труд

а как работать
над собой ?
~~~~~~~~~~~~~~

а, это будет не легко !

и, это времени займёт,
не менее чем год,
без всяких выходных,
и через год,
войдёт уже в привычку,
а через два.....
уже спокойнее
начнёшь ты,
реагировать на всё.

и в этом,
заключается работа !

на всё про всё...
для самых стойких,
и, уверенных в себе,
такого ежедневного труда,
вот лично у меня....
ушло три года.

с п о к о й н о
реагировать на всё !

держать свои
эмоции в узде,
три года ..........
контролируешь себя.

не злиться,
не беситься,
не страдать,

и никого ни в чём,
не обвинять !

понять простую
истину такую....

всё то, что негативного
со мною происходит,
то, это следствие.....

МОИХ

всех действий,
поступков,
и решений !

никто ни в чём
не виноват !

хорошее... плохое...

всё делаем
мы для себя,
своими же руками,
своими мыслями,
поступками своими.

избавиться
необходимо,
от гнева,
злости и унынЬя....
......
и вереницей
целый список,
всех тех эмоций,
которые приносят
негатив.....

по истечении трёх лет,
автоматически,
снимается контроль,
и чтобы не случилось...
...
самой себе,
спокойной говоришь,

..ну, хорошо,
..и, с этим
..справлюсь тоже )

уже с улыбкой
на лице )

..Вселенная,
..прошу тебя,
..направь меня,
..по верному пути,

..Тебе,
..всецело доверяю !

Благодарю за всё,
за то что было,
есть и будет)

p.s.

сначала я не понимала...
и что же надо делать ?
и как это работать ?
что надо исправлять ?

плохие мысли,
в голове нельзя
держать !

и не накручивать себя,
не волноваться без причин,
волнением своим...
ты только всё испортишь.

всё время мыслить
позитивно,
всё время думать
только о прекрасном.

з а с т а в и т ь
себя нужно !

! трудиться
! над собой

за этот труд,
получишь и награду)
оплачен будет
НЕбесами...

Творцом,
Вселенной,
МирозданЬем

и высшая награда,
это твоё тело,
твоё прекрасное
з д о р о в ь е !

ты даже будешь
молодеть )
энергии сполна,
все мысли в позитиве.

искоренить в себе,
необходимо лень,
и каждый день
трудиться над собой)


 p.s.s.

и, сколько помню
я себя.....
всегда не нравилось
мне это слово, как...

РАБота.....

придирчива к словам)

и, чтоб начать
трудиться над собой,
следить сначала надо,
за словами.....

из лексикона своего,
убрать все лишние слова,
и заменить
совсем другими...

вот например,
такое слово, как...

н о р м а л ь н о

казалось бы,
а что плохого
в этом слове ???

у всех людей,
без исключенЬя,
оно присутствует
всегда....

..как у тебя дела ?
..да, всё нормально !

обычно так
все говорят...

а, я ... не все !))))

и слово это,
в лексиконе не имею,
и рассуждаю так...

нормально...
на троечку всего,
ни рыба и ни мясо !
мне точно так не надо)

а, хорошо...
четвёрочка всего )
и, это слово...
тоже в лексиконе
не имею )

люблю другие
я слова....

как всё
прекрасно,
идеально,
превосходно,
на отлично !

пусть даже кошки,
скребутся на душе...)

такая вот,
моя привычка !
следить
за языЧком)

и на сегодня всё ...
.....

07:07

ноль семь,
ноль семь...

пора вставать )


~~~~~~~~~~~~~
18 января 2026


ещё решила дописать...

а, самом главном,
умолчала.......)

себя Душою полюбить,

себя.... ругать нельзя !
себя.... хвалить )

приятными словами
называть....

..какая умничка)
..и, как же хороша !
..стройна,
..красива,
..молода !

ну, даа...
..ошибку... совершила...
так ... это... только...
......о п ы т.......
который.... осознала... !
... ещё... немножко...
по....мудрела....)
..и ..в ... будущем...
ты ...эти... грабли...
...обойдёшь...
другой... дорожкой...
.....ты... пойдёшь....)

***

к себе...
с огромной нежностью,
необходимо относиться)
и, даже ... не хрусталь )))

фарфоровая вазочка !

сама с собою бережно,
и очень аккуратно,
вот прямо,
филигранно....)

ни чем... себе,
не навредить...!!!

есть правило,
до гениальности
простое....

как ты относишься
к себе...
то, точно так,
как под копирку...

такое отношение,
получишь от других !


08:08 )