БЛОКИ ИЛИ УДАРЫ УЧЕНИКА ВО ВРЕМЯ БОЯ ЯВЛЯЮТСЯ ЛИШЬ «ИНСТИНКТИВНЫМИ», ИЛИ АВТОМАТИЧЕСКИМИ РЕАКЦИЯМИ, ОНИ НЕКОНТРОЛИРУЕМЫ И В БОЛЬШИНСТВЕ СЛУЧАЕВ НЕТОЧНЫ.

  НАПРИМЕР, ПРИ НЕОЖИДАННОМ НАПАДЕНИИ НА УЛИЦЕ БЕСКОНТРОЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ ПРОЯВЛЯЕТСЯ ЛИБО В БЕСПОМОЩНОМ ОТСТУПЛЕНИИ, ЛИБО В БЕЗРАССУДНОЙ КОНТРАТАКЕ, - НЕТРЕНИРОВАННЫЙ ЧЕЛОВЕК ЗАСТЫВАЕТ НА МЕСТЕ ИЛИ НАНОСИТ УДАРЫ ВСЛЕПУЮ, НО НИКОГДА НЕ ЗАЩИЩАЕТСЯ ЭФФЕКТИВНО. НА ЭТОЙ СТАДИИ ДЕЙСТВИЯ ПРОЯВЛЯЮТСЯ НЕ БОЛЕЕ ЧЕМ РЕАКЦИЯМИ ЗЛОСТИ И ИСПУГА.

  ВТОРАЯ СТАДИЯ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ДЛИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД ТРЕНИРОВОК, НА КОТОРОЙ УЧЕНИК ОВЛАДЕВАЕТ ТЕХНИКОЙ ВСЕВОЗМОЖНЫХ УДАРОВ И БЛОКОВ.   УЧЕНИК НАЧИНАЕТ ОСОЗНАВАТЬ, ЧТО ДОЛЖЕН НАЧАТЬ ДВИГАТЬСЯ И ДЫШАТЬ СОВЕРШЕННО ПО-ДРУГОМУ, И ЭТО ЗНАЧИТ, ЧТО ДОЛЖЕН ИЗМЕНИТЬСЯ ТАК ЖЕ ЕГО СПОСОБ ОЩУЩАТЬ И МЫСЛИТЬ. ВО ВРЕМЯ БОЁВ ИЛИ СПАРРИНГОВ ВОЗНИКАЮТ СОСТОЯНИЯ «ОСТАНОВКИ ПСИХИКИ», ТО ЕСТЬ УЧЕНИК НА МГНОВЕНИЕ ЗАМИРАЕТ, ЧТОБЫ ОЦЕНИТЬ СИТУАЦИЮ ИЛИ ОСМЫСЛИТЬ ОТВЕТ. В ЭТОТ ПЕРИОД УЧЕНИК ТЕРЯЕТ СПОСОБНОСТЬ ДРАТЬСЯ «ИНСТИНКТИВНО».

  ТРЕТЬЯ, ОКОНЧАТЕЛЬНАЯ СТАДИЯ, НА КОТОРОЙ НУЖНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ВОЗНИКАЮТ АВТОМАТИЧЕСКИ, ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ РЯД ФАКТОРОВ. ПЕРЕХОД ОТ НЕКООРДИНИРОВАННЫХ УСИЛИЙ К УМЕНИЮ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ПОСТОЯННУЮ ПРАКТИКУ ДАННОЙ ТЕХНИКИ.
 
  ЭТО ОТКРЫВАЕТ, А ЗАТЕМ И УЛУЧШАЕТ РАБОТУ ОПРЕДЕЛЁННЫХ БИОЭЛЕКТРИЧЕСКИХ ЦЕПЕЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ. ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПРОСТО ДУМАТЬ О ВОЗМОЖНОЙ СТРАТЕГИИ БОЯ, СЛЕДУЕТ ОВЛАДЕТЬ ОСНОВНОЙ ТЕХНИКОЙ И СПОСОБНОСТЬЮ К РЕЛАКСАЦИИ.
 
  И ХОТЯ РЕЛАКСАЦИЯ ЯВЛЯЕТСЯ ПСИХИЧЕСКИМ СОСТОЯНИЕМ, ОНА ПРОИСХОДИТ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА РАЗУМ НАПРАВЛЕН НА ТЕЛО.
 
  ВНИМАНИЕ ВСЁ РЕЖЕ ВСТРЕЧАЕТСЯ В НАШИ ДНИ. МУЗЫКАЛЬНЫЕ КЛИПЫ И КОРОТКИЕ ВЫПУСКИ НОВОСТЕЙ, ПОСТОЯННО ТРАНСЛИРУЕМЫЕ ПО ТЕЛЕВИДЕНИЮ, РАССЧИТАНЫ НА ТЕХ, КТО ЛИБО НЕ МОЖЕТ, ЛИБО НЕ ХОЧЕТ ПО-НАСТОЯЩЕМУ СМОТРЕТЬ ИЛИ СЛУШАТЬ.

  Брюс Ли знал, что главным для мастера боя является длительный и трудный процесс развития внимания.

  МАСТЕРСТВО ЗАВИСИТ ОТ СПОСОБНОСТИ РЕГИСТРИРОВАТЬ ИЗМЕНЕНИЕ СТЕПЕНИ ВНИМАНИЯ (А, СЛЕДОВАТЕЛЬНО, И ИЗМЕНЕНИЕ НАМЕРЕНИЙ) ПРОТИВНИКА, БЛАГОДАРЯ КОТОРОЙ БОЕЦ ОСОЗНАЁТ, КОГДА СЛЕДУЕТ ЗАЩИЩАТЬСЯ ИЛИ АТАКОВАТЬ. СТРАТЕГИЯ ПОЛНОСТЬЮ ЗАВИСИТ ОТ СПОСОБНОСТИ КОНТРОЛИРОВАТЬ ТЕЛО СОПЕРНИКА И ЕГО ВНИМАНИЕ.

  НО ПОКА МЫ НЕ РАЗВИЛИ СВОЁ СОБСТВЕННОЕ ОСОЗНАНИЕ, КАК МЫ МОЖЕМ ВЛИЯТЬ НА ЧУЖОЕ?

  ПОДВОДЯ ИТОГ, МОЖНО СКАЗАТЬ, ЧТО ЦЕЛЬ ТРЕНИРОВКИ – ЗАМЕНИТЬ ПЛОХИЕ ИЛИ НЕПОДХОДЯЩИЕ РЕФЛЕКСЫ ХОРОШИМИ ИЛИ ПРАВИЛЬНЫМИ.  ВНАЧАЛЕ УЧЕНИК СМОЖЕТ НАНОСИТЬ УДАРЫ ТОЛЬКО ПО-СТАРОМУ. ЗАТЕМ, В РЕЗУЛЬТАТЕ ДОЛГОЙ ПРАКТИКИ ОН ОТКРОЕТ ДЛЯ СЕБЯ НОВЫЙ СПОСОБ НАНОСИТЬ УДАРЫ.
 
  В ИТОГЕ НОВЫЙ СПОСОБ СТАНЕТ ДЛЯ НЕГО ИНСТИНКТИВНЫМ.

