Работа над сознанием в том эффект, что, очищает нр

РАБОТА НАД СОЗНАНИЕМ В ТОМ ЭФФЕКТ,ЧТО , ОЧИЩАЕТ НРАВ И ИНТЕЛЛЕКТ .
Разберу вашу фразу максимально развёрнуто — с анализом смысла, стилистическими вариантами и пояснением концепции.

1. Смысл фразы
Ваша фраза:

«Работа над сознанием в том эффект, что очищает нрав и интеллект»

выражает глубокую философскую идею: систематическая работа над собственным сознанием приводит к двум ключевым результатам:

очищению нрава (т. е. нравственному совершенствованию, избавлению от дурных привычек и склонностей);

очищению интеллекта (т. е. развитию ясности мышления, избавлению от ложных убеждений, когнитивных искажений).

2. Стилистическая правка
Исходная формулировка звучит несколько архаично и не вполне гладко с точки зрения современного русского языка. Вот несколько вариантов более изящной и понятной подачи той же мысли (с разной стилистикой):

Нейтрально-литературный:

Работа над сознанием очищает нрав и совершенствует интеллект.

Более плавный вариант:

Совершенствуя сознание, человек очищает свой нрав и развивает интеллект.

Лаконичный:

Работа над сознанием облагораживает нрав и проясняет разум.

Философский оттенок:

Путь к нравственной чистоте и ясности ума лежит через работу над сознанием.

Мотивационный:

Развивая сознание, мы очищаем нрав и оттачиваем интеллект.

Классический (книжный):

Работа над сознанием ведёт к нравственному очищению и интеллектуальному росту.

Коротко и ёмко:

Сознание, развиваясь, очищает нрав и ум.

Акцент на процесс:

В процессе работы над сознанием человек обретает нравственную чистоту и ясность интеллекта.

Образный:

Работая над сознанием, мы полируем зеркало души — и нрав становится чище, а разум — острее.

Строго-академический:

Систематическая работа над сознанием способствует нравственному очищению и оптимизации интеллектуальных процессов.

3. Что означает «очищение» в этом контексте
Очищение нрава — избавление от:

эгоизма,

зависти,

злобы,

лживости,

апатии,

других порочных склонностей.
Это движение к добродетелям: состраданию, честности, ответственности, альтруизму.

Очищение интеллекта — освобождение от:

предрассудков и стереотипов,

когнитивных искажений (например, предвзятости подтверждения),

нелогичных убеждений,

информационного хаоса.
Это путь к ясности, критическому мышлению, объективности.

4. Как реализуется такая работа (практические методы)
Чтобы достичь описанного эффекта, можно использовать:

Рефлексию (анализ своих мыслей и поступков, ведение дневника).

Чтение философской, этической, научной литературы.

Практику эмпатии (умение ставить себя на место другого).

Медитацию / осознанность (развитие контроля над вниманием и эмоциями).

Дисциплину ума (отказ от информационного шума, критическая оценка источников).

Добровольческую деятельность (применение нравственных принципов на практике).

Диалог и дискуссии (проверка своих убеждений в общении).

Итог: Ваша мысль абсолютно верна — работа над сознанием действительно облагораживает и нрав, и интеллект. Для лучшей подачи можно выбрать один из предложенных вариантов формулировки. Если хотите углубиться в какой;то аспект (практику, философию, психологию), уточните — дополню разбор!