Человеку нужен крепкий сон!
Мысленно задай себе вопрос...
Что сегодня трудно перенёс?
Психике разгрузка ведь нужна.
Если не справляется она, то
проснёшься от тревожных снов...
с беспокойством, тяжестью, усталостью
и паникой на несколько часов.
Иногда засыпать человек боится...
Вдруг, опять сон плохой приснится!
Релаксируй! Сядь удобно в кресло,
музыку включив- ты отключись!
Мозг свой тоже отключи!
Сделай вдох и выдох! Иди спать!
День уж завершён! Нужно телу отдыхать!
Завтра снимешь напряжение опять!
Нет, анализа делать на ночь не стоит!
Пусть тебя ничто не беспокоит!
Завтра будет новый день опять!
Что- то снова придётся решать!
От начала до скончания времён...
Для человека важно: здоровье, любовь,
семья, питание и сон! Остальное-
всё приходящее...Эфемерное, жгуче-
манящее, но, увы, часто- не настоящее!
06. 11. 2025. Сон
© Copyright: Татьяна Трифаненкова, 2026
Свидетельство о публикации №126011508305
Свидетельство о публикации №126011508305
Рецензии