  ЭТО И ЯВЛЯЕТСЯ ОСНОВНЫМ СМЫСЛОМ АФОРИЗМА, КОТОРЫЙ БРЮС ПОЗАИМСТВОВАЛ НЕПОСРЕДСТВЕННО ИЗ  ТРАДИЦИИ ДЗЕН(ПРОСТО ЗАМЕНИВ ОБЛАКА И ГОРЫ УДАРАМИ И БЛОКАМИ):

  «ДО ТОГО КАК Я СТАЛ ПРАКТИКОВАТЬ ПУТЬ, ГОРА БЫЛА ДЛЯ МЕНЯ ПРОСТО ГОРОЙ,  А ОБЛАКО – ОБЛАКОМ. КОГДА Я ИЗУЧИЛ ПУТЬ, ГОРА ПЕРЕСТАЛА БЫТЬ ПРОСТО ГОРОЙ, А ОБЛАКО – ПРОСТО ОБЛАКОМ. СЕЙЧАС ЖЕ, КОГДА Я ПОНИМАЮ ПУТЬ, ГОРА СНОВА СТАЛА ПРОСТО ГОРОЙ, А ОБЛАКО – ПРОСТО ОБЛАКОМ.

  ТРИ СТАДИИ ОБУЧЕНИЯ ОТНОСЯТСЯ НЕ ТОЛЬКО К БОЕВЫМ ИСКУССТВАМ, НО И К ЛЮБЫМ ПРОЦЕССАМ ОВЛАДЕНИЯ КАКИМ-ЛИБО ВИДОМ ЗНАНИЯ – ВОЖДЕНИЯ МАШИНЫ, ИГРЫ НА МУЗЫКАЛЬНОМ ИНСТРУМЕНТЕ, РАБОТЕ НА КОМПЬЮТЕРЕ И Т. Д.

  Дэн Инносанто, первый ассистент Брюса Ли сравнивал этот процесс с обучением чтению.

   «ВНЕЗАПНО ВЫ ОБНАРУЖИВАЕТЕ, ЧТО СПОСОБНЫ СРАЗУ ВОСПРИНИМАТЬ ЦЕЛЫЕ ГРУППЫ СЛОВ. ТАМ, ГДЕ УЧЕНИК ВИДИТ ТРИ РАЗЛИЧНЫХ ДВИЖЕНИЯ, ОПЫТНЫЙ БОЕЦ ВИДИТ ТОЛЬКО ОДНО, ТАК КАК ОН ВОСПРИНИМАЕТ ВЕСЬ ПОТОК ЭНЕРГИИ».

  Брюс Ли старался постепенно развивать в своих учениках физическую, эмоциональную и психическую координацию, которая позволила бы им совершать спонтанные и одухотворённые действия во время боя. Короче говоря, он хотел, чтобы люди дрались так же естественно, как и ловили брошенный в них мяч.

  На этом уровне совершенства мастер единоборства стоит выше простого «исполнения» техник: всё просто перетекает прямо и непосредственно, согласно той тренировки, которую он прошёл.
  Здесь происходит сражение действий, а не личностей, то есть абсолютное слияние – гибкий как пружина боец становится дополнение энергии противника.
  Осознав и пережив этот переход энергии, мастер уже не может отделить себя ни от своего противника, ни от боя. Происходит процесс неделимости, где нет места для собственного «я» и бой разрешается сам по себе в соответствии с природой.

  ЭТОТ УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ, КОТОРЫЙ НЕВОЗМОЖНО ПРЕДУГАДАТЬ, НИ ПРЕДВИДЕТЬ. ОН ДОЛЖЕН РАСКРЫТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО ИЗНУТРИ. НА НЕГО НЕВОЗМОЖНО ВЫЙТИ, ПРОСТО ИЗУЧАЯ ВСЁ БОЛЬШЕ И БОЛЬШЕ ТЕХНИК.
  ЗДЕСЬ НУЖНО ДОСТИЧЬ СОВЕРШЕННО НОВОГО ИЗМЕРЕНИЯ ВОСПРИЯТИЯ, – ПРИ КОТОРОМ СУТЬ ВЕЩЕЙ КАЖЕТСЯ ГОРАЗДО ПРОЩЕ.

  Брюс Ли полностью отвергал идею о том, что в основе обучения лежит процесс простого накопления. Мастерство достигается не путём обретения всё больших знаний, но благодаря отбрасыванию прочь второстепенного. Скульптор, работающий с камнем, очищает его с помощью своего резца от всего ненужного и таким образом открывает форму, скрытую внутри материала. Развивая эту аналогию, Брюс всегда говорил об ударах, как об «инструментах».

  Брюс находил обучение "с нуля" как трудным, так и угнетающим процессом. Искусство ДЖИТ КЮН ДО являло собой концептуальный подход - философию. Оно было полезно продвинутым и опытным бойцам, желавшим продвигаться дальше в своём развитии.

Что больше всего поразило Денни Иносанто, ставшего его инструктором-ассистентом в третьей школе в Лос - Анжелесе, так это то, что Брюс всегда был раскован, постоянно шутил, сохраняя всем хорошее настроение, и в то же время на занятиях всегда царила хорошая дисциплина.

Частично в шутку, но, главным образом для того, чтобы яснее объяснить свои принципы ученикам, Брюс установил у дверей в школу небольшой надгробный камень. Этот камень был украшен цветами, на самом камне была выбита надпись: “ В память о человеке, которого изуродовали, напичкав классической рутиной».

Брюс однажды сказал журналисту журнала «Блэк Бэлт»: “ Эта надпись очень точно выражает мои чувства».


Из дневника Брюса Ли: « Человек, проповедующий классику, - не что иное, как узел, состоящий из рутинных идей и традиций. Когда он действует, он переводит живое проявление жизни на язык мира давно усопшего. Для того чтобы выразить себя совершенно свободно, вы должны убить в себе всё вчерашнее.

Если вы следуете классическим понятиям, то вы понимаете рутину, традиции, но никогда не поймёте самого себя.

Второсортный исполнитель слепо следует за сенсеем или сифу, копируя его манеру, и как результат, - его действия, и, что ещё хуже, его мышление становится механическим, он действует, как автомат, а, следовательно, не даёт сам себе расти ни духовно, ни физически. Он – механический робот, продукт тысячелетней пропаганды и кучи условностей.
Человек должен быть независим, он должен убить в себе всё условности, чтобы быть способным всё свежее, всё новое.  Потому что реальность изменяется в каждый последующий момент, как и сейчас, когда я говорю вам это».

Многие из его идей стали результатом постоянного и глубокого изучения различных книг, что впоследствии помогло ему осознать законы, действующие в природе, часть же идей возникла на основе его собственного опыта.

ОН ИСКАЛ, ПРОБОВАЛ, АНАЛИЗИРОВАЛ НОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ, СКУРПУЛЁЗНО ПЕРЕСМАТРИВАЯ ТРАДИЦИОННЫЕ СТИЛИ.

Делал он это, не перескакивая из стиля в стиль, от инструктора к инструктору, нет, он СТАРАЛСЯ РАЗОБРАТЬСЯ, ПРЕЖДЕ ВСЕГО, В СЕБЕ САМОМ, ОТВЕРГАЯ ТО, ЧТО ЕМУ НЕ ПОДХОДИЛО И, ПРИНИМАЯ ТО, ЧТО ЕМУ СООТВЕТСТВОВАЛО.

Он всегда чувствовал в себе потребность делать всё, за что он брался, наилучшим образом.

СТРЕМЛЕНИЕ К СОВЕРШЕНСТВУ НЕ ОЗНАЧАЛО ДЛЯ НЕГО СТАТЬ ЗНАМЕНИТЫМ ИЛИ ПРЕУСПЕВАЮЩИМ, - НЕТ, ЭТО ЛИШЬ ОЗНАЧАЛО, ЧТО ОН, ПРЕЖДЕ ВСЕГО ХОТEЛ НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИМЕЮЩИЕСЯ У НЕГО ПРИРОДНЫЕ ЗАДАТКИ, ХОТЕЛ ДОВЕСТИ ИХ ДО ВЫСШЕЙ СТЕПЕНИ, НА КОТОРУЮ ТОЛЬКО БЫЛ СПОСОБЕН.

