Хрустальный барьер

Когда на столе лавина бумаг,
Коллега мешает работать,
теперь злейший враг,
Когда твой начальник –
ну полный мудак,
Грозится уволить тебя
за его же косяк.

Когда твоя девушка ангел была,
и в отношеньях, как в персике,
мягкость и сочность.
В какой же момент
все так круто сменилось.
Теперь проверяет скандалом
насколько крепка твоя сталь
и отношенья на прочность.

Усталый ты пришёл домой,
а там родители,
вот это повезло!
Теперь их очередь рассказывать,
какое ты говно.
Решили рассказать тебе,
что вещи разбросал,
что плохо, по их мнению, живёшь,
что погулять с собою не берёшь.

В итоге всей такой процессией,
Они в итоге привели
тебя к депрессии.

Конечно, много факторов
в цепочку здесь сложилось,
что много негативного с тобою
сразу приключилось.

Никто не поддержал и не помог.
Пытался сделать, всё, что смог.
Сказал я «всем пока» и слёг.
Теперь лежу я днями на кровати
и изучаю потолок.

Нет сил подняться,
и ничего я не хочу,
устал я от других обороняться,
нет даже сил сходить к врачу.

Казалось бы, депрессия,
я много раз об этом слышал,
да ничего такого!
Переболел недельку и проходит.
Но правда в том, что если
встретился с депрессией –
она легко тебя из строя
на месяцы выводит.

Недвижим. Не дышу, не слышу.
Себя я сейчас ненавижу.
Не справился с лёгкой задачей.
И в отношеньях всё плохо,
не важно.
Всё это теперь ничего не значит.

Скучно. Тускло. Грустно.
Медленно мысли текут.
Смотрю в свою душу - пусто.
Часы жизни моей отстали,
а теперь просто встали
и не идут.

На столе из интересов
тоже стало пусто.
И стало пресно там,
где прежде было вкусно.

Душа, как разбитая склянка.
И разум твердит: ты глупец и поганка.
И себя ты не видел таким.
Хочешь крикнуть Вселенной,
что остался нагим.

Как будто приехал курьер
и возвёл
между мною и миром
хрустальный барьер.

Даже в таком состоянии
можно найти точку опоры.
Прежний ты – на расстоянии,
но давай же сломаем стальные заборы.

В горячем чае, ритуалах,
психологической поддержке
ты найдёшь ресурс.
Через печаль, бессилие, страдания
к выздоровлению проложишь курс

Создай свой новый распорядок дня,
где будет время только для себя,
своим сознанием и телом овладей
и выйдешь из депрессии сильней.