С оптимизмом
И оптимизм мой, если честно, даже крепнет:
В годах житейских очень истина простая –
Нам геронтологи открыли все секреты.
Альцгеймер – это не болезнь, а лишь защита,
Ходьба помедленнее стала? Это норма.
Со сном проблема? Со снотворным не спешите,
Гуляйте больше, не сидите долго дома.
Боль где-то в теле ревматизмом звать не надо-
На возраст это реагирует так тело,
Рыхлеют кости по чуть-чуть у всех с годами-
Сенситизацией зовётся это дело.
Лечить всё надо упражнениями только,
Холестерин – не враг, он нужен организму.
Короче, врач помочь не сможет, ну, нисколько,
А возраст – это тренировка оптимизма!
Один известный врач сказал, что возраст средний
Идёт с пятидесяти до семи десятков,
С семи десятков до восьми десятков – это
Года златые, вот прожить бы их всем сладко!
А долголетие начнётся в девяносто
И после смерти будет только продолжаться-
Дожить до этих лет совсем-совсем непросто,
Нам в свои годы на плаву бы удержаться!
Но оптимизм нам не позволит унывать –
Нас Долголетие с надеждой будет ждать!
Свидетельство о публикации №125122706099
Отличные советы).
Будем стараться следовать им, а это значит - двигаться.
С теплом души,
Ирина Ревякина 31.12.2025 08:51 Заявить о нарушении