Скрытый нарцисс

СКРЫТЫЙ (закрытый, ранимый, уязвимый, компенсаторный) нарцисс –

двуличное существо, внутри которого всегда прячется грандиозник, которому не хватает сил, ума, настойчивости, напористости и прочих пробивных качеств грандиозника, чтобы достичь высокого положения и постоянно демонстрировать своё открытое превосходство. Оттого вынужден идти в подстройку снизу, изображая слабость, требуя любви, помощи, отдачи ему ресурсов через сочувствие, жалость, путём навешивания вины, обязанностей и долженствований перед ним. Ненавидит жертву за собственное вынужденное унижение и никогда ей его не простит, старается отомстить за него, постоянно обвиняя, обесценивая, внушая чувство ничтожности, которое испытывает сам, перекладывает собственные недостатки на партнёра и третирует того за них с мстительным удовольствием.

Гадит исподтишка. Главная цель - заставить другого почувствовать себя кругом виноватым, недостаточно хорошим, недодающим ему должной любви, заботы и внимания. Притворяется хорошим перед посторонними и жестоко тиранит близких, доводя до тяжёлых нервных расстройств вплоть до самоубийства путём манипуляций сознанием. Тот же самовлюблённый мерзавец и умелый манипулятор, органически неспособный на любовь и сочувствие, что и грандиозный нарцисс. Хитрая лиса, едущая на простодушном добряке (Сказка "Лиса и волк": "Бит не битого везёт!")
Имеет следующие черты:

• Несогласие с чужим мнением. Может демонстрировать внешнее согласие, скрывая недовольство, но бойкотируя указания, приказы и просьбы. Не допроситесь и не достучитесь, «оглохнет» и «ослепнет». Вы будете думать, что он выполнил вашу просьбу, ведь он, как вам казалось, молча согласился, на самом деле вы всегда в пролёте, что не только очень обидно, может сильно ранить, но и опасно, вредно, чревато нехорошими последствиями, но ему это доставляет удовольствие – он вас здорово подставил, облапошил, уязвил! Ваши упрёки, слёзы и даже брань – музыка для его ушей, ведь он в очередной раз проявил свою доминантность, свою власть над вами! 

• Уклонение от ответственности. Проявляется в прокрастинации, забывчивости (якобы) или небрежности. Будет тянуть до последнего, пока вы не возьмёте ответственность на себя, примите решение, за которое он потом станет вас злорадно ругать. Отсюда следует и нежелание вас защищать. Партнёр должен выпутываться из своих затруднений сам! И семейных, и деловых, и прочих. При этом нарцисс убеждён, что это он руководит и принимает решения, он всегда манипулирует сознанием жертвы так, что та сама всё делает за него, а с него взятки гладки!   
• Саботаж и манипуляция. Тебе надо, ты и делай. Невыполнение обещаний, пообещать, чтобы отстали, но и не думать исполнять обещанное. На работе: вовремя не сданный отчёт, искажение фактов, распространение слухов, подрыв доверия и пр. Дома: подтекающий кран, болтающаяся дверца шкафа, драные обои, не прибитая полка, незакупленные товары, расстроенная поездка на… и т. п., а главное – ваши издёрганные нервы, упадок духа, безнадёга, отчаяние.
 
• Негативное отношение к окружающим. Склонен видеть в других только недостатки, не принимает конструктивную критику. Никакой он критики не признаёт! Он обычные ваши слова воспринимает за критиканство.

• Нестабильность настроения. Страдает резкими перепадами настроения, включая тревожность, депрессию, апатию, злобность. Объяснить их сам для себя не может и даже не замечает, что послужило причиной, словно срабатывает переключатель, причём сам по себе, без всякого повода, вышел в магазин в хорошем настроении, вернулся «бешеной собакой».

• Издевательство над другими, особенно вами, в форме сарказма, припоминания старых обид (обожает! В таких случаях у него память как у слона – пожизненная, укоряет без конца за одно и то же, ожидая ваших горячих оправданий, те – смазка для его вечно саднящего горла, то бишь самолюбия), указывание на дефекты во внешности или характере, непрофессионализме, неумении, нестарании, неловкости и т.д.