ЕГО ОСНОВНОЙ ЦЕЛЬЮ БЫЛО ПРОИЗВОДИТЬ ЛИШЬ КАЧЕСТВЕННУЮ РАБОТУ.

И, в конце концов, он организовал свою жизнь так, что она была, как и его «Джит Кюн До» - ПРОСТОЙ, ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОЙ И ЭФФЕКТИВНОЙ.

Свой  принцип он выразил в следующем лозунге: « Использование никакого пути как Путь, отсутствие каких-либо ограничений вот единственное ограничение».

Он часто повторял своим ученикам: « Эффективность – вот то единственное, что нужно принимать в расчёт», - и в жизни эффективность означала для него свободное от предубеждений мышление, дабы быть всегда уверенным в том, что его мысли направляют его действия на достижение определённой цели.

СЛЕДУЕТ ЗАМЕТИТЬ, ЧТО КИНОБОИ БРЮСА РАЗИТЕЛЬНО ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ЕГО РЕАЛЬНЫХ ПОЕДИНКОВ.  В НАСТОЯЩЕМ БОЮ ОН НИКОГДА НЕ ПРОИЗНОСИЛ НИКАКИХ ЗВУКОВ, НЕ ДЕЛАЛ ЗАКРУЧЕННЫХ УДАРОВ.

Дэн Иносенто: “У Брюса была масса драк на улицах Гонконга. Я видел его в том, что даже нельзя назвать дракой. Я видел парней, которые хотели расшибить ему нос, сломать ему кости или всё, что угодно. Но у них никогда не получалось это сделать, так что это всё превращалось в урок. Они обнаруживали, что он может буквально играть с ними. Брюс мог меняться посреди боя. В какой-то момент он предпочитал систему ударов ногами, а потом на среднем расстоянии он взрывался, как свирепый уличный боец или западный боксёр. Когда он приближался вплотную, это было похоже на Вин-Чунь. Когда он попадал на землю, это было похоже на Джиу Джитсу. Брюс знал, как интегрировать стили. Если и есть общая нить, то это понимание дистанции».


Тренировки с Брюсом  давали больше, чем только изучение приёмов атак и защиты. Его ученики чувствовали себя морально выше, их жизнь менялась, они буквально расцветали как индивидуальности.

Он помогал ученику обнаружить свои сильные стороны, чтобы с успехом использовать их. В то же время он помогал обнаружить и слабые стороны.

БРЮС ЧАСТО ПОВТОРЯЛ, ЧТО НЕТ НИКАКОЙ ПОЛЬЗЫ В ПОПЫТКАХ КОПИРОВАТЬ ЕГО.
Ни один из учеников не обладал его скоростью, ритмом, гибкостью, чувством времени и пространства или даже его физическим сложением.

Он постоянно повторял: « ЧЕЛОВЕК КАК ТВОРЧЕСКАЯ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ, ГОРАЗДО ВАЖНЕЕ ЛЮБОЙ СИСТЕМЫ, ЛЮБОГО СТИЛЯ».

То, что он постоянно пытался делать, так это освободить учеников – освободить их от собственных комплексов.

ОН БЫЛ ОДНОВРЕМЕННО  И ПСИХОЛОГОМ И ФИЛОСОФОМ, И СТУДЕНТАМ ОСТАВАЛОСЬ ЛИШЬ ВКЛЮЧИТЬ ДЛЯ СВОЕЙ ЖЕ ПОЛЬЗЫ МОЗГИ.

Вскоре они обнаруживали, сами себе мешают прогрессировать тем, что были излишне напряжены и скованы. Поэтому они учились способности ОСВОБОЖДАТЬ СЕБЯ ОТ ПСИХИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ.

Многие из его студентов, а среди них были известные мастера и чемпионы по каратэ, были убеждены в том, что Брюс обладает шестым чувством.
Он постоянно ставил всех в тупик, словно он обладал даром ясновидения.
Брюс же всегда подсмеивался над этими разговорами и говорил ученикам: « НЕ ОТВЕРГАЙТЕ ИМЕЮЩИЕСЯ У ВАС ПЯТЬ ЧУВСТВ, ЗАНИМАЯСЬ ПОИСКАМИ ТАК НАЗЫВАЕМОГО ШЕСТОГО. ТОЛЬКО РАЗВИВАЙТЕ ДАННЫЕ ВАМ ПРИРОДОЙ ПЯТЬ ЧУВСТВ».

ОН ПОДЧЁРКИВАЛ, ЧТО ВСЁ, ЧТО ОН СДЕЛАЛ, ЭТО ЛИШЬ ПОДНЯЛ СВОИ ЧУВСТВА ДО НАИВЫСШЕЙ ТОЧКИ.
Дэн Инносенто утверждал, что Брюс постоянно устанавливал новые стандарты. «Он был как Эдисон, Эйнштейн или Леонардо, если хотите".

Тем не менее, Брюс никогда не был помпезным, он хотел, чтобы им восхищались, хотел, чтобы его уважали. Но и то и другое он получал от людей без каких либо трудностей, так как всё это он заработал.

И хотя он ел, пил, жил и мечтал категориями боевых искусств, тем не менее, он никогда не ограничивался лишь воинскими искусствами. Он никогда не был ограниченным. Часто они с Линдой и друзьями просиживали вечера, и никто не упоминал о боевых искусствах.

История внутреннего аспекта боевых искусств как средства духовного роста восходит к Бодхидхарме и к монастырю Шаолинь.

НО ИМЕННО В УЧЕНИИ КРИШНАМУРТИ Брюс Ли обнаружил философский фундамент Джит Кюн До.

ДЖИДДУ КРИШНАМУРТИ родился в Индии в 1896 году. Он рано был призван духовно, и, в возрасте десяти лет был усыновлён эзотерической организацией «Теософским обществом», чтобы воспитываться как будущий мессия, и был послан на обучение в Англию и Францию.
Ему поклонялись сотни тысяч человек во всём мире, но он отказался от своей роли «мессии», сказав, что религиозные секты и организации мешают движению к Истине.

Хотя он продолжил преподавать и читать лекции во всём мире, он всё так же не хотел предлагать никакой готовой системы для приближения к этой Истине.

Брюс Ли взял многие из «высказываний» Кришнамурти о самореализации и прямо применил их к собственному пути.

Говоря о традиционных религиях, Кришнамурти писал: “ Вот, предположим, вы начинаете с чего-то абсолютно ложного – традиционного подхода, тогда, если ваше отрицание только реакция, вы создадите лишь иной шаблон, который будет только ловушкой» (Д. Кришнамурти «Свобода от известного – РЕКОМЕНДУЮ СДЕЛАТЬ НАСТОЛЬНОЙ КНИГОЙ).

Призыв  на стене школы Брюса гласил: “Не отрицайте классический подход, просто сопротивляясь ему, вы создадите лишь иной шаблон и попадёте в его ловушку».

Один из аспектов боя, который «противники насилия» так и не могут понять, состоит в том, что обучение бою и готовность к бою каким-то образом создают состояние, в котором вообще уменьшается потребность драться.

Обучаясь сражаться с противником, нужно вместе с тем преодолеть всевозможное внутреннее противодействие и сопротивление. Немного приблизившись к овладению искусством боя, ЗНАЧИТЕЛЬНО ПРИБЛИЖАЕШЬСЯ К ВЛАДЕНИЮ СОБОЙ.

