Про эмпатию

Отец, скажи, случилось что со мною?
Что я взяла? Услышала что я?
Что больно отдалось в груди слезою?
Что так надолго выбило меня?

Откуда слезы, полные отчаянья?
Они как будто были не мои
Полны обиды, горечи, стенания
Как будто были сожжены мосты!

Чья это боль? Чей гнев? И безысходность?
Чьи слезы душащие я взяла себе?
И чьи такие длинные вопросы?
И отчего пришло всё это мне?

Как отличать свою боль и чужую?
Физически? Эмоции и страх?
Как осознать, живу ли жизнь свою я
Или эмпатия? И это не мой страх?

--- Скажу, дитя, ты выбрала дорогу
Не самую простую на земле
Есть основания испытывать тревогу
И управлять учиться бы тебе

Понаблюдай, что в поле происходит,
Какие мысли, чувства в глубине
И, если боль, тоска резко находят,
Ты посмотри, что рядом и кто - все?

Свои эмоции должна ты знать прям четко
Они стандартны для тебя. Они твои
Они как трепет, солнце на восходе
Они летят, парят словно мечты

Да - это благо, благостные мысли
"А как же быть тогда, когда тоска?
Когда всё в миг природу угнетает?
Когда ты брошена как будто и одна?"

Тогда опять - пусть с горестным оттенком,
Но твои чувства будут лишь ТВОИ
Себя почувствуешь всегда ты,  непременно
Пусть боль, но боль появится ВНУТРИ.

А где чужое, там - печать от мрака,
Безвыходность и мысли не твои
Там боль чужая, чуждая, и шлаком
Наполнены как будто мира дни

Там безысходность, там провал все ниже
Там страх потери, резкие шаги
Там вьюга злится, и свирепствуют метели
Там все иначе - там уже не ты

Ты уж осознанно идёшь какое время
Ты многое в пути переняла
Ты научилась видеть настроение
И контролировать эмоции, хотя ..

Хотя пока все не на 100 процентов
Но ты уж видишь, что к чему ведёт
Ты открываешь с каждым шагом дверцы
Ты видишь больше - знаешь, что где ждет

Поэтому такие угнетения
Такая боль, что прям до тошноты,
Что порождает страхи и сомнения
Знай точно, дочка, это всё не ты!

--- Что делать?
--- Коль чужая боль застала
Врасплох? Влилась, заполнив всю тебя?
Когда обида вдруг сестрою стала?
Когда ты ходишь, будто не своя ???

--- Да, да, что делать? Как это развидеть?
Как боль чужую не впустить, друзья?
А если я увязну в их обиде,
То как вернуть в свет и любовь себя?

--- Молитва к Богу! Обратись ко мне прям!
Я помогу убрать чужой наплыв.
И медитация - помочь может порою
Ты погружаешься в себя, всё отпустив!

Возврат к себе! В источник, что сияет
В душе твоей, как лампочка в ночи,
Он все чужое мигом очищает
И возвращает истины твои!

--- Скажи, а как же те, в ком столько боли?
Что происходит с ними?
--- Ничего!
Они лишь чувствуют не часто, но порою,
Что боль уходит с них, что им легко!

--- Так получается, что я так очищаю?
Снимая тяжесть с чуждой мне Души?
Что чрез себя пространство прибираю?
А можно так? Ведь страхи не мои?

--- Ты и пришла сюда, чтоб своим полем
Снимать с других их тяжесть и застой.
Чтобы собой, словно святой водою
Изгнать хулу, неся Душе покой

Но научись, не вовлекаться в это!
А делать мимоходом, на лету,
Чтобы чужая боль и страх момента
Тебя саму не сбили в колею

Не погрузив во мрак чужого горя
И не залив слезами до краев,
Чтоб не случилось так, иди дорОгой
Святых источников, не трогая рабов!

--- Как понимать? Рабов? Кто же такие?
Они ведь дети всё равно твои?!
--- Да, дети, но они ещё слепые
Они застряли, потерялись на пути

--- И как мне быть? Не чувствовать?
Смогу ли? Вся эта боль прям тянется к груди
Весь негатив... Попытки все впустую
Я ощущаю все равно её внутри

--- Да, ощущаешь, это не изменишь.
Таков твой путь, учись лишь управлять!
Чтобы всю боль, которую зацепишь,
В источнике лишь светом озарять

Ты просто видь, молись и своим светом
Легко все чары боли разрушай
Молитвой или мысленным советом
Ты Душу чуждую на путь свой наставляй

Всё это, всё должно быть мимоходом
Не погружаюсь в ужас, в глубину
Ведь это есть не главная дорога,
А параллельно, как бы на ходу.

Из Хроник Акаши

12.01.26
Мельникова Натали
t.me/glazamiVse...
vk.com/glazamivselennoj