• Молчаливое избегание. Прекращение отношений без объяснения причины, когда этому ничто не способствовало; игнорирование, как показатель обиды или недовольства определённым поведением. Длительное наказание молчанием, демонстративным игнором, «глухотой», «слепотой», может проходить буквально «сквозь вас, не замечая, вы – невидимка, вас нет. 

• Обвинения, обесценивание. Чаще не прямое, а косвенное. Но может и прямо уязвить.

• Иногда склонны принижать себя с целью заработать комплименты.

• Глубоко неуверены в себе и боятся, что другие увидят их неудачи. Поэтому скрытые нарцы могут избегать ситуаций или отношений, в которых нет явных преимуществ и в которых они могут проявить себя не с лучшей стороны.

• Склонны прибегать к фантазиям, где они мстят и унижают своих врагов или обидчиков, отвергают тех, кто однажды их отверг и представляют себя в роли классического, грандиозного нарцисса, который не боится хвастаться достижениями, высокомерно себя вести и унижать всех вокруг.

• Зависть чёрная, постоянная. Все нарцы вечно завидуют другим людям, обладающим вещами, которые, по их мнению, должны иметь они. Хотя скрытый нарцисс может открыто не обсуждать и не показывать свои чувства зависти, про себя он изводится и негодует.

• Частая подстройка с позиции жертвы. В отличие от классических нарциссов, которые хвастаются своими достижениями, требуют восхищения и способны открыто унижать других, скрытые нарциссы склонны с самого начала находиться в позиции жертвы, к которой весь мир настроен несправедливо. Если вы жалуетесь им на свои трудности, они тут же переводят разговор на себя, на то, что их проблемы намного серьезнее. Как бы ни складывался диалог, нарциссы всегда будут обсуждать только себя, свои достижения или невзгоды и в каждой их фразе будет скрытое послание “Я лучше, я выше тебя”, даже когда они жалуются. 

Основополагающая и самая неприятная черта скрытых нарциссов (часто также присуща и остальным типам) заключается в том, что у всех них имеется ПАРЛ.

Пассивно-агрессивное расстройство личности (ПАРЛ) — расстройство личности, характеризующееся пассивно-агрессивным поведением, отчётливо нарушающим адаптацию и приводящим к личностному дистрессу. Поведение такой личности характеризуется установкой на скрытый протест и пассивное сопротивление руководству, за которым находится агрессия, которая не допускается к манифестному выражению.
Это состояние, при котором человек проявляет скрытую агрессию, не умеет открыто выражать чувства и потребности, конструктивно решать конфликты. Вместо этого он использует пассивные или косвенные методы выражения недовольства. 

Пассивно-агрессивные личности обычно не могут за себя постоять и прямо говорить о своих желаниях и потребностях. Одновременно с этим они постоянно раздражены, недовольны и чем-то или кем-то разочарованы. Они постоянно ищут недостатки в руководителях или людях, которым подчинены, при этом попыток освободиться от своего зависимого положения они не осуществляют.

Коммуникативное поведение у больных носит враждебно-подчинённый характер.
Данное расстройство личности очень часто приводит к трудовой дезадаптации, лонгитюдное исследование показало, что только менее половины больных сохраняют рабочее место или работу на дому.

Для диагностики пассивно-агрессивного расстройства личности состояние должно соответствовать как минимум 5 из следующих критериев:

В DSM-III как минимум 5 из нижеперечисленных признаков должны были присутствовать для постановки диагноза (301.84):

• откладывание работ (человек не делает то, что нужно для выполнения работы в срок);
• постоянное невыполнение сроков и откладывание завершения выполняемых повседневных задач, особенно когда оно стимулируется окружающими;
• становится угрюмым и мрачным, раздражительным, или начинает спорить, когда его просят сделать то, что он не хочет делать;
• конфликтность, раздражительность и упрямство при вынужденной необходимости выполнять нежелательные задачи;
• избегающее поведение при выполнении обязательств, которое оправдывается забывчивостью;
• не выполняет обязательств, ссылаясь на «забывчивость»;
• возмущается полезным советам окружающих, направленные на повышение продуктивности его работы;
• необоснованный протест против справедливых замечаний и требований окружающих людей и заявления о беспочвенности этих требований;
• необоснованная критика или презрение по отношению к начальству;
• необоснованно критикует или презирает людей, наделённых властью;
• считает, что он делает намного лучшую работу, чем оценивают его другие;
• намеренно плохая или медленная работа при выполнении нежелательных задач;
• работает сознательно медленно или плохо справляется с задачами, которые он на самом деле не хочет делать;
• голословно утверждает, что другие предъявляют к нему неправомерные требования;
• препятствование усилиям других за счёт неисполнения своей части работы.