КАК ПИШЕТ КРИШНАМУРТИ: “ЧЕЛОВЕК НАСИЛЬСТВЕНЕН, И ИДЕАЛ НЕНАСИЛИЯ – ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ НЕЗРЕЛЫЙ ПОДХОД К НАСИЛИЮ. ВАЖНО ВСТРЕТИТЬСЯ С НАСИЛИЕМ ЛИЦОМ К ЛИЦУ, А НЕ ПРИДУМЫВАТЬ СПАСЕНИЕ, ИДЕАЛ ПОД НАЗВАНИЕМ «НЕНАСИЛИЕ», КОТОРЫЙ СОВЕРШЕННО НЕРЕАЛЕН.

Брюс Ли однажды сказал:
КОГДА КАКОЙ-ТО БОЛЬШОЙ ПАРЕНЬ АТАКУЕТ ВАС, ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ РЕАГИРОВАТЬ НА ЕГО ЭГО, НАУЧИТЕ ЕГО РЕАГИРОВАТЬ НА ВАШЕ. ВЫ ДОЛЖНЫ ДУМАТЬ ПРО СЕБЯ: “КАК Я БЛАГОДАРЕН ТОМУ, ЧТО МНЕ СЕЙЧАС ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ ТАКАЯ ЧУДЕСНАЯ ЦЕЛЬ С БОЛЬШИМИ ВОЗМОЖНоСТЯМИ».
НЕ ДУМАЙТЕ О ТОМ, ЧТО ВАШ ПРОТИВНИК МОЖЕТ ВАМ ПОВРЕДИТЬ, А ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ТОГО ПОРАЖЕНИЯ, КОТОРОЕ ВЫ СОБИРАЕТЕСЬ ЕМУ НАНЕСТИ, РАЗ УЖ ОН ОКАЗАЛ ВАМ ТАКУЮ ЛЮБЕЗНОСТЬ.

СЕЙЧАС Я СТАРАЮСЬ НАУЧИТЬ ВАС ТОМУ, ЧТО Я НАЗЫВАЮ «ДУХ БОЯ».

Боб Уолл: « Брюс подвергал сомнению основы традиционных боевых искусств, считая, что они должны быть продолжением личности. До появления Брюса корейцы считали свой стиль лучшим, японцы – свой, а БРЮС ГОВОРИЛ, ЧТО УДАР КУЛАКОМ В ЛИЦО – ЭТО УДАР КУЛАКОМ В ЛИЦО.

Когда однажды ученик спросил Брюса Ли о его любимом движении, тот ответил: “ Нанести тебе удар!»

«Моя истина – не твоя истина», - говорил Брюс. То, что годилось Брюсу Ли, не обязательно должно было подходить Джиму Келли (Остров Дракона), Дену Иносенто или Джо Льюису.

Джо Льюис был самым удачным турнирным «учеником» Брюса Ли, побеждая всех соперников до конца второго раунда.
Брюс изобретал стратегии, а Джо Льюис испытывал на ринге. В док.фильме О Брюсе Ли Джо Льюис сказал, что "Брюс если не самый лучший, то уж точно первый кандидат".

В начале семидесятых при поддержке Брюса Ли в использовании более реалистичных форм поединка Льюис стал одним из основоположников спортивного каратэ – «полный контакт».
Брюс Ли оказался у истоков перерастания боевых искусств на Западе в спортивные соревнования.

В СВОЁМ ЗАРОДЫШЕ СОВРЕМЕННЫЙ АМЕРИКАНСКИЙ КИКБОКСИНГ (А В НАШЕ ВРЕМЯ К-1) БЫЛ НИЧЕМ ИНЫМ, КАК ПРИКЛАДНЫМ Джит Кюн До.  ММА - БОИ В СМЕШАННЫХ ЕДИНОБОРСТВАХ, А ТАК ЖЕ "БОИ БЕЗ ПРАВИЛ В ВОСЬМИУГОЛЬНИКЕ" ПРЯМО ССЫЛАЮТСЯ НА БРЮСА ЛИ, КАК ВДОХНОВИТЕЛЯ ЭТИХ СОСТЯЗАНИЙ.




                Стили Гун - Фу, изученные и показанные Брюсом Ли,
                о которых он читал лекции своим ученикам.

1. "Богомол".
2. Южный "богомол".
3. Вин Чунь Гун-Фу сил лум дао.
4. Джит кун.
5. "Коготь тигра".
6. "Журавль".
7. Тай Чи Чуань.
8. Северный "богомол".
9. Багуа.
10. "Обезьяний бокс".
11. Чой Ли Фут.
12. "Коготь орла".
13. "Кулак Дракона".
14. Синьи.
15. Хунгар.
16. Циньна.
17. Диммак.
18. Чанцюань "Длинный кулак".


Другие стили, приёмы из которых он освоил в совершенстве.

1. Западный бокс.
2. Фехтование.
3. Каратэ.
4. Дзюдо.
5. Джиу Джитсу.
6. Тайский бокс.
7. Вольная борьба.
8. Сават.
9. Таэквондо.
               





                Часть вторая.  КИНОЖИЗНЬ.


ОЧЕНЬ ВАЖНЫМ ПОВОРОТНЫМ МОМЕНТОМ В ЖИЗНИ БРЮСА ЯВИЛОСЬ ЕГО ВЫСТУПЛЕНИЕ НА МЕЖДУНАРОДНОМ ТУРНИРЕ  ЛОНГ БИЧ В КАЛИФОРИНИИ В 1964 ГОДУ.

Эд Паркер, знаменитый инструктор каратэ, из Лос Анжелеса, обучающий полицейских, а так же актёров Голливуда, организатор турнира, как и большинство людей, плохо знакомых с Брюсом, подумал сначала, что Брюс излишне петушится, но увидев его в действии, решил, что он имел полное право вести себя таким образом.

ОН МОГ СВОИМИ УДАРАМИ ЗАСТАВЛЯТЬ ВОЗДУХ ХЛОПАТЬ.

За показательными выступлениями Брюса наблюдало большое количество зрителей, среди которых были ведущие мастера каратэ Запада. Большинство из них решило, что уникальна не только его техника, которую он демонстрировал, но, прежде всего, он сам являлся уникальной личностью.

ОН БЫЛ МАТЕРИАЛОМ, ИЗ КОТОРОГО ДЕЛАЮТ ЗВЁЗД.

Как говорил один из обозревателей: « У него было то, что отсутствовало у других, и вы могли это заметить по тому, как он объяснял своё искусство, по тому, как он вообще говорил».

Брюс был в этот вечер исключительно динамичен и с лёгкостью притягивал к себе внимание людей. Даже те, кто не занимался воинским искусством обнаружили себя слушавшими его с большим интересом.

ЭД ПАРКЕР ЗАСНЯЛ  ЕГО ВЫСТУПЛЕНИЕ, ЧТО В ДАЛЬНЕЙШЕМ ЯВИЛОСЬ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО СЧАСТЛИВЫМ СТЕЧЕНИЕМ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ.

Среди зрителей оказался парикмахер и гримёр Голливуда Джей Себринг, он был поражён увиденным и сумел оценить жизненность и привлекательность Брюса.
Через пару месяцев, делая причёску одному из продюсеров Голливуда, он упомянул имя Брюса, сказав, что он обладает природным юмором и должен произвести на зрителей хорошее впечатление.

Продюсер этот как раз искал актёра на роль в одном из сериалов. Он послушался совета Джея, созвонился с Эдом Паркером и просмотрел его фильмы с выступлением Брюса. Увиденное ему понравилось, и он немедленно связался с Брюсом.
Брюс очень разволновался. Хоть он и был связан с кинобизнесом всю свою жизнь, тем не менее, он никогда серьёзно не думал, чтобы сниматься в Америке. Он был уверен, что в американских фильмах китайцам отводятся роли только типа «слушаю вас», «да, господин», да ещё носить подносы и возить тележку, а он не собирался убивать своё время и продавать себя для таких ролей.

