Не извиняйся

...


Я переставлю будильник на час. 
Моё «сегодня для себя».
Солью лишние чаты, лишний шум, 
чтоб слышать, как дышу я сама.

Отменю встречу, где душат и жмут. 
Не буду оправдываться, что устала. 
Я не отчёт, не чей-то ресурс. 
Я та, кто решает, сколько осталось.

Люби себя и не извиняйся 
за «нет», за паузу, за свой покой. 
Мир подождёт, когда возвращаешься 
целой, спокойной, живой.

Люби себя и не оправдывайся. 
Ты не обязана всегда спасать. 
Люби себя и не извиняйся — 
учись себя выбирать.

Разделю счёт на «хочу» и «надо». 
Пусть будет запас — и сил, и времени. 
Сниму зажимы, отпущу напряжение. 
Моё тело — не сноска в графике.

Это дом, в котором я живу однажды. 
Я выбираю круг, где меня слышат, 
где «как ты?» — это не просто звук, 
где радуются росту, а не завидуют.

Где держат за руку, а не тянут в грунт. 
Там, где ценности — не в чужих картах. 
Где «семья» — это те, кто за. 
Где можно молчать — и всё понятно.

Где не страшно сказать: «Мне пора». 
Люби себя и не извиняйся 
за «нет», за паузу, за свой покой. 
Мир подождёт, когда возвращаешься 
целой, спокойной, живой.