Страдание это выбор

Как говорил Марк Аврелий,
«решите, что вам не наносят вреда, и вред не будет вам причинен».

***

Страдание — это выбор, а мы не хотим страдать.
Мы знаем, что нам под силу настигшую боль принять.
Ещё говорил философ: не будет вред ощутим,
Ведь элементарно просто: не отождествляйся с ним.

Страдание уничтожит всё то, что должно цвести,
И счастья не приумножит на скользком души пути.
Мы боль вызываем сами и думаем, что живём
В проекции убеждений, эмоций сплошных дождём.

И с болью бы не бороться, а объективно принять,
И выглянет сразу солнце, чтоб раны все залатать.
И маятник не раскачен, по сути ведь нет причин,
Без повода не растрачен ресурс из беды личин.

Как только меняем ракурс с ментальных ловушек схем,
Так в мозге гипоталамус без выдуманных проблем.
И жмём на педали счастья, что крутит велосипед,
А дней, прожитых в ненастье, почти незаметен след.

____
* В гипоталамусе вырабатываются некоторые гормоны,
которые влияют на настроение и эмоциональное
состояние человека. К ним относятся дофамин,
эндорфин, серотонин и окситоцин.
Каждый из гормонов выполняет уникальную функцию,
но все они взаимосвязаны, формируя сложную систему,
отвечающую за эмоциональное состояние.