ОН МЕЧТАЛ О ТОМ, ЧТО СУМЕЕТ РАЗРУШИТЬ ИЗДАВНА СУЩЕСТВУЮЩЕЕ ПРЕДУБЕЖДЕНИЕ ПО ОТНОШЕНИЮ К КИТАЙЦАМ, СЫГРАВ РОЛЬ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ БУДЕТ НЕ ПРОСТО ГЕРОЕМ, СПОСОБНЫМ ОБРАТИТЬ НА СЕБЯ ВНИМАНИЕ ЗАПАДНОЙ АУДИТОРИИ, А ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ СУЩЕСТВОМ, ОБЛАДАЮЩИМ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫМИ ТАЛАНТАМИ И ВОЗМОЖНОСТЯМИ, - СУЩИЙ КИТАЙСКИЙ Джеймс Бонд №1.


Первым проектом, в котором снялся Брюс в Голливуде, был тридцатисерийный сериал « Зелёный шершень», в котором он играл вторую роль – телохранителя Като. В одну ночь Брюс оказался на звёздном небосклоне Америки. Ещё до того, как фильм был продемонстрирован, стало ясно, что если кто-нибудь или что-нибудь имеет шанс завлечь зрителя, так это Брюс и искусство Гун-фу.

Брюс в процессе подготовки подготовки  к съёмкам несколько раз выступал перед зрителями, он произвёл ошеломляющее впечатление. И хотя взрослые посчитали историю слишком надуманной, дети полюбили Брюса. Даже наиболее злые критики отмечали сенсационность Гун-фу в исполнении Брюса.

Один критик писАл: “Те, кто наблюдали его, поняли, что, если бы он и Мохаммед Али (чемпион мира по профессиональному боксу) оказались бы в одной комнате, то при заключении пари, ставить на Али было бы просто бессмысленно». Все были ошеломлены высочайшей скоростью движений Брюса – он наносил удары с такой скоростью…
В действительности Брюсу пришлось объяснять журналистам, что он был вынужден замедлять удары, чтобы камера могла схватить его движения.

«Вначале это было смехотворно, - объяснял он: - « Всё, что вы могли увидеть, так это только то, что люди, находящиеся передо мной, начинали падать. Даже когда я стал двигаться медленнее, камера показывала лишь смазанное движение».
Посредством «Зелёного шершня» он впервые почувствовал, что значит становиться идолом для публики, и как это может порой пугать. Люди дрались друг с другом, чтобы получить его автограф или только из-за того, чтобы дотронуться до него. Однажды его чуть не раздавила толпа поклонников на турнире в Мэдисон Сквер Гарден.

Шестьдесят процентов поклонников были молодые парни, но удивительно много оказалось и девушек. Его сверкающие чёрные глаза, симпатичное лицо нарушили то бесстрастное, непроницаемое отношение белых людей к китайцам, которое существовало на протяжении десятилетий.

"Зеленый шершень" принёс много денег Брюсу, когда его фамилию начали раз за разом повторять по отечественному телевидению, а затем продали серии за границу.
У Брюса стали заниматься многие прославленные киноактёры, такие как Стив Макквин, Джеймс Коберн, Карим Абдул  Джабар(звезда баскетбола),  Сай ( Тарзан) Вейнтрауб, Джеймс Гарнер,а кинорежиссёр Роман Полански предоставлял ему самолёт, чтобы Брюс мог прилетать к нему в Швейцарию для частных уроков.

Шаги, которыми он шёл к совершенству, были поистине шагами гиганта. Если обычные люди тратят энергию в процессе работы, то он, напротив, словно приобретал её. После тренировки в два с половиной часа все были выжаты как лимон, а он был полон сил.

ВЫШЕ ВСЕГО ОН ЦЕНИЛ ПРОСТОЕ ДВИЖЕНИЕ, ОДИН УДАР, КОТОРЫМ ОН ПЫТАЛСЯ СРАЗУ ЗАКОНЧИТЬ ПОЕДИНОК.

Осень важным в его характере являлось то,  что он сам постоянно продолжал учиться.

Стерлинг Стиллифант, ученик и один из лучших друзей Брюса, написАл сценарий «Марлоу» и именно в этом фильме впервые в голливудской полнометражной картине появился перед зрителями Брюс, прекрасно сыграв в двух эпизодах.

Удар, который Брюс нанёс западным умам, был ошеломляющим. Это было как революция, здесь было всё: изумление, испуг, встреча с неизвестным. Перед ним гостеприимно открылись все двери Голливуда.

С помощью своих друзей (и учеников) плюс его собственная решимость и талант Брюс стал постоянно появляться перед зрителями в различных сериалах. Все помогали ему, говоря, что возвращают свой долг.

И наконец,  началась его работа над сериалом «Лонгстрит», этот фильм стал его первой настоящей главной ролью, где он предстал перед зрителями как выдающийся учитель, всех поразила мистическая простота его уроков, его характер, его гордость, его честь. И с этого момента ему стали предлагать новые роли.  Но сначала Брюс переехал в Гонконг, где создал несколько непостижимых портретов в кино, и вернулся в Америку, уже будучи кинозвездой.

Он обладал удивительным свойством предсказывать события и, чтобы никто не смог в дальнейшем обвинить его в том, что Брюс стал таким мудрым уже после того, как эти события произошли, он записывал свои мысли и планы в дневники.
Сохранилась одна из таких удивительных записей, начала 1969 года и озаглавленная «Моя вполне определённая главная цель».

« Я, БРЮС ЛИ, БУДУ ПЕРВОЙ ВЫСОКООПЛАЧИВАЕМОЙ СУПЕРЗВЕЗДОЙ ВОСТОКА, ПРОЖИВАЮЩЕЙ В АМЕРИКЕ. Я ПРЕДСТАНУ ПЕРЕД ЗРИТЕЛЯМИ В САМЫХ ВОЛНУЮЩИХ ФИЛЬМАХ КАК ПЕРВОКЛАССНЫЙ АКТЁР. НАЧИНАЯ С 1970 ГОДА Я ДОСТИГНУ  МИРОВОЙ СЛАВЫ И К 1980 ГОДУ  БУДУ ОБЛАДАТЬ ДЕСЯТИМИЛЛИОНОДОЛЛАРОВЫМ КАПИТАЛОМ. Я СМОГУ ЖИТЬ ТАК, КАК МНЕ БУДЕТ ПРИЯТНО, ДОСТИГНУВ ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ И СЧАСТЬЯ».

Но даже Брюс не мог представить себе тот колоссальный успех, который его ожидал. Если бы он был жив, то он, бесспорно, превзошёл бы все свои пророчества.


Когда Брюс, взяв с собой Брэндона, ненадолго вернулся в Гонконг в 1970 году, навестить мать и помочь ей перебраться в США, то он был совершенно ошеломлён оказанным ему приемом. Он  даже не подозревал, насколько он популярен в Гонконге и о том, что «Зелёный шершень» является самым популярным телешоу в Гонконге и Южной Азии, а он – любимым героем.

Теперь же он обнаружил, что грудь каждого китайца раздувалась от переполнявшей её гордости за своего земляка, достигшего такого успеха в Америке.

Газеты требовали интервью с ним, он был приглашён на радио и телевидение. Те старые фильмы, в которых он снимался подростком стали очень популярными у зрителей Гонконга.
Как вспоминал Джеймс Коберн, - « Брюса принимали, как короля Гонконга. И когда он появился перед камерами, все чуть не поумирали от восторга».
Он произвёл фурор, проявив во время интервью всё своё остроумие и шарм. В заключение он поднялся с кресла и преподал первоклассную демонстрацию своего искусства.

