Гимн обновления

Я принимаю свет - он ежечасно,
Как утро призван красоту нести.
Во мне живёт движение прекрасно,
Во мне раскрыты силы и пути.

Да, дыхание - союз с сознанием,
Да, жизнь струится щедро и легко.
Тело помнит форму первозданную,
Где рост и сила вместе заодно.

Я живу в согласии с истоком,
Да, жизнь творит меня из глубины.
Пусть идёт уверенным потоком
От радости, сознанья и любви.

Кости - как колонны основания,
В них прочность и упругость, да покой.
Сохранят гармонию создания
Да,  держат вес уверенно собой.

Костный мозг - источник обновления,
Живой огонь, рождающий поток.
Кровь восходит в ритме вдохновения,
Как алый, благородный лепесток.

Движется свободно и уверенно,
Питая в теле каждый уголок.
Да, в её тепле живут намеренно
Здоровье, радость, молодости ток.

Я живу в согласии с истоком,
Да, жизнь творит меня из глубины.
Пусть идёт уверенным потоком
От радости, сознанья и любви.

Суставы даруют лёгкость движений,
Бег мягкий, устойчивый, собранный.
В согласии форм и положений
Тело движется точно и ровно.

Да, связки держат форму движения,
Да, устойчивость каждого шага.
Распределяют силу натяженья,
Да, всё направление и тягу.

Позвоночник - вертикаль сознания,
Он держит небо, землю и меня.
В нём собраны баланс и осознание,
В нём красота и основание дня.

Любовь к себе - как солнце над водою,
Она рождает цельность и покой.
Как лучик расцветает красотою -
Здоровьем, силой, формой молодой.

Я живу в согласии с истоком,
Да, жизнь творит меня из глубины.
Пусть идёт уверенным потоком
От радости, сознанья и любви.

Я живу в согласии с истоком,
Да, жизнь творит меня из глубины.
Пусть идёт уверенным потоком
От радости, сознанья и любви.