Токсичный Новый год

       Скоро Новый год. Этот праздник, наполненный светом и радостью, с детства ассоциируется у нас с волшебством и ожиданием чуда. Однако, как часто бывает, за яркой оболочкой скрываются тени, которые мы не всегда готовы признать. Сегодня мы поговорим о том внутреннем насилии, которое мы совершаем над собой из года в год, о невозможности встречать Новый год так, как хочется.

      Каждый из нас сталкивается с давлением со стороны окружающих: будь то семья, друзья или общественные нормы. Мы чувствуем необходимость следовать предписаниям, которые зачастую не соответствуют нашим желаниям и потребностям. Это давление может проявляться в форме ожиданий, которые мы не можем или не хотим оправдывать. В результате, вместо того чтобы наслаждаться праздником, мы оказываемся в ловушке, где наши истинные желания подавляются.

      Отказ от следования общепринятым традициям может восприниматься как акт неповиновения или даже предательства. Мы боимся разочаровать близких, создать конфликт или нарушить гармонию. Однако, следует помнить, что истинная гармония начинается с нас самих. Когда мы игнорируем свои потребности, мы совершаем насилие над собой. Мы вынуждены улыбаться и подстраиваться под ожидания других людей, даже если это приносит нам дискомфорт.

      Важно осознать, что многие из нас, попадая в подобные ситуации, являются заботливыми и чуткими людьми, которые умеют думать о других. Однако именно эта способность становится источником манипуляций. Другие могут использовать наше желание не конфликтовать, чтобы заставить нас делать то, что нам не нужно и не хочется. Мы можем оказаться в ситуации, когда наше собственное благополучие оказывается на последнем месте.

      Существует также мощное влияние медиа, которое формирует представление о Новом годе как о семейном празднике. Эта идеализация создает дополнительное давление, заставляя нас чувствовать, что мы должны проводить это время с семьей, даже если это вызывает у нас стресс и дискомфорт.

      Я хочу обратиться к тем, кто не хочет отмечать Новый год так, как это предлагают другие. Дорогие друзья, Вы взрослые люди, и у Вас есть право отказывать. Вы имеете право выбирать, как проводить этот праздник, и Ваше решение не делает Вас плохими детьми, внуками или братьями. Если кто-то из Ваших близких не может принять Ваш отказ, это не Ваша проблема. Это говорит о том, что им нужно поработать над собственными границами и научиться уважать желания других.

      Важно помнить, что каждый из нас имеет право на свое пространство и свои выборы. Новый год — это не только время для радости и веселья, но и возможность остановиться, прислушаться к себе и сделать выбор, который будет соответствовать вашим истинным желаниям. Позвольте себе быть собой и встречать этот праздник так, как хотите именно вы.