Исключительно тёплый приём, оказанный Брюсу в городе, где он вырос, конечно, повлиял на его решение вернуться позже в Гонконг. Но всё-таки больше возможностей для успешной карьеры всё же были в Голливуде.

Первый эпизод « Лонгстрит» - «Дао Джит Кюн До» потряс Америку. Им открыли осенний сезон –время самой жестокой конкуренции между телекомпаниями и он получил самый высочайший рейтинг. Брюс сумел не только продемонстрировать в фильме смертельную эффективность Гун-Фу, то так же смог приоткрыть и философские принципы, лежащие в основе этого искусства.

Отчёты в прессе и даже в таких авторитетных изданиях, как « Нью-Йорк Таймс» и «Лос-Анджелес Таймс» были превосходными. Они совершенно отличались от отзывов о «Зелёном шершне». Тогда его техника Гун-Фу была определена, как нечто совершенно новое и потрясающее, но Брюс как актёр был полностью проигнорирован.

В ЭТОТ РАЗ АКЦЕНТ БЫЛ СДЕЛАН ИМЕННО НА АКТЁРСКОМ ТАЛАНТЕ БРЮСА.

ОДНО ИЗ ГЛАВНЫХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ В ОТНОШЕНИИ БРЮСА БЫЛО ТО, ЧТО МНОГИЕ СЧИТАЛИ, ЧТО ЕМУ САМОМУ НИЧЕГО НЕ НУЖНО БЫЛО ПРЕДПРИНИМАТЬ, ТАК КАК  УСПЕХ ЕМУ БЫЛ ГАРАНТИРОВАН САМОЙ ПРИРОДОЙ, КОТОРАЯ НАДЕЛИЛА ЕГО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫМИ ТАЛАНТАМИ. КОНЕЧНО, ОН БЫЛ ТАЛАНТЛИВ, НО СЛИШКОМ МАЛО ЛЮДИ УДЕЛЯЛИ ВНИМАНИЯ ТОМУ, КАК МНОГО И УПОРНО ОН РАБОТАЛ, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ И ДОВЕСТИ ДО СОВЕРШЕНСТВА СВОИ ПРИРОДНЫЕ ДАННЫЕ.

НЕ БЫЛО ЧЕЛОВЕКА, ПРАКТИКУЮЩЕГО ГУН-ФУ, КОТОРЫЙ БЫ ТРЕНИРОВАЛСЯ БОЛЬШЕ, ЧЕМ БРЮС.

ТЕПЕРЬ ЖЕ ОН НАБРОСИЛСЯ НА АКТЁРСКУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ С ТАКОЙ КОНЦЕНТРАЦИЕЙ, НА КОТОРУЮ СПОСОБЕН ЛИШЬ ЧЕЛОВЕК, У КОТОРОГО ЭНЕРГИЯ КЛОКОЧЕТ, КАК В ТОПКЕ.


В то время, когда он был занят «Лонгстритом», режиссёры и продюсеры Востока стали проявлять к нему определённый интерес.   

Брюс снялся ещё в нескольких фильмах в небольших ролях, а так же был постановщиком боевых сцен. В это время ему пришла в голову идея снять фильм «Кунг Фу» о монахе монастыря Шаолинь, странствующем по Америке и защищающим справедливость. Он написАл сценарий, но «Уорнер Бразерс» отказали ему в роли в этом фильме, так как он выглядел слишком по-китайски для США семидесятых и в фильме снялся Дэвид Кэррадайн.

Через своего друга в Гонконге Брюс узнал, что Ран Ран Шау – китайский киномагнат хочет предложить ему сниматься. Но условия, которые Брюсу предложили (обычные для китайских актёров) – 2000 долларов за фильм были неприемлемы для Брюса, который только что купил за 50 000 дом в  Лос Анжелесе и денежные проблемы были насущны для него.

Брюс всегда верил, что успех ждёт его в Голливуде, и у него не было желания возвращаться в Гонконг, но вдруг, словно манна небесная, у него появился шанс, которого он ждал.

Раймонд Чоу, продюсер одной из компаний Ран Ран Шоу, решил отделиться и основать свою собственную компанию «Голден Харвест».

Предложение было не слишком хорошим – 15 000 долларов за два фильма, но для Гонконга это было отлично.  И ещё шестое чувство подсказывало Брюсу, с кем сотрудничать и кто поможет ему выразить себя полностью. Он понял, что сможет убедить Чоу воплотить свои идеи, первая из которых была – снять фильм о боевых искусствах, практически не используя оружие.

И вот в жаркий влажный день Брюса высадили в маленькой деревеньке Пак Чонг  возле Бангока. Это была дыра дырой, просто гиблое место, и вот из этого места взяла своё начало одна из наиболее легендарных карьер в истории кинематографа.

Именно здесь Брюс познакомился с Раймондом Чоу. Они пожали друг другу руки и потом не раз смеялись над первыми словами, произнесёнными Брюсом.

ОН СКАЗАЛ С ГРАНДИОЗНОЙ УВЕРЕННОСТЬЮ  БЕЗ ТЕНИ СОМНЕНИЯ: “ ВЫ ТОЛЬКО НЕМНОГО ПОДОЖДИТЕ, Я БУДУ САМОЙ ВЕЛИКОЙ КИНОЗВЕЗДОЙ, ПРИШЕДШЕЙ С ВОСТОКА».

Прошло несколько месяцев, и он доказал всем, что был прав.

КАК ЯРКИЙ, НО БЫСТРО ИСЧЕЗАЮЩИЙ ИЗ ВИДА МЕТЕОР, ОН МГНОВЕННО ВСПЫХНУЛ, ЗАГОРЕВШИСЬ ЯРКИМ СВЕТОМ, “ЗАТМИВШИМ» ВСЕ ДРУГИЕ ЗВЁЗДЫ НА КИНЕМАТОГРАФИЧЕСКОМ НЕБОСКЛОНЕ.


В очень простой сюжет фильма «Большой босс» было выделено 100 000 долларов, что в США того времени не хватило бы на шестидесятисекундную рекламу. Кинооборудование было старым и в плохом состоянии, сценарий почти отсутствовал, и Брюс по ходу съёмок пытался улучшить его, взяв в свои руки постановку боевых сцен.

Пока он глубоко закопался в Таиланде, «Парамаунт» и «Уорнер Бразерс» начали предлагать  различные роли, присылая ворох телеграмм, эта ситуация сработала на пользу Брюсу – руководство «Голден  Харвест» отметило, что за их актёром охотятся американские продюсеры.

Ещё три серии «Лонгстрит» должны были сниматься и Брюс удвоил оплату за них, на что студия “Парамаунт» незамедлительно согласилась.

«Только группа бойскаутов приветствовала Брюса по возвращении в Гонконг, но журналистов набежало столько, что было понятно: что-то происходит, хотя «Большой босс» ещё не увидел свет.

В октябре 1971 года Брюс, Линда вместе с Рэймондом Чоу сидели в темноте кинозала в ожидании начала вечерней премьеры фильма. Они шутили, скрывая беспокойство - гонконгская публика будет открыто издеваться над фильмом, который придётся ей не по вкусу; известны случаи, когда гонконгские зрители атаковали с ножами сиденья после просмотра неудавшегося фильма.

КОГДА ФИЛЬМ ЗАКОНЧИЛСЯ, НА МГНОВЕНИЕ ВОСЦАРИЛАСЬ ИЗУМЛЁННАЯ ТИШИНА, ПОСЛЕ КОТОРОЙ ПОСЛЕДОВАЛ ВЗРЫВ ПОЛНОГО ВОСТОРГА. НА ВЫХОДЕ БРЮСА ОСАЖДАЛИ ТОЛПЫ ПОКЛОННИКОВ, А ПРЕССА НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ БЫЛА ПРОСТО В ЭКСТАЗЕ.

