Секреты молодости

Секреты молодости

Спорт на воздухе
Русский ранет

Я с молодых ногтей страдала
Простудами и гриппами.
Не береглась и выбегала
Раздетая на улицы.

А жили трудно мы, без газа,
С дровами, с печками тогда.
Помои выносили сразу -
Помойка в ста шагах была.

Мы гаджетов тогда не знали,
А развлеченье наше – спорт.
Три дня в неделю мы бежали
Гурьбою шумно на каток.

И паровозиком катались,
Играла музыка для нас.
На пятачке мы любовались:
Кружилась фигуристка – класс!

Коньки и лыжи постоянно,
На лыжах бегали мы в лес.
И с гор кататься не боялись –
Сломаем что, был интерес.

Секреты молодости – в спорте
На воздухе, прививки тоже…

Быть оптимистом.
Русский пассаж

Жизнь –
      движенье,
              говорят,
Я не верю
         всем
             подряд.
А движенье –
           это
             жизнь
Яркая,
     со смыслом
              мысль.

Я ходила на каток –
Мне за семьдесят годков.

А на лыжах
          я
           каталась –
Мне
   уж
     восемьдесят два.
Неудачно
       я
        упала,
И
  закончилась
            езда.

Восемьдесят шесть сейчас,
Я на воздухе, хоть раз.

Коль
    хотите
          долго
              жить,
Постарайтесь
           спорт
               любить.
Больше
      быть
         на воздухе,
И движение -
           в цене.

Доживёте и до ста,
Если оптимист всегда.

28.01.2026