А телу как воздух необходимо движение,
Чтоб лёгкость почувствовать и наслаждение.
Подолгу сидеть да лежать-нет, не в кайф,
Оно начинает стареть, увядать.
Давай же сейчас сделай пару движений,
Почувствуй приятное натяжение,
Как тело сковало напряжение.
Дай телу движение, дай телу движение.
Знай, дело в привычке и всё в твоих силах,
Сможешь снова начать, ты не безсильна.
Тело-твой дом, ты - хозяйка же в нем.
Порядок движением наводи день за днём!
Дай телу движение
© Copyright: Табанова Лена, 2026
Свидетельство о публикации №126010906484
Свидетельство о публикации №126010906484
Рецензии