Успокаивать себя?

Как часто мы привыкли успокаивать себя?
А кто не привык , задумывался вообще?
«Всё пройдет» , «не бери в голову», «это ерунда»
Нам твердят и мы твердим заваривая чай.

Мы глотаем слова , как таблетки с утра,
«Завтра будет лучше», давно по расписанию…
И уже обесценив все чувства с полна,
Придумываем новое себе наказание.

А дальше прятать боль за улыбкой пустой?
За привычным «нормально», за маской«живой»?
Сколько можно играть этот вечный спектакль,
Где герой — одинокий, а зритель — абстрактный?

Пора занавес опустить, снять грим и парик!
И принять свою слабость как первый рывок.
Не «всё пройдёт», не «не бери», не «ерунда»,
А «я чувствую — и это тоже часть меня».

Я обнимаю себя — того, кто устал,
Кто боялся, молчал, кто в себе пропадал.
«Тише, — шепчу, — я с тобой, не спеши,
Ты сделал достаточно, просто дыши.

Как часто мы привыкли обманывать себя?
А сложность и боль воспринимать невсерьез .
Как будто бы чувства — простая игра
Как будто бы страх — это просто вопрос.

Мы прячем тревогу за «всё хорошо»,
За «справлюсь сам», за «мне повезло».
Но сколько ещё через «надо» пройти,
Пока не поймем , что устали идти?