Кто хочет ясный светлый взгляд.
Разумность больше увеличить.-
Чтоб душу этим возвеличить
Тому совет дать в этом рад.
И этот метод есть - "Тратака"
Что значит:"пристально смотреть"
И не моргать, когда хотеть.
Хоть и моргнёте же, однако..
Можно на точку на стене -
А, можно на пламя - на свече.
В начале, лишь минут на пять.
Со временем - чуть прибавлять..
Труднее, зеркало поставить -
Чтоб, взгляд на взгляд в него направить.
Когда зрачки видят зрачки -
Могут прейти и "дурачки".
Взгляд станет ясным и красивым
Разумность, тоже подрастёт
А значит, спокойствие придёт
И станете вы терпеливым..
Решите сами, что вам - класс!
А, я же - покидаю вас......
Тратака
© Copyright: Джей Хан, 2026
Свидетельство о публикации №126011000858
Свидетельство о публикации №126011000858
Рецензии