В 10-пересмотра (МКБ-10) пассивно-агрессивное расстройство личности включается в рубрику «другие специфические расстройства личности» (F60.8).

В DSM-III и DSM-III-R пассивно-агрессивное расстройство личности кодировалось кодом 301.84. С издания DSM-IV и DSM-IV-TR пассивно-агрессивное расстройство личности исчезло как отдельный диагноз, и для его кодирования в руководстве предписывается использовать рубрику «расстройство личности без дополнительных уточнений» (301.9). В DSM-IV критерии пассивно-агрессивного расстройства личности (теперь также называемого «негативистичным расстройством личности» в данном руководстве) были приведены в приложении «B» в «наборе критериев и осей, предоставленных для дальнейшего изучения».

Поведение при пассивно-агрессивном расстройстве личности хоть и имеет внешнее сходство с пограничным и истерическим, но является менее эмоциональным, менее агрессивным, менее драматичным и зрелищным.

Пассивно-агрессивному расстройству личности часто сопутствует депрессия, алкоголизм или соматизированные расстройства.

ПАРЛ скрытых, да и любых нарциссов представляет собой главную проблему в личных отношениях. Партнёр не «слышит» просьб помочь, выполнить какую-то работу, исполнить поручение. Его приходится просить, напоминать ему тысячу раз выполнить несложную просьбу, умолять, упрашивать, но тот упрямо делает только то, что сам хочет, или даже демонстративно сидит и абсолютно ничего не делает, а на просьбы огрызается, что «ты его уже достала», «сама не можешь?!» и пр.

При этом, иногда нарциссам удаётся достичь успехов в работе, в каком-то деле, задании, но лишь при условии, что у них имеется серьёзный стимул, то есть они делают то, что сами захотели, задумали и то, что сулит им перспективу «прославиться», заслужить уважение, похвалу, подпитает их грандиозность. Тогда их охватывает азарт, и они могут «гореть на работе». Но позже неизбежно возвращается нежелание трудиться, особенно под руководством кого-то другого.

Подвидов скрытых нарциссов несколько, отсюда столько разных названий.
Скрытый компенсаторный - называется так потому, что использует нарциссические стратегии для компенсации внутренних комплексов, травм, заниженной самооценки. Его поведение — попытка залатать внутреннюю дыру, а не утверждение доминирования.
Пример: Классический нарцисс скажет: «Я лучший, и вы должны это признать». Компенсаторный нарцисс думает: «Если я не докажу, что я лучший, меня отвергнут/я ничтожество».

Многие психологи подчёркивают ранимость, уязвимость скрытых нарциссов, желая акцентировать их повышенную чувствительность к критике, обидчивость и сильные переживания по поводу неё. Скрытых нарциссов легко задеть, ведь они каждое слово принимают на свой счёт, видят придирку и желание унизить даже в самом безобидном замечании, порой даже совершенно не имеющим к ним отношения. Ах, они такие ранимые! Отсюда идёт стремление их защитить, призывы быть к ним снисходительными и доброжелательными, ведь скрытые нарциссы в своей мгновенной острой обидчивости так похожи на детей! А вы – взрослые и добросердечные, обязаны детей оберегать от огорчений!

Только вот такие «психологи», совершенно точно никогда не имели личных близких отношений с этими «чувствительными» цветочками, в сердцевине каждого из которых сидит вполне взрослый, зрелый, давно сформировавшийся и отрастивший длиннющие хелицеры злобный, завистливый, ненасытный клопопаук, ловко мимикрирующий под невинного ягнёночка, который тихой сапой присосался к жертве и довольно причмокивая, посасывает кровушку своего партнёра, родственника, друга, подчинённого, скрывая под маской обиженности дьявольскую сардоническую усмешку. Отсюда и названия:

