Чтобы бодрость иметь в теле
"Зарядка"
http://stihi.ru/2025/06/29/6088
Утром встал я на зарядку
и взял милку для порядка,
начал делать с нею отжимания
но закончилось всё быстро обниманием.
Мы пошли с ней обливаться
дружно стали раздеваться,
но кабинка в душе маловатая
а мы не забиты ещё "ватою".
То есть бодрость в здравом теле
снова мы лежим в постели,
продолжаю делать отжимание
ну а милка нежно обнимание.
Вот что делает зарядка
коль начать всё по порядку,
уверяю вас вы в том не заскучаете
мышцы постепенно, "накачаете".
картина из интернета
Свидетельство о публикации №126011000272
особливо по утрам.
Коль есть дача,- марш на грядку,
прополи, полей всё там,
чтоб росло благоухало -
будет в осень урожай.
Несомненно - ты устала,-
так приляг, не унывай,-
нам разминка так полезна,
и для тела, для души;
знаю точно, всё "железно"
все работы хороши...
Всем любителям трудиться:
"Дорогие, так держать"!
Остальным же: "Не лениться!
А взбодриться, и бежать"!
Не зря говорят: "Движение - это жизнь"! Вам всех благ, Владимир.
Евгения Грекова 2 17.01.2026 21:03 Заявить о нарушении
с теплом души и только лучшего пожеланием
Владимир Гельм 17.01.2026 21:40 Заявить о нарушении