Западному человеку «Большой босс» может показаться ещё одним из длинной вереницы китайских дешёвых фильмов. Но в контексте гонконгской киноиндустрии, чей основной продукт – нереалистичные бои и реки крови, ЭТОТ ФИЛЬМ БЫЛ ПРОСТО РЕВОЛЮЦИОННЫМ.

Для азиатского мира это было ближайшим воплощением реализма, когда - либо сделанным в киноискусстве.

Ещё более важно было, что у кинозрителей мандаринского округа появилась настоящая кинозвезда.

У БРЮСА ЛИ БЫЛА ХАРИЗМА, ОН НИ ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА НЕ ОСТАВЛЯЛ РАВНОДУШНЫМ.

ДАЖЕ САМИХ ПО СЕБЕ БОЕВЫХ СЦЕН БЫЛО БЫ ДОСТАТОЧНО, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЕГО ЗВЕЗДОЙ НА ВОСТОКЕ. ВСЕ БОЕВЫЕ ПРИЁМЫ ВЫПОЛНЯЛИСЬ С НЕОБЫЧАЙНОЙ ТОЧНОСТЬЮ, БУДУЧИ ОТРАБОТАНЫ В ТЕЧЕНИЕ ПОЧТИ ДВАДЦАТИЛЕТНЕЙ ПРАКТИКИ.

Чтобы доказать, что боевые сцены не являются результатом трюков оператора или редактирования, Брюс настаивал на длинных кадрах, держа камеру на одном кадре до полминуты.

Через три недели после премьеры «Большой босс» принёс доход в три миллиона гонконгских долларов. Он был показан в Гонконге 875 раз, а затем отправился побивать рекорды по всему мандариноязычному округу.

По реакции зрителей на премьере Брюс знал, что фильм принесёт неплохой доход, но, что он станет таким хитом, он даже не предполагал.


В очень быстром темпе был снят второй фильм «Кулак ярости», он получил огромный отклик у зрителей.

Он побил все известные ранее рекорды, в том числе и рекорд «Большого босса». За тринадцать дней он перекрыл рекорд «Биг босса»  - 3 500 000 долларов и уже приблизился к 4 миллионам.

Техника Брюса была ещё более смертоносной, более драматичной и у зрителей порой кровь стыла в жилах. Его боевые крики, похожие на крик разгневанного леопарда или пантеры просто холодили кровь.  Его удары ногами и прыжки были ещё более драматичными, чем раньше.

Брюс также впервые использовал в фильме нунчаки, чья смертоносная эффективность была продемонстрирована во всей красе.

Кроме этого, критиками было особо отмечено его беспредельное чувство юмора – он хорошо знал, каким образом вызвать смех у зрителей, ставя своих врагов в дурацкое положение.

В самом сценарии было много такого, что сделало Брюса героем для миллионов китайцев – это был сюжет о мести за смерть учителя одной из китайских школ  воинских искусств. На его похороны представители японской школы каратэ принесли надгробную доску с надписью: “ Слабому мужчине из Азии».

Брюс был ужасно оскорблён поведением японцев, кроме этого он считал их виновными в смерти учителя. Он один отправился в школу, избил всех, потом вызвал на поединок лучшего японского мастера, убил его, а заодно и наёмника.  Когда в одной из сцен он крикнул с экрана: “Китайцы – не слабые мужчины», - зрители мгновенно повскакивали со своих мест.

Сам по себе фильм представлял только действие и насилие, и поэтому Брюс настоял, чтобы его герой погиб в конце за то, что убил много людей. Китайская аудитория возненавидела смерть героя и многие,  особо ярые сторонники жестокости, требовали наказать Брюса.

Его второй фильм сделал Брюса одним из самых желанных (особенно для продюсеров) актёров в мире шоу – бизнеса. На Филиппинах, например, он шёл в течение шести месяцев, а в Сингапуре, как и в самом Гонконге, спекулянты продавали долларовые билеты по 18 долларов за штуку.

По окончании работы над этими двумя фильмами Брюса больше не связывал никакой контракт. Их успех ещё раз убедил Брюса в том, что он должен создать картину, которая сможет заслужить признание общественности и одновременно заставит ещё больше уважать мир воинских искусств.

Он не собирался почивать на лаврах и жить только за счёт прошлого успеха. Каждый фильм должен был быть гораздо лучше предшествующего.

Он чувствовал, что единственный путь, с помощью которого он может достичь  лучшего – это личный контроль над всеми стадиями работы над фильмом, над всеми его составляющими, включая сценарий, подбор актёров, костюмов, выбор места, саму съёмку и т. д. Он купил несколько книг по кинопроизводству и начал шлифовать своё сценическое мастерство, основав в содружества с Раймондом Чоу собственную компанию «Конкорд».
Брюс решился на мужественный шаг – писать самому сценарии, продюсировать,  директорствовать, снимать и сниматься – что само по себе было экстраординарным явлением в мире кинобизнеса.

Он взял на себя ответственность и окунулся в работу, как истинно влюблённый человек.

Одной из причин его решения было жгучее желание давать каждому герою в каждом последующем фильме совершенно новый характер. Он сознавал, что зрители хотят видеть его, прежде всего в драках, но нужно было придавать своим персонажам большую глубину и индивидуальность. Ни один актёр в Китае не решался до него на такой шаг. Он был величайшим нонконформистом, новатором, творцом, который скорее сам создавал события, нежели был создан ими.

БРЮС ОСТАНОВИЛ СВОЙ ВЫБОР НА ГЛАВНОЙ ИДЕЕ СЦЕНАРИЯ «ПУТЬ ДРАКОНА» и тут же принялся отрабатывать детали. С самого начала он был убеждён, что кинопроизводство является смесью искусства и коммерции. И то, что он пригласил с собой в Италию и Гонконг чемпионов по каратэ Чака Норриса и Боба Уолла, было как эстетическое решение, так и коммерческое. Он понимал, что китайцы получат особое удовольствие, когда увидят, что их китайский герой побеждает людей другой расы.

Но самое важное для Брюса было то, что он смог сотрудничать не с актёрами и танцорами, а с профессиональными каратэистами. Он верил, что это придаст ещё более драматизма и достоверности.

Многим видевшим фильм самым странным оказался факт, что фильм о Гун-фу был снят в Риме, а самая захватывающая сцена – в  Римском Колизее. Дело было в том, что в Риме у Раймонда Чоу, партнёра Брюса, были хорошие связи, и Брюс ухватился за эту идею. Условия съёмок были предельно жёсткими, Брюс требовал совершенства от себя и от всех. Постановка драк была привилегией и специальностью Брюса, и всё было схореографировано не менее тщательно, чем сольный номер балетного танцора.  Он постоянно изобретал что-то новое, так как каждая драка должна была отличаться от всех предыдущих, когда-либо им снятых.

Он так же использовал, нунчаки, шест и сам сделал метательные дротики.

В этом фильме был ещё один новаторский  момент – вместо готовой фонограммы  оркестра Брюс сам играл на ударных инструментах.

Он полностью контролировал работу над фильмом – дублирование, декорации, костюмы, и т.д. и в заключение, он редактировал и монтировал фильм, просмотрев его несколько сотен раз.
Брюс был уверен, что фильм соберёт не менее 5 000 000 долларов только в Гонконге. Ему никто не верил и пресса начала издеваться над его претензиями. А он только посмеивался над нападками и потом очень веселился, когда « Путь дракона» очень быстро перекрыл рубеж в 5 000 000.

ЗАМЕЧУ, ЧТО ФИНАЛЬНЫЙ ПОЕДИНОК В РИМСКОМ КОЛИЗЕЕ МЕЖДУ ГЕРОЯМИ БРЮСА ЛИ И ЧАКА НОРРИСА ПРИЗНАН ЛУЧШИМ КИНЕМАТОГРАФИЧЕСКИМ ПОЕДИНКОМ В КИНОИСКУССТВЕ(И ПО СЕЙ ДЕНЬ ЯВЛЯЕТСЯ ТАКОВЫМ).

На Брюса со всех сторон посыпались предложения сниматься – с Софи Лорен, с Элвисом Пресли, ему присылали открытые контракты и незаполненные чеки, чтобы он поставил ту сумму, которая его устраивала. По Америке прошёл слух о том, что фильмы с Брюсом делают сборы больше, чем «Крёстный отец» и «Звуки музыки».

Им всерьёз заинтересовались  продюсеры «Вудстока», он был уже тем человеком, кого Голливуд  не мог игнорировать.  И, наконец, Фрэд Вейнтрауб, вице-президент «Уорнер Бразерс» сделал Брюсу предложение – главную роль в новом фильме «Остров Дракона». Это был тот шанс, ради которого Брюс напряжённо трудился почти двадцать лет.

Он был одержим желанием обеспечить свою семью и устроить жене и детям комфортабельную жизнь.

Бюджет фильма составил 800 000 долларов, что было довольно скромно для США, но для Гонконга это была огромная сумма. Больше не стоял вопрос, кто является настоящей звездой.

СЕЙЧАС ОЧЕНЬ ТРУДНО ПРЕДСТАВИТЬ - ЧТО ТАКОЕ БЫЛО В АМЕРИКЕ 1972 ГОДА - КИТАЕЦ В ГЛАВНОЙ РОЛИ В ПОЛНОМЕТРАЖНОЙ ГОЛЛИВУДСКОЙ КАРТИНЕ! ЭТО БЫЛО СРАВНИМО РАЗВЕ ЧТО С ПОЛЁТОМ НА ЛУНУ!


И, тем не менее, это произошло. Голливудская съёмочная группа выехала в Гонконг и процесс пошёл. Съёмки были очень тяжёлыми, Брюсу пришлось буквально с первых минут съёмок драться с десятью – двенадцатью атакующими с пулемётной скоростью противниками, контролируя каждый удар. Скорость его ударов была такова, что приходилось увеличивать скорость съёмки с 25 до 30 кадров в секунду, иначе их не было видно.  У него сложились хорошие отношения с каскадёрами, они стали одной командой и очень уважали его. Ему часто приходилось делать по 10-15 дублей одной и той же драки, и он не проявлял признаков усталости.  Американская киногруппа назвала его не только супер мастером, но и первоклассным актёром.

Многим  Брюс не нравился из-за его уверенности в себе и способности делать то, о чём он говорил, среди статистов (которыми  были и члены молодёжных банд) были такие, кто постоянно вызывал его на драку. Иногда он соглашался и очень быстро утихомиривал  претендентов на победу.

Съёмки фильма продолжались десять недель. Когда «Уорнер Бразерс» увидели рабочий материал фильма, они сразу поняли, что он принесёт им колоссальные доходы и потратили ещё 50 000 на дополнительное музыкальное сопровождение.  Брюс не представлял себе, каким великолепным получится фильм (который стал классикой жанра боевых искусств).

Его главным убеждением было найти и работать с людьми исключительно честного отношения к делу и к своему слову, так как он не хотел быть обманутым никакими иллюзорными обещаниями и сладкими речами, которыми был переполнен около кинематографический мир.

ЕГО ГЛАВНОЙ ЦЕЛЬЮ, ГЛАВНЫМ НАПРАВЛЕНИЕМ ЕГО ЖИЗНИ ТЕПЕРЬ ЯВЛЯЛОСЬ, ПРЕЖДЕ ВСЕГО, УЛУЧШЕНИЕ КАЧЕСТВА СВОИХ ФИЛЬМОВ, С ПОМОЩЬЮ КОТОРЫХ ОН СОБИРАЛСЯ ПРОСВЕЩАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ АУДИТОРИЮ И ПОКАЗАТЬ ЛЮДЯМ, ЧТО ГУН-ФУ ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ НЕЧТО БОЛЬШЕЕ, ЧЕМ ДРЕВНИЙ, ИЗОЩРЁННЫЙ ВИД ДРАКИ.




Фильмография Брюса Ли.




1941 Девушка золотых ворот - Младенец
1946 Рождение человечества
1948 Мечта о богатстве
1949 Сэй Си в мечтах Ям Ли
1950 Малыш Чунг
1951 Ребенок (или: Мой сын А Чунг (USA))
1951 Раннее детство
1953 Проводник света
1953 Это отец виноват
1953 Перед лицом разрушения
1953 Материнские слезы
1953 Бесчисленные дома
1955 Любовь
1955 Любовь (часть 2)
1955 Трагедия сироты
1955 Верная жена
1955 Песня сироты
1955 Мы обязаны этим нашим детям
1955 Умные парни дурачатся
1956 Слишком поздно для развода
1957 Гроза
1957 Дорогая девушка
1958 Сирота А Сан

1968 Марлоу эпизодическая роль

1971 — Большой босс (Tang shan da xiong) - Ченг Чао-Ан
1972 — Кулак ярости (Jing wu men) - Чен Жен
1972 — Возвращение дракона (Meng long guojiang) - Тан Лунг
1973 — Выход дракона / Enter the Dragon - Ли

1972-1978 — Игра смерти / Game of Death - Билли Ло (фильм доснят и смонтирован уже после смерти Брюса Ли с помощью дублёров)


Телевизионные работы
1966 - 1967 - Зелёный шершень / The Green Hornet - Като (26 эпизодов)
1966 - 1967 - Бэтмен / Batman - Като (3 эпизода)
1967 - Айронсайд / Ironside - Леон Су (эпизод "Tagged for Murder")
1968 - Блондинка / Blondie (эпизод "Pick on Someone Your Own Size")
1969 - А вот и невесты / Here come the brides - Лин (эпизод "Marriage Chinese Style")
1971 - Лонгстрит / Longstreet - Ли Цунь (4 эпизода)
1971 - Шоу Пьера Бертона / The Pierre Berton Show - он сам




Фильмы о Брюсе Ли, рекомендуемые автором для лучшего проникновения в магию Брюса Ли.


"Путь воина" (по книге Джона Литтла).

"Как Брюс Ли изменил мир" (канал
"Я - Брюс Ли"!





В эссе использованы материалы:

Книги:

Линда Ли "Брюс Ли - человек-легенда"
Брюс Томас "Сражающийся дух"
Джон Литл "Путь воина"
Чак Норрис "Тайная сила внутри нас"
Кришнамурти "Свобода от известного"
Брюс Ли "Дао Гун-фу"
Брюс Ли "Искусство выражения человеческого тела"
Брюс Ли "Дао Джит Кюн До"
Брюс Ли " Тренировка техники"
Брюс Ли " Техника и тактика ведения боя. Нападение"
Брюс Ли "Методика борьбы. Техника самообороны"
Брюс Ли "Высшая техника"

Документальные фильмы:

" Брюс Ли - человек Легенда "
" Смерть по причине злоключения "
" Путь Воина "
" Как Брюс Ли изменил мир "
" Потерянное интервью "
" Боевой метод Брюса Ли "
" Джит Кюн До "

Множество брошюр неустановленных авторов, а так же тридцатилетний опыт автора эссе.


------------------------------