Про беговую дорожку

Всем известно: чтобы правильно худеть,
Нужно лень свою сперва преодолеть!
Не валяться на кровати, днём не спать!
Шевелиться и конечно меньше жрать!
   Спортом нужно заниматься, ясно всем,
   Но в спортзал ходить не хочется совсем...
   Видно, возраст, да и некогда, и лень,
   А животик - всё круглее, ясен пень...
      Я задумался о здоровьице,
      Это вам не коньяк с витамином "Ц"!

Было дело, я бицухи напрягал:
На «качок» ходил, железо там тягал.
Но с годами поубавился мой пыл,
И к железу я со временем остыл.
   Поржавели моя гиря и турник,
   И от штанги, если честно, я отвык.
   Отжиматься нету сил - болит плечо.
   Может бегом мне заняться? Ну, а чё?!
      Я задумался о здоровьице,
      Это вам не коньяк с витамином "Ц"!

Я дорожку беговую захотел,
И ни разу я о том не пожалел!
Не бесплатно, не в подарок и не приз,
Но супруга поддержала мой каприз!
   Долго-долго на Озоне выбирал,
   Тренажёр под вес свой точно подбирал!
   А привёз не днём, и думать не моги!
   Поздней ночью, чтоб не видели враги!
      Я задумался о здоровьице,
      Это вам не коньяк с витамином "Ц"!

Вот стоит он среди зала, словно трап,
А из спальни раздаётся мирный храп...
Представляю, что за трапом меня ждёт
И урчит своим мотором самолёт!
   Ну, да ладно, что стоять с открытым ртом?
   С "самолётом" разберёмся мы потом!
   Вспоминаю, как калории считать
   И пытаюсь на дорожку как-то встать...
      Я задумался о здоровьице,
      Это вам не коньяк с витамином "Ц"!

Вот, вбегаю я с разбега на неё,
И здоровье улучшается моё!
Ощущаю своё сердце, как насос,
И лечу я всем составом под откос...
   Со второй попытки всё же оседлал,
   Не слетел мешком с картошкой, устоял!
   Скоростями начал лихо управлять,
   Даже градусы попробовал менять!
      Я задумался о здоровьице,
      Это вам не коньяк с витамином "Ц"!

Мне бы градусы другие, да в стакан,
Да улечься поудобней на диван...
Но приходится ногами телипать,
Чтобы шею с непривычки не сломать!
   Пот струится, заливает мне глаза,
   Я гарцую, словно лошадь, полчаса.
   Испытал я от пробежки этой шок!
   Ну, а в зале, как в конюшне запашок...
      Я задумался о здоровьице,
      Это вам не коньяк с витамином "Ц"!

Я побегал на дорожке, подустал!
На фига мне нужен этот ваш спортзал?!
И жена не отстаёт, за мной бежит,
А вот дочку не разбудишь - крепко спит!
   А на утро был сюрприз: болело всё!
   А особенно - седалище моё...
   Ничего, привыкну скоро и опять
   На дорожке буду весело скакать!
      Я задумался о здоровьице,
      Это вам не коньяк с витамином "Ц"!

Да, скажу я вам, дорожка - это вещь!
Скоро плоский буду, быстрый, словно лещ!
И поверьте, мне понравилось бежать!
Даже стал себя за это уважать!
   Мы бежим с женой десятый день подряд!
   Не помеха нам ни дождь, ни снегопад!
   Вот и дочка проявляет интерес:
   Наблюдает, как идёт у нас процесс...
      Я задумался о здоровьице,
      Это вам не коньяк с витамином "Ц"!

Красный Луч
09.01.26