Ранимый, уязвимый, недавно одна «психологиня» добавила термин «хрупкий» – считается, что это тип нарциссов, которые чувствуют себя неуверенно, имеют низкую самооценку, боятся показаться неполноценными, постоянно ищут подтверждения своей ценности через похвалу и внимание со стороны. При этом у них всё равно присутствует глубокая внутренняя убеждённость в собственной уникальности и превосходстве над остальными. Ранимость обусловлена слабым типом характера, отсюда идёт частая подстройка снизу, в виде жалоб и обвинений, накладывания чувства вины на ближнего, который им всегда «не додал, не так сделал, не то сказал, и вообще, почему он смеет быть успешным и радостным, когда рядом находится такой неустроенный и недополучивший от жизни всяческих благ индивид!

Уязвляются ранимые постоянно, чёрная деструктивная зависть тому причиной. При этом они с нежного возраста замечательно научились пользоваться своими слабостями для выживания. Ах, я такой больной(ная), чувствительный(ная), впечатлительный(ная), неприспособленный(ная) к жестоким реалиям жизни, я очень устаю от общения со всеми этими грубыми людьми (в школе, колледже, в рабочем коллективе), мне вообще трудно учиться, что-то предпринимать, прикладывать усилия, стараться, сделайте всё за меня! Зачем вы постоянно от меня чего-то требуете: ходить на эту долбанную работу, зарабатывать деньги, трудиться дома, готовить обед, а если я снова пальчик порежу, пол подмести, у меня голова кружится, я нагибаться не могу, у меня нервы, давление, сердце, печень, почки и ещё целая куча всяких органов, и все нездоровые, мне нужен покой и отдых, постоянно, круглосуточно, а вы – безжалостные негодяи, хотите меня бросить, уехать отдыхать, а вот я ни разу на море не был, а помните, как двадцать лет тому назад вы меня обидели, вы и сейчас моей смерти хотите, бессовестные! А ведь вы должны позаботиться обо мне, таком «хрупком» и слабом!
 
Взгромоздиться на спину кому-то и погонять – вот их кредо, они выбрали именно этот способ выживания. Нарциссы специально распространяют и активно пропагандируют образ невинно обиженного в детстве нарцисса-ребёнка, который вследствие полученных травм так и не смог повзрослеть. Только вот это «безвинное» «дитятко», вымахав уже во вполне зрелого, порой весьма здоровенного дяденьку (или тётеньку) и присев на вашу добровольно подставленную ему шею (чаще всего отнюдь не мощную), постоянно ноет, капризничает, истерит и вредничает, кусается, щиплется, дерётся, плюётся, ругается и вопит, требуя от «родителей» (теперь уже вас, исполняющих навязанную вам роль) постоянного внимания, новых «игрушек», часто весьма дорогих, домогается того, просит сего, пятого, десятого и обвиняет прямо и намёками в том, что вы отвратительная мамочка (папочка), бесите его постоянно, он устал вас терпеть, ну почему, почему его судьба так несправедлива к нему, подсунула таких плохих родителей, что в детстве, что сейчас, ему нужны не вы, а идеальная мамочка! Которая вообще о себе забудет и всю себя целиком и полностью посвятит исполнению любых его прихотей! Будет день и ночь облизывать, трепетно ловя каждое движение его брови, даже больше того – читая его мысли! У него они только зародились, а она уже несётся со всех ног исполнять его блажь!

Скажите, а вас в детстве не обижали? Вы были травмированы и даже очень сильно? Но почему-то вы выбрали другую дорогу.

«Мы пойдём другим путём» — фраза, которую В. И. Ульянов (Ленин) якобы произнёс в 1887 году, после казни своего старшего брата Александра, отказываясь от индивидуального террора как метода революционной борьбы.

Почему-то большинство детей в этом мире выбирают путь взросления и самосовершенствования. В этом жестоком и холодном мире, где многие дети не только внимания, но и пропитания в достатке не получают.

Тонкокожий нарциссизм, хрупкий нарциссизм

o Особенность: внешне высокая самооценка, но крайняя ранимость.
o Реакция: параноидальные мысли, озлобленность при ощущении унижения, неприятие любой критики.
o Контраст: чередование грандиозности и ощущения полной несостоятельности.
o Пример: успех вызывает самоуверенность, а малейшая критика — панику и желание «всё бросить», раздражение и злоба на близких, которые «никогда его не понимают и вечно обижают», желание им отомстить.

