трафареты 00

снилось что я летаю
падаю падаю падаю летаю
проснулся продолжил
падение
падаю падаю падаю
летаю
это ведь смотря куда падать
вперёд ли вверх ли сквозь землю за границу космоса в черную дыру в чей-то рот в реку ли
зацепился за ветку
так я вечно в снах, когда мне что-то не нравится, слишком страшное чудище, слишком навязчивое, слишком вот-вот меня съест
я сразу прыгаю
раньше я как-то какие-то крылья отращивал распрямлял переживал чего-то
а теперь сразу - бултых
для этого и надо небо большое небо широкое
чтобы долго долго падать вперёд вместе с землёй солнцем галактикой
падать вокруг самого себя вкруг своей сердцевины
мы все падаем в сердце и все никак не можем
что-то хватаем держим спешим

споткнуться остановиться упасть
***

for me joy
is abundance
vast space
when i suddenly see the vastness
any vastness
of delicious food, mountains sea your body embraces events music
the possibility to manifest myself in it
to live to claim
to make part of my world
to become part of this vast world
space of air
broad chest voluminous heart breath scream silence volume
and i can see it in its fullness
breathe it in
and it is still even greater
***

current

the feeling right now
of the aliveness of any of my processes —
pain, turmoil, searching, joy —
not as something to endure in order to keep living
but to settle into it, as in my own home
something about owning it


i can set out into the vast open sea when the time comes
i can feel at home
simply here and now

where the word "home" is precisely about a living, inhabited, unified body and space — in various senses

i still feel physically unwell, still have little strength
turmoil comes in waves
sometimes tender, sometimes overwhelming
and yet now it feels like
precisely living

i cooked myself a proper, civilized stew
put on jazz
lit a candle
and sat in the semi-darkness
not running anywhere

and this is less and less — a shell
more and more — a living body

i am grateful for the attention and witness of myself and close people

current
***

может быть важно - насколько я могу быть свидетелем
самому себе

погружаясь в боль и обиду, устраивая себе тотальный комфорт или американские горки, требуя уважения, слушая других, бросая всё, присваивая себе, убегая, страдая, радуясь
страшная мысль, что
возможно каждому происходящему сейчас во мне и снаружи процессу
необходимо время
столько сколько необходимо
всё возможное время мира

и у меня остаётся только внимание и
честность
быть свидетелем происходящего
во мне

свидетель, это тот, кто может чуть отойти в сторону
не чтобы обесценить, оценить, прокомментировать, оправдать, устыдить, согласиться
чтобы увидеть то что есть
как оно может быть увиденно
и остаться в этом, рядом

или убежать
и увидеть и это тоже

мне дико не нравится то как сейчас
я жутко бешусь, злюсь
я злюсь

это важно
***

no lies
we are just trying, honestly trying to be kinder
just less violence
less than we had

then we get angry, how long can you keep trying, fuck everyone
then the strength becomes less
desires
let them live as they live

i just want the world nearby to be kinder
at least to those close to me
maybe at least to myself
well     however it works
maybe at least today

ooo, today such a bright sun came out and i lay under its rays for a long time