Чем чаще самоизоляция от людей -тем моложе человек

Почему одни стареют в 50, а другие молоды в 70: геронтолог назвал 3 главных фактора (и это не гены)

Фактор первый: социальные связи важнее, чем вы думали

Один из ключевых факторов, влияющих на скорость старения, может показаться неожиданным — это качество и количество социальных контактов. Речь идет не просто о приятном времяпрепровождении, а о фундаментальной потребности человеческого организма в общении.

Исследования показывают, что хроническое одиночество по степени вредности для здоровья  больше вредно чем курение
\
Противоположная картина наблюдается у тех, кто поддерживает крепкие социальные связи. Регулярное общение с друзьями, семьей, участие в общественной жизни стимулирует работу мозга, поддерживает иммунную систему и даже влияет на длину теломер — защитных колпачков на концах хромосом, которые считаются одним из биомаркеров старения. Интересно, что важна именно глубина отношений, а не их количество: три-четыре близких друга дают больший эффект, чем десятки поверхностных знакомых"

цитата
все вот это наглое вранье на самом деле старит только социальность и общение с дураками и дурами
а самоизоляция от дур и дураков наоборот молодит я тому доказательство я свела на минимум общение в социальности и потому выгляжу и чувствую себя на 45 лет при моих 70 годах возраста
а вот когда я часто общалась с людишками вот тогда я и старо выглядела они же вампиры энерговампирят энергию они постоянно для матрицы системной они ее слуги вампирье мерзкое они