Куда бежишь? Куда спешишь?
;Остановись. Прислушайся к дыханию...
;Почувствуй,где зажато? Что болит?
;Не игнорируй отклики от тела и сигналы.
;
;Ты подари себе минуту внимания и любви:
;Потрогай кожу рук, хватает ли ей влаги?
;Как мышцы шеи,плеч,спины и ног?
;Что можешь сделать прям сейчас, чтобы улучшить состояние?
;
;Самомассаж, движение, легкий сон,
;Потоки мыслей и дыхание замедлить,
;Чтобы почувствовать сейчас и здесь себя живой,
;В аптеках не искать волшебные таблетки.
;
;Куда бежишь?Куда спешишь?
;Остановись. Прислушайся к дыханию...
;Игривость,женственность,вкус к жизни ощутишь
;В союзе с телом лишь - ты только подари ему внимание.
Куда бежишь? Куда спешишь?
© Copyright: Табанова Лена, 2026
Свидетельство о публикации №126011306165
Свидетельство о публикации №126011306165
Рецензии