По сути, это тот же скрытый, уязвимый тип, только чрезвычайно остро и болезненно реагирующий на малейшие сигналы извне, даже невинные, которые он всегда трактует как нападение на себя и выдаёт чрезмерно сильную реакцию на них. Жить с таким, словно ходить по тонкому льду весной, каждую секунду можешь провалиться. Или же, проводя аналогию проживания с хищниками в одном доме, обитать даже не со львами, пумами и волками, как жила печально известная семья Берберовых, а лежать в одной постели с ядовитыми гадами, змеёй и скорпионом, любое твоё шевеление может вызвать их нападение и укус. Подобные личности требуют к себе чрезвычайно бережного отношения, с них словно снята кожа, они постоянно «купаются» в боли, оттого громко вопиют о ней, возмущаются, не просто жалуются и ноют, но яростно нападают на вас, полагая, что защищаются, причём делают это даже не в ответ на ваши обвинения или замечания, нет, они любое ваше слово, трактуют исключительно как обвинение им, хотя вы говорили совсем о другом человеке, они всё переносят на себя.

Впрочем, все нарциссы так делают.

Термины «тонкокожий нарциссизм» (дефицитарный, уязвимый) и «скрытый нарциссизм» (covert narcissism) часто используют как синонимы, но в профессиональной среде между ними проводят тонкие различия — прежде всего по механизмам защиты и способам проявления нарциссической динамики.

1. Акцент на внутренней уязвимости vs. маскировке

• Тонкокожий (дефицитарный) нарцисс — термин подчёркивает хрупкость самооценки и внутреннюю пустоту.
o Его главный конфликт: «Я недостаточно хорош, но, если стану идеальным, меня полюбят».
o Реагирует на критику острой болью, стыдом, чувством ничтожности.
o Компенсирует неуверенность через перфекционизм, избегание рисков, гиперконтроль.
• Скрытый нарцисс — акцент на стратегии маскировки нарциссических потребностей.
o Внешне может казаться скромным, застенчивым, «жертвой», но внутренне сохраняет чувство превосходства.
o Использует пассивно агрессивные тактики: обиды, манипуляции, газлайтинг, игнор чтобы получить внимание и подтверждение.

2. Отношение к восхищению

• Тонкокожий: жаждет признания, но боится его («Если меня заметят, увидят, что я фальшивка»).
• Скрытый: активно ищет восхищения, но делает это косвенно (например, через жалобы на несправедливость или демонстрацию «страданий»).

3. Поведенческие паттерны

• Тонкокожий:
o Избегает конкуренции, так как уверен в провале.
o Часто обесценивает свои достижения.
o Склонен к самобичеванию.
• Скрытый:
o Может вступать в конфликты, чтобы доказать свою «особенность».
o Использует жалость или вину окружающих для получения ресурса.
o Нередко обвиняет других в своих неудачах.

Всегда ли их разделяют?

Нет, не всегда. В клинической практике границы между этими типами размыты:

• Перекрытие симптомов. Оба типа испытывают:
o Острую потребность во внешнем подтверждении.
o Страх отвержения.
o Внутреннее ощущение «недостаточности».

• Динамичность проявлений. Один человек может переключаться между «тонкокожим» и «скрытым» режимами в зависимости от ситуации:

o В безопасной среде — застенчивый, неуверенный (тонкокожий).
o В конфликте — обвиняющий, манипулятивный (скрытый).
• Общие корни. Оба варианта часто формируются из за:
o Условного принятия в детстве («Любят, только если ты успешен»).
o Отсутствия опыта безусловной поддержки.
o Травм, связанных с унижением или обесцениванием.

Разделение на «тонкокожий» и «скрытый» полезно для уточнения фокуса терапии:

• В случае тонкокожего нарцисса работа идёт на укрепление самооценки и принятие уязвимости.
• В случае скрытого — на осознание манипулятивных паттернов и развитие эмпатии.

Гуманизм прежде всего! Врачи готовы лечить всех! Даже тех, кто вылечиться никогда не сможет.

Но в реальности эти типы часто переплетаются, и чёткая грань между ними условна. Оба отражают разные грани одного феномена — нарциссической уязвимости, замаскированной под различные защитные механизмы.