Путь к тишине

Как просто слышать Тишину снаружи,
Как трудно ощущать ее внутри…
Когда, как в хороводе, мысли кружат –
Пойди попробуй ты их усмири!

Когда захочешь их утихомирить –
Они еще сильнее зазвучат.
Взгляни на них, понаблюдай за ними,
Как они манят за собой, зовут, кричат!

Но потеряешь бдительность – одна из них зацепит,
И улетишь ты с ней в далекие края,
Забыв, что именно сейчас живешь на свете.
Потом спохватишься – а где же это я?

То в прошлом оказался, и по кругу
Бежишь, как пони по арене цирковой.
То в будущее смотришь ты с испугом,
Не доверяешь, ждешь развязки роковой…

Ты вдруг поймешь, что очутился в нереальном мире,
И ты как будто разделился пополам.
И тело вроде бы сидит в своей квартире,
Сознанье ж носится, как щепка, по волнам.

Как тут услышать Тишину? И кто ее услышит?
Какая наша часть способна воспринять?
И даже если мысли станут чуть потише,
Нам в целое себя придется собирать.

Почувствовать, что вот оно – твое живое тело.
Оно реально и всегда оно с тобой.
Его Творец с любовью и заботой сделал,
Чтоб получился истинный дуэт с Душой.

Оно с твоей Душой всегда на связи,
Посредником готово быть вполне.
Но чтобы разговор с Душой был ясен,
Остаться с телом нужно в Тишине.

Ты просто сядь, закрой глаза и чувствуй тело.
Представь – оно сейчас надежный якорь твой.
А мысли – пусть они летают смело,
Бесстрастно наблюдай за этой суетой.

Держись за тело крепко, и однажды
Почувствуешь, что их напор ослаб.
И осознаешь узником себя тюрьмы бумажной,
Где не держал никто – а ты сидел, как раб.

И потускнеют мысли, станут бледно-серы,
Легки, прозрачны, словно призраки себя.
И нет в них больше силы и размера,
Чтоб унести тебя в далекие края.

И вдруг внутри тебя возникнет Нечто,
Замрут все звуки, перестанешь ты дышать…
Как будто дверь открылась в бесконечность,
И смотришь ты туда, и глаз не оторвать.

И все вокруг тебя сгущается, плотнеет,
И трепет появляется в груди.
А сердце бьется все быстрее и быстрее,
Как в предвкушенье чуда впереди.

И тело вдруг струною станет тонкой,
Что только ждет прикосновенья рук.
И зазвучит прекрасной нотой звонкой,
Когда Души ты наконец услышишь звук.

И этот звук ни с чем не перепутать,
И слезы счастья не остановить.
Как будто ты скитался долго в холод лютый
И вот домой вернулся. И можно дальше Жить.