эзотерик эзо мать

.
.
...
.
.
когда
РОДИТЕЛИ
ДЕЛАЮТ
из РЕБЕНКА
ВЫГОДНУЮ
РОДИТЕЛЯМ
КУКЛУ
то
у РЕБЕНКА
НЕТ
НАВЫКА
БЫТЬ
СОБОЮ
.
РЕБЕНКУ
ЗАПРЕЩАЮТ
ЖИТЬ
.
.
.
28.10.26г.  15 32
.
.
.

.
.
.
.

==================
из интернета
.
.
===================
16+ Знакомо состояние, когда ты вроде бы что-то делаешь, но результат нулевой? Или лежишь и не можешь заставить себя встать, но и отдыха не чувствуешь? Это не лень и не депрессия.
 
Татьяна Мужицкая в книге «Роман с самим собой» называет это третьим состоянием «хренью». Есть инь (принятие, покой, наполнение) и ян (действие, энергия, движение к цели). А «хрень» это когда ты не в одном, и не в другом. Мечешься, тратишь силы, но ни отдыха, ни результата
 
4 инсайта, которые перевернут твой взгляд:
1. Ты не «сломанная», ты просто не там. Проблема не в том, что с тобой что-то не так. Проблема в том, что ты застряла между «надо действовать» и «не могу». Мужицкая не заставляет быть всегда продуктивной или всегда расслабленной. Она учит замечать, в каком состоянии ты сейчас и выбирать подходящее действие.;;
2. Твоё тело знает раньше головы. Книга учит слушать телесные сигналы. Если плечи сжаты, а дыхание поверхностное это не «просто устала». Это сигнал, что ты не в инь и не в ян, а в той самой «хрени». Начать можно с простого: прислушаться к ощущениям прямо сейчас .;;
3. «Хрень» это не приговор, а диагноз. Как только ты называешь состояние, оно перестаёт быть фоном и становится точкой выбора. Мужицкая даёт упражнения из своей программы «Зеркало»: ты учишься отслеживать, где ты, и сознательно переключаться либо в принятие, либо в действие.;;
4. Любовь к себе это не эгоизм, а свобода. Когда ты знаешь, чего хочешь, и идёшь к этому, ты перестаёшь жить по чужим сценариям. Книга не про «полюби себя» в вакууме. Она про то, как перестать тратить энергию на борьбу с собой и направить её туда, где тебе действительно важно.

Если вы устали от качелей «то взрыв активности, то полный ступор», если чувствуете, что тратите силы непонятно на что возьмите эту книгу. Мужицкая пишет легко, с юмором и без занудства. Внутри практики, которые помогают не «стать идеальным», а вернуться к себе настоящему.
.
===================
.
.
.